養生米漿 - 藥物,藥學討論

材料:
糙米半杯泡水。
芡實、茯苓各一兩，山茱萸0.5兩(前述材料用保溫杯浸滾水泡兩日-水冷了需再換熱水)，
枸杞適量。
材料圖:https://i.imgur.com/T3fEdHM.jpg
右邊是石斛粉(非必需)。

上述材料泡好後混勻用湯匙舀入磨豆機，一面加水，米漿便自動流出，使用陶鍋接取
米漿。
米漿圖: https://i.imgur.com/qZCu9WD.jpg

為什麼要用陶鍋? 因為煮米漿很容易焦，有一個方法不會焦就是用微波爐，所以要使用
陶鍋，放入微波爐設15分鐘就可去忙別的事了，不過還是要不時回來看，防止溢出。
https://i.imgur.com/TV0kC0c.jpg

完成品(略呈粉紅色)
https://i.imgur.com/9v0hGdP.jpg
一個是玻璃罐另一瓶是寶特瓶，玻璃罐是趁熱使用鐵漏斗裝罐，並且立刻合上罐蓋
(勿鎖緊)，一分鐘後再鎖緊，約半小時候就會聽到真空閥被吸下去的"波"聲。罐頭就成
功了，好處是可常溫存放不必放冰箱，剩下的待冷後裝入寶特瓶放冰箱。

米漿的濃度通常比一般要濃上許多，喝的時候再加熱水稀釋就行了，是喝熱的不要喝冰
的，米漿基本上是沒味道的，可加些許糖但不建議，加些許鹽應該更恰當，查看各材料
便會明白，當早餐喝取代無糖豆漿還不錯。
以上提供參考，您也可以自行更換材料，選味甘的，苦了就不好喝了。

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