怎麼解決類固醇的副作用? - 副作用

我曾經臉擦類固醇半年, 那時一擦皮膚就變的超好的, 問醫生為麼會這樣, 而一不擦臉就開始長疹子&痘痘, 他要我自己找出過敏源, 還一次給我2瓶藥,並說這外面是買不到的, 後來去查詢, 發現這快速讓皮膚光滑的藥是類固醇.
之後就立刻停藥, 可是現在皮膚變的超脆弱, 滿臉痘痘&疹子, 且很癢很癢..
持續快3個月了... 好難過喔~ 請問有人知道有什麼方法可以恢復本來的肌膚嗎?