肝指數600多,想知道該怎麼保養(不要只是貼文章) - 藥品
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By Daph Bay
at 2007-04-29T00:00
at 2007-04-29T00:00
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日前為了幫自己的保險加保,所以做了抽血檢查,沒想到居然發現自己肝指數居然高到六百多!嚇壞我了!因為自己知道自己是B肝帶原,所以生活作息非常注意,已經有兩三年沒熬夜時二點就睡覺(以前有熬夜不過只是在期考前幾天),吃油炸物也沒超過十次,早上起來運動,用盡所有能夠養生的方法,不抽菸不喝酒。沒想到這樣保養肝指數還是變超高!
檢驗的結果讓我不敢相信,因為除了GOT,GPT異常外其他都正常,沒有黃疸,白血球紅血球胎兒蛋白都正常。體重沒有減輕,食慾正常!精神也很好。
我想請問為什麼會這樣呢?還有我要怎麼保養,請告訴我更新的保養觀念?我是素食者,飲食上大部分只吃蒸煮的有機蔬菜這樣可以嗎?
請詳細回答我,不要只是貼文章!
已更新項目:
做過超音波了,醫生甲說沒什麼異狀,醫生乙說表面有點變粗糙!現在已經是肝發炎了!能夠盡快恢復正常比較重要,所以介紹吃營養品的朋友我心領了!等我恢復健康再好好調整體質!
2 個已更新項目:
我每半年都有做超音波以及血液檢查,以前都沒事.這次拖久一點沒做大概十個月沒做吧!就發現肝炎了!
檢驗的結果讓我不敢相信,因為除了GOT,GPT異常外其他都正常,沒有黃疸,白血球紅血球胎兒蛋白都正常。體重沒有減輕,食慾正常!精神也很好。
我想請問為什麼會這樣呢?還有我要怎麼保養,請告訴我更新的保養觀念?我是素食者,飲食上大部分只吃蒸煮的有機蔬菜這樣可以嗎?
請詳細回答我,不要只是貼文章!
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我每半年都有做超音波以及血液檢查,以前都沒事.這次拖久一點沒做大概十個月沒做吧!就發現肝炎了!
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![Edward Lewis avatar](/img/cat2.jpg)
By Edward Lewis
at 2007-05-01T17:48
at 2007-05-01T17:48
肝癌才會變瘦,目前體重不能變胖,否則脂肪肝,肝指數易升高
每天一定要吃1~2"盤"綠色蔬菜(地瓜葉,空心菜,花椰菜最好)
吃越多越好
其他蔬菜沒用
我甚至飯只吃ㄧ點點
不吃炸少吃肉,尤其雞肉(台灣雞肉99%打針,非常傷肝)
運動不可過量包括作愛
但運動一定要會"喘"的運動
不然是"勞力"更傷肝
爬山最好(有瀑布的)
咖啡不加糖,靈芝可降指數(英國有此一說,醫學未有效證實)
每週少量紅酒50ml(約半杯養樂多份量)
喝水果醋(稀釋不加糖)
吃飯後1小時內要平躺下休息(坐著沒用)
午睡10~15分鐘(不可太久)
不吃任何一種藥包括中藥(除非病到不行)
不燙染頭髮
不擦皮膚任何保養品
一周喝一次南瓜湯,蘆薈湯
綠豆沙當水喝(一定要)
白飯配地瓜
洗溫泉但不可太久,洗完馬上睡覺
胃要顧好不可以痛,每天喝一罐優酪乳
家種薰衣草
有人和你吵架當最沒聽到
當初我和你一樣
4個月後
現在指數降到50左右
這都是有科學根據ㄉ
只是很少人身體力行
酷吧
2007-04-29 17:18:31 補充:
千萬不可吃藥,吃雞,管他天然不天然
否則你死定
我外公和舅舅就是醬過世的
要喝醋(讓自己變鹼性)
葉綠素(增加膽汁功能)
運動不勞力及洗溫泉(增加新陳代謝修復肝細胞)
胃痛是肝病前兆(肝不會痛但會影響鄰居)
南瓜蘆薈綠豆(降肝指數)
薰衣草(味道減壓心情好)
地瓜(抗癌易飽不會想吃宵夜)
燙染頭髮及保養品(透過皮膚經過血液傷肝)
紅酒(增加循環抗癌)
爬山(天然負離子)
反正掌握一個要點
全天然,拒化學及人工,心情佳
對ㄌ,不吃味精不外食
最好吃自己種的菜
2007-04-29 17:20:18 補充:
飯後躺著有效讓血液循環至肝臟,營養不會流失
2007-04-29 17:23:48 補充:
優若乳排毒,顧胃,但要少量多餐
![Mary avatar](/img/cat3.jpg)
By Mary
at 2007-05-01T16:35
at 2007-05-01T16:35
政府多年來投入數億元經費在肝病研究,已經有新的技術突破。
"工研院"的保肝草本新配方,國家級研發認證,
適合 肝炎.各種肝病.痘痘.斑點.熬夜勞累.抽煙喝酒,
肝病防治資訊可到這個BLOG看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
![James avatar](/img/cat5.jpg)
By James
at 2007-05-01T04:43
at 2007-05-01T04:43
我的好朋友目前她媽媽也是罹患肝的疾病
給你一個小小的意見
我知道她的媽媽天天都吃地瓜
要用蒸的哦常時間下來有改善哦
希望這個小小意見對你有幫助哦
祝 身體健
![Daph Bay avatar](/img/dog1.jpg)
By Daph Bay
at 2007-04-29T20:43
at 2007-04-29T20:43
打擾一下。讓您參考!!!
http://shop.ekeo.com.tw/s900724/
![Daniel avatar](/img/dog2.jpg)
By Daniel
at 2007-04-29T16:52
at 2007-04-29T16:52
反覆的肝臟發炎是會造成肝硬化的,甚至演變為肝癌,不想嚇您,我自己也是B肝患者,反覆的急性發作數次,也是甚感困擾,因為藥物的關係,一次復發比一次更糟糕,95年春,GPT達3XXX多,差點就肝衰竭!
治療的目的是在讓肝功能儘速恢復正常,以防進入肝癌三部曲(肝炎→肝硬化→肝癌),請問您做過超音波了嗎?
除了發問,強烈建議您,與肝膽腸胃專科醫師做進一步討論與配合治療,至於保養,您的作息與飲食習慣是OK的,只是在急性發作期,肝臟需要更多的蛋白質來修復受損的細胞,建議您求助醫師,並祝您早日康復!一起加油!!
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