眼白如果混濁的話，有沒有甚麼潔淨眼白的方法？ - 藥品

By Edwina
at 2008-01-24T00:00

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眼白如果混濁的話，有沒有甚麼潔淨眼白的方法？
或是該吃哪些東西？
該看眼科醫生嗎？

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By Iris
at 2008-01-25T23:00

轉述：消遙回答，我覺得她說的挺有道理的，
最好能讓醫師先鑑定一下，聽聽醫師的建議，
眼白混濁，也有可能是反應其他的身體狀況及生活習慣，
才能整體慢慢調適體質，
雖然市面上有產品據說可改善眼白混濁現象，
但畢竟是非自然的東西，真的不建議輕易使用！
健康第一，愛美第二，
身體是自己的，要使用一輩子，
還是需要好好考量，若有過敏體質不慎使用，
很容易造成一輩子的後悔，不是嗎？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
其實我也有相類似的問題
醫生說，是我太過疲勞以至於眼睛常處於充血狀態，也就是你所謂的血絲
當然，有一部分的原因可能是你的眼睛比較敏感
現在陽光與紫外線都很強，對眼睛的傷害也比較大
所以如果你外出，建議最好戴上太陽眼鏡抗UV
另外
充足的睡眠也相當重要，如果睡眠品質不好，眼睛就會跟著受影響
而眼白比較黃的狀況有很多種
如果你的身體狀況良好，沒有肝膽方面的疾病
那應該就是你時常熬夜造成的，所以早睡早起就可以改善一些囉
想要讓眼睛便白，得多補充營養，維他命B群的攝取很重要
也可多喝一些滋養眼睛的飲料，例如枸杞茶或菊花茶
市面上販售許多眼藥水，標榜一些強大功效
我比較不建議啦，再怎麼說都是成藥
多看些綠色植物，多親近大自然就好啦，別太依賴藥物
另外，教你做一些眼睛操，對改善眼睛疲勞很又效喔
＊第一招＊
用力眨眨你的眼睛
1.眨眼睛不必教大家都會吧！請先用力閉上你的眼睛。
2.再把眼睛睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。
＊第二招＊
上下左右轉動眼球
1.眼球向右看，保持數秒。
2.再回到正中位置。
3.眼球向左看，保持數秒。
4.再回到正中位置。
1.眼球向上看，保持數秒。
2.再回到正中位置。
3.眼球向下看，保持數秒。
4.再回到正中位置。
＊第三招＊
遮遮掩掩按摩眼球
1.閉上眼睛，雙手稍微用力蓋住眼球。
2.大約過3秒鐘左右，再將雙手拿開。
＊第四招＊
1.毛巾浸熱水後擰乾
，敷在眼睛上數秒。之後再將毛巾浸冷水後擰乾，敷在眼睛
上，每日一次即可。
＊第五招＊
看遠看近調節眼肌
1.選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。
2.再把視線調到距離較遠的景物，瞭望約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。
醫生說，眨眼可以避免眼睛過於疲勞和乾燥，而轉動眼球則是為了避免你的眼睛因為盯著電腦太久，造成眼部肌肉僵硬；雙手遮眼可以按摩你的眼球，讓你的眼睛鬆弛舒適（不過做這個動作前要記得先洗洗手）；用毛巾冷、熱敷你的眼睛則可以促進眼球血液循環，消除疲勞，而且還可以消除你的黑眼圈呢；至於讓眼睛看遠又看近，則是為了調節你的眼部肌肉，讓它恢復彈力喔！

By Andy
at 2008-01-25T03:45

眼白混濁，最主要是肝功能或是眼睛水晶體的問題，一般太勞累的時候，眼白會濁濁的，皮膚也會變黃~
建議你多休息，不要太疲累，不要吃太重口味的食品，尤其是鹹度很高的食品儘量避免，吃些清淡的食品對身體好~
另外可以每天睡前用熱毛巾敷一下眼睛，讓眼睛休息及恢復~
如果休息及保養還是沒有減輕眼白混濁現象，再加上身體累不舒服，建議看內科門診，如果眼睛不舒服那就要去看眼科了!!
多休息，最重要了!!!

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