現在我五年級(下學期)
前幾個月我都有一點
但昨天是真的來了
我現在 身高:161.5 (我想長到168~170)
體重:43.5
我要問的問題:
1.我現在還會不會長高(約幾公分)
2.有甚麼方法月經來時,肚子不會那麼痛
3.如果想長高有甚麼方法
4.月經來時絕對不要做甚麼事
P.S 請勿貼文
前幾個月我都有一點
但昨天是真的來了
我現在 身高:161.5 (我想長到168~170)
體重:43.5
我要問的問題:
1.我現在還會不會長高(約幾公分)
2.有甚麼方法月經來時,肚子不會那麼痛
3.如果想長高有甚麼方法
4.月經來時絕對不要做甚麼事
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2.可以多喝溫開水,最好是喝四物(中藥泡的)或是桂圓紅棗茶,中將湯等...熱熱的喝對身體很好,也可以用毛巾熱敷一下,會較舒服.
3.飲食均衡,多作伸展、籃球等運動.
4.月經來時絕對不可泡溫泉或有性行為,這些對女生都不是很好,會傷身的.
會,要看個人。如有遺傳.不用擔心!(家族若是矮,需調理!若是高,就順其自然!)
Q2:
1.跪下.抱著肚子.往內縮.讓子宮倒立!
2.盡量避免喝冰品.如果可以當然是不要碰最好!
3.多喝熱的!
4.洗頭髮時.不要用太溼.而且一定要吹乾!
Q3:
1.多用墊腳走路
2.走樓梯時.用腳的中間去觸碰那個根根(尖尖的地方)
3.請母親去中藥房抓一點中藥配方!不會難喝(藥燉排骨)
Q4:
1.吃冰
2.跑步(盡量避免.也是可以跑啦!)
3.要常換綿綿
4.泡澡
5.做激烈運動
月經來的時候會不會痛和疼痛程度和每個人的體質有關.如果媽媽可以的話帶你去中醫那把脈調整體質.另外是當天來時通常會比較痛.利用熱敷也能減緩.當然也有其他人要非常效果立即解決疼痛是吃止痛藥解決.
但我認為您還非常年輕.能一開始就把體質調好.真的是非常棒的起跑點.
月經來的時候一般都會忌口吃冰和生冷水果.但我覺得如果您能慢慢從生活中就養成不吃冰的習慣.將來必定受益無窮˙