肝指數600多,想知道該怎麼保養（不要只是貼文章） - 藥品

By Daph Bay
at 2007-04-29T00:00

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日前為了幫自己的保險加保，所以做了抽血檢查，沒想到居然發現自己肝指數居然高到六百多！嚇壞我了！因為自己知道自己是B肝帶原，所以生活作息非常注意，已經有兩三年沒熬夜時二點就睡覺（以前有熬夜不過只是在期考前幾天），吃油炸物也沒超過十次，早上起來運動，用盡所有能夠養生的方法，不抽菸不喝酒。沒想到這樣保養肝指數還是變超高！
檢驗的結果讓我不敢相信，因為除了GOT，GPT異常外其他都正常，沒有黃疸，白血球紅血球胎兒蛋白都正常。體重沒有減輕，食慾正常！精神也很好。
我想請問為什麼會這樣呢？還有我要怎麼保養，請告訴我更新的保養觀念？我是素食者，飲食上大部分只吃蒸煮的有機蔬菜這樣可以嗎？
請詳細回答我，不要只是貼文章！
已更新項目:
做過超音波了,醫生甲說沒什麼異狀,醫生乙說表面有點變粗糙!現在已經是肝發炎了!能夠盡快恢復正常比較重要,所以介紹吃營養品的朋友我心領了!等我恢復健康再好好調整體質!
2 個已更新項目:
我每半年都有做超音波以及血液檢查,以前都沒事.這次拖久一點沒做大概十個月沒做吧!就發現肝炎了!

Tags: 藥品

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By Edward Lewis
at 2007-05-01T17:48

睡覺2300到0100一定要,因為肝在排毒
肝癌才會變瘦,目前體重不能變胖,否則脂肪肝,肝指數易升高
每天一定要吃1~2"盤"綠色蔬菜(地瓜葉,空心菜,花椰菜最好)
吃越多越好
其他蔬菜沒用
我甚至飯只吃ㄧ點點
不吃炸少吃肉,尤其雞肉(台灣雞肉99%打針,非常傷肝)
運動不可過量包括作愛
但運動一定要會"喘"的運動
不然是"勞力"更傷肝
爬山最好(有瀑布的)
咖啡不加糖,靈芝可降指數(英國有此一說,醫學未有效證實)
每週少量紅酒50ml(約半杯養樂多份量)
喝水果醋(稀釋不加糖)
吃飯後1小時內要平躺下休息(坐著沒用)
午睡10~15分鐘(不可太久)
不吃任何一種藥包括中藥(除非病到不行)
不燙染頭髮
不擦皮膚任何保養品
一周喝一次南瓜湯,蘆薈湯
綠豆沙當水喝(一定要)
白飯配地瓜
洗溫泉但不可太久,洗完馬上睡覺
胃要顧好不可以痛,每天喝一罐優酪乳
家種薰衣草
有人和你吵架當最沒聽到
當初我和你一樣
4個月後
現在指數降到50左右
這都是有科學根據ㄉ
只是很少人身體力行
酷吧
2007-04-29 17:18:31 補充：
千萬不可吃藥,吃雞,管他天然不天然
否則你死定
我外公和舅舅就是醬過世的
要喝醋(讓自己變鹼性)
葉綠素(增加膽汁功能)
運動不勞力及洗溫泉(增加新陳代謝修復肝細胞)
胃痛是肝病前兆(肝不會痛但會影響鄰居)
南瓜蘆薈綠豆(降肝指數)
薰衣草(味道減壓心情好)
地瓜(抗癌易飽不會想吃宵夜)
燙染頭髮及保養品(透過皮膚經過血液傷肝)
紅酒(增加循環抗癌)
爬山(天然負離子)
反正掌握一個要點
全天然,拒化學及人工,心情佳
對ㄌ,不吃味精不外食
最好吃自己種的菜
2007-04-29 17:20:18 補充：
飯後躺著有效讓血液循環至肝臟,營養不會流失
2007-04-29 17:23:48 補充：
優若乳排毒,顧胃,但要少量多餐

By Mary
at 2007-05-01T16:35

我是肝病患者，以前常熬夜喝酒，有肝纖維化.脂肪肝，經過這些年療養的經驗，希望對肝病患者有幫助。
政府多年來投入數億元經費在肝病研究，已經有新的技術突破。
"工研院"的保肝草本新配方，國家級研發認證，
適合肝炎.各種肝病.痘痘.斑點.熬夜勞累.抽煙喝酒，
肝病防治資訊可到這個BLOG看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By James
at 2007-05-01T04:43

你好．．．．我是保險達人
我的好朋友目前她媽媽也是罹患肝的疾病
給你一個小小的意見
我知道她的媽媽天天都吃地瓜
要用蒸的哦常時間下來有改善哦
希望這個小小意見對你有幫助哦
祝　身體健

By Daph Bay
at 2007-04-29T20:43

抱歉~
打擾一下。讓您參考!!!
http://shop.ekeo.com.tw/s900724/

By Daniel
at 2007-04-29T16:52

我想，您目前需要的不是保養，而是"治療"!!!!!
反覆的肝臟發炎是會造成肝硬化的，甚至演變為肝癌，不想嚇您，我自己也是B肝患者，反覆的急性發作數次，也是甚感困擾，因為藥物的關係，一次復發比一次更糟糕，95年春，GPT達3XXX多，差點就肝衰竭!
治療的目的是在讓肝功能儘速恢復正常，以防進入肝癌三部曲(肝炎→肝硬化→肝癌)，請問您做過超音波了嗎?
除了發問，強烈建議您，與肝膽腸胃專科醫師做進一步討論與配合治療，至於保養，您的作息與飲食習慣是OK的，只是在急性發作期，肝臟需要更多的蛋白質來修復受損的細胞，建議您求助醫師，並祝您早日康復!一起加油!!

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