坐月子碰水問題 - 藥品

坐月子的方式一直困擾著很多人，很多媽媽也常問這個問題，我個人覺得，以前的人說不能碰水，那是因為當時的生活環境不優，都是取用井水，怕水質不乾淨所以都要用柴火燒開才能使用，不能洗頭是因為當時並沒有吹風機可以馬上吹乾頭髮，而現在的生活環境背景已經不同(自來水有經過消毒過濾)。
我認為洗澡沒問題，但洗頭產婦可以洗但不要天天洗，(ps:洗完一定要趕快吹乾)^^，人體碰水剛出來的時候，體溫會瞬間流失，所以會覺得比較冷，因為水把溫度帶走，所以才會有媽媽會煮老薑水或大風草來擦身體，因為可以keep住身體上的溫度，像網路上有一個客家媽媽賣自家種的〝大風草〞不錯，也可以買專做中藥的製藥廠出的〝月內香〞，這個是住新竹的人都知道的老牌子，就是黃金隱藏版藥廠拉，除了大風草外還有乾薑、艾草、香茅草、白鶴靈芝等等~試想如果媽媽月子期間都不碰水，身體很髒，怎麼去抱寶寶呢?[ˋ但冰水或冷水不要碰是真的！]

我剖腹產.開完刀第4天就洗頭洗澡也沒有怎樣
很多關於坐月子的知識都是上一代傳的.沒有事實根據

時空衛生條件都不一樣
現在房子很堅固....有熱水器.吹風機.電暖爐...環境也比以前乾淨
要收受到風寒不容易.....
夏天生產....做月子不開冷氣會熱死你
生完...做月子會大量排汗.....最好也是身體不舒服就去沖個澡
個人認為用溫水洗就可以...舒服比較重要
2013-08-07 15:37:27 補充：
酸痛情形
那是長時間姿勢不良造成骨骼變形壓迫..再加上沒運動
脊椎骨盆變形就會酸痛....腰部血液不循環也會造成痠痛
產後持續做產前的運動跟產後運動...可以減緩腰酸痛
產後2周最好可以躺在床上好好休息

現在應該沒差
那是古代的習俗吧

跟衛生條件一點都沒關係.不碰生水是怕生水性冷.會滲透到骨頭裡.怕以後會有酸痛的毛病(真有的話.以後打針吃藥也治不好.除非再生一個重新做好月子補回來才行).所以千萬要遵行老一輩的做法.不要認為年輕沒事.等老了就知道痛苦了!

傳統習俗產婦月子期間最好不要碰生水(以前沒自來水)
其實除不要碰冷水外‧建議還是要以方便為原則
心情還有衛生清潔對產婦更重要
傷口清潔是很重要的
不過媽媽一般還是純在關心，還是盡量要跟媽媽溝通
月子期間產婦除不要碰冷水外也要注意盡量不要感冒
有媽媽幫忙坐月子是最幸福的
恭喜妳也祝福妳喔

應該說時空背景不同..衛生條件也不同..所以結論也會不同..
就像農業社會產婦決不能碰冷水(以前洗澡不方便)
.也不可以洗頭(因為以前沒有吹風機)頭髮濕濕的會
偏頭痛)....甚至不能喝水只能喝雞湯....等禁忌...
現在社會發達產婦不但可洗頭.也可以洗澡....其實只要
用對方法也可以很輕鬆做月子....1個月不洗頭.不洗澡
又癢又臭真的很折磨人...這樣如何做好月子呢?
做月子期間可以洗頭..但是1星期約1-2次為限..洗完頭髮
必須在浴室.或密閉房間內馬上先吹乾頭皮..再吹髮尾...
洗完頭髮後絕對不可以吹到風或冷氣..(以免將來會偏頭痛)
洗澡的話其實我是建議盡量不要用沖澡....因為這樣全身
毛細孔全張開..只要一不小心吹到風(或是吹到冷氣)
就容易感冒..
只要用熱水擦乾淨身體即可....至於私密處可用灌洗瓶加入
溫開水由上往下沖乾淨就可以了...
如果是自然生產的話..我會建議做月子期間要用束腹帶..
只有在用餐時拆下來一段時間....
因為剛生完的時候肚皮就像洩氣的氣球一樣鬆垮垮的..
要是不利用做月子期間定型的話..以後小腹會變很大..
只是不知妳是要自然產還是剖腹產...所以照護方面可能
會有些不同......
我生2個孩子都是自然產..也是在自己家裡做月子....夏天
也照吹冷氣..只要不會直接吹到身體的範圍內都ok.....
現在老大都已經上高中了.....我也沒有甚麼不良後遺症ㄚ..

以前人真的是這樣
我做月子也是這樣...除非要洗奶瓶...我會帶手套洗
洗澡是真的用煮過水洗澡唷 洗臉刷牙都是要滾過的唷
還有喝水要做著喝...

這是古例
以前的人沒有自來水可以用
乾淨度很受質疑
擔心水中含有病菌受傳染
現在的人很少限制這麼多了
所以 2個說法都成立
只是 時空背景不同