食物中毒的時候，肝有哪些功能? - 藥品

By Charlie
at 2014-02-25T00:00

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食物中毒的時候，肝有哪些功能?

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By Madame
at 2014-02-26T22:27

肝有解毒的功能，但平常就要做好保肝的習慣喔!!
護肝的食物與好習慣
1. 多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。飲食以新鮮、清淡、自然、均衡、高纖為主。
2. 避免生食、油炸、醃漬、燻烤食物。忌吃含防腐劑的食物，例如香腸、臘肉、罐頭等。忌吃刺激性食物，例如咖啡、可樂、等。
3. 每天要吃早餐，拖到10點再吃，都比不吃好。此可避免體力透支。
4. 需有足夠的休息，睡眠充足，避免熬夜及過度勞累。（23點至3點，肝臟修復期）
5. 遵照醫師的指示服藥，切勿自服成藥，以免增加肝臟負擔。不輸血給他人，不和他人共用牙刷，刮鬍刀等用具。
6.注意餐具之清潔及隔離，響應公筷母匙。
7.嚴禁抽煙及喝酒。
如果有肝的問題，平時就要多注意不要太勞累或是飲食不均衡喔，建議可以補充薑黃素、朝鮮薊等保肝類的保健食品來保護肝臟
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是世界知名品牌NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康
PS.推薦保健食品，並不是建議吃保健食品，有病還是建議要先看醫生，以上資訊是從網路上整理的，僅供參考

By Charlie
at 2014-02-27T03:54

解毒功能
肝臟在人類的身體裡，有如一個廢物處理的工廠，可以排除膽紅素，尿素和其他人體的一些廢物
保護好肝臟要從日常飲食做起
雞蛋：雞肉對食欲不振，腹脹、便秘等消化不良的肝病患者有尤為相宜。雞蛋蛋白質幾乎全部可用來修復被損害的肝組織，保護未損傷的肝臟結構及其功能，提高血漿蛋白質和增強機體免疫功能，蛋黃中豐富的卵磷脂具有促進細胞再生，去除肝臟中多餘脂肪的功能。
蘑菇：可以增強機體免疫力，提高體內巨筮細胞吞噬細菌和病毒的功能，從鮮蘑菇中提取的一種物質，臨床用於治療傳染性肝炎已取得顯著療效。
魚類：有豐富而易消化的生理價值高的優質蛋白質，有必需脂肪酸，有助於肝細胞新生組織的生長。
新鮮的蔬菜與水果：新鮮的蔬菜與水果具有較多的維生素與纖維素，這類元素對肝功能不好引起的維生素缺乏有非常好的補充作用。
穿心蓮清熱解毒，赤芝含有多醣體可以增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝。朝鮮薊中的洋薊酸可提高肝臟的活力、促進排除肝臟中的毒素、促進肝臟細胞的再生、增進膽汁的分泌和脂肪的消化及調節體內的膽固醇珍珠草苦以泄降，凉可清热，其入肝经，通利肝胆，五味子保肝及再生肝臟組織
以上資料來源網絡

By Frederic
at 2014-02-26T05:32

肝會有解毒的功能
這就是肝主要的功能
所以如果肝不好就要顧好肝!

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