孕婦的飲食(水果類) - 止痛藥

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我實在不知道孕婦該吃什麼好
我婆婆常煮麻油雞(我知道會子宮收縮)
我娘家常煮海鮮(蝦.蟹)
她們都是好心~但是我知道那些都不好
想多吃一些水果又不知道哪些不能吃
有經驗的媽媽們提供一下吧@@
我常偏頭痛~以前都吃止痛藥控制
婦科有開給我止痛藥但是效用不大= =
該怎麼預防呢~還是吃什麼可以改善一點
別叫我睡覺~因為我越睡會越痛
我已經屬於很嚴重的那種了ˊˋ

All Comments

Puput avatarPuput2006-03-07
我之前在懷我家baby也常擔心什麼該吃或什麼不該吃的問題,但後來醫生跟我說,其實不用太害怕,就一些生冷的東西盡量不要就好了,還有薏仁盡量不要吃到,因為它利尿,很容易不小心把羊水給排出你的體內,而且它也很冷,還有既然醫生開給你的藥你吃了沒用,你一定要告訴他,不要亂吃偏方。因為我在懷我家baby時的後半期,也就是七個半月以後,我就開始牙痛,醫生也是連止痛藥都不能開給我吃,所以你可能要忍耐了,因為止痛藥一般都是中樞神經的藥,所以比較不能給懷孕的人吃,因為比較怕去影響到你肚子裡的baby!
Gary avatarGary2006-03-09
其實孕婦也別吃太多麻油雞~~孕婦也不能吃海鮮尤其是帶殼的蝦蟹妳都吃了這樣寶寶易有過敏體質別再吃了葡萄櫻桃都不錯呀可以吃
Michael avatarMichael2006-03-08
不能吃太多的水果像是西瓜太冷又利尿.芒果對寶寶皮膚沒幫助.大概只有這2種不宜吃吧!
可多吃的水果蘋果.葡萄.櫻桃.其他也都可以吃.我是覺得要多吃水果這樣寶寶皮膚才會很好.我有4個小朋友皮膚多超好的.因為我水果吃很多ㄛ.
Kama avatarKama2006-03-10
懷孕期間..其實對於水果跟平日飲食 沒有太大ㄉ禁忌
除ㄌ薏仁.花茶類ㄉ東西要避免(會使子宮收縮.導致早產或流產)
咖啡因.因為會影響寶寶成長跟發育ㄉ關係..也要盡可能ㄉ少攝取
水果..太冷或太寒ㄉ水果還是可以吃..但請少量為佳
其他再所有飲食方面..只要適量.避免過量即可
畢竟..每種營養成分都是來自於不同ㄉ食物..
麻油雞.或者蝦.蟹類..孕婦也是可以吃ㄉ
麻油跟老薑是屬於溫性ㄉ..它可以幫你保暖子宮
也就是為何產婦要多吃麻油雞ㄉ關係...
如果是擔心有酒對寶寶不好ㄉ關係..也不必太緊張(只要煮ㄉ時間久一點)
那些酒精大多都在烹煮ㄉ過程中揮發掉ㄌ.
這樣不只不會攝取太多酒精.雞肉裡ㄉ蛋白質與膠質也都可以一起吸收
蝦ㄉ營養成分也滿高ㄉ..但是還是要適量..因為過度食用
將來寶寶過敏體質ㄉ可能性就比較高
蟹類ㄉ話建議再烹煮ㄉ時候.可以搭配著薑或麻油.
因為有些蟹類..是屬於寒性ㄉ..對子宮比較不是很好
所以..沒有不能吃ㄉ東西..只是要注意飲食ㄉ搭配與份量即可
關於偏頭痛..平常洗頭有吹乾頭髮ㄉ習慣ㄇ??
若習慣不吹頭髮..會導致頭風痛.偏頭痛
另外..平常進食是不是多以單邊牙齒咀嚼...
可以ㄉ話.應該多以兩邊輪流咀嚼...(嘗試看看.也許有幫助)
若慣用單邊進行咀嚼..也是偏頭痛ㄉ來源喔...
以上是個人ㄉ愚見...希望對你有幫助