關於血糖突然飆高的原因 - 降血糖

By Mia
at 2011-09-28T00:00

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最近作抽血檢查(我還每滿30歲)，發現血糖值竟然飆到快300(空腹) ，之前的血糖是大約都在120~130 中間(空腹) ~ 但想說靠運動和飲食來降下來，所以沒有很去注意
想請問一下
1.這樣算是糖尿病嗎??
2.看過許多相關知識，中醫是否有降血糖的功效，如果有是否可以推薦台中地區的中醫診所
3.該去看西醫嗎?? 我不想吃藥一輩子
請懂這方面知識的大大們，幫忙一下小弟
謝謝!!

Tags: 降血糖

All Comments

By Liam
at 2011-09-28T03:34

看西醫，西醫說不要吃中藥跟健康食品會搞到洗腎
看中醫，中醫則說不要吃西藥很傷肝腎
我們糖尿病人好痛苦啊，到底要聽誰的，難道要搞到最後很糟糕了才會知道誰說的是真話嗎？　我哥哥是個成功例子，但是我家一位長輩是一位失敗例子，二十年前醫生叫我家人吃西藥控制血糖才是唯一方法，吃中要很容易造成洗腎，但是最後他只吃西藥還是洗腎，這是要證明我們尊敬的醫生們所說的話嗎？　不幸我哥在幾年前也檢查出有糖尿病，不過他幸運，他努力蒐集國內外資料，中西醫的書還有報導都看，他決定不要一直靠藥物控制，於是他在兩年多前開使用飲食控制搭配正常作息，當然他還沒有很嚴重到腎臟，所以他每天都會喝二千多CC的水加上規律運動幫助代謝，就這樣一段時間他證明他自己的判斷才是對的，完全沒有靠西藥控制血糖都可以在標準值，當然有時候會吃比較多一點還是偶爾會高一點，後來他改看中醫吃中藥，中藥是稱高血糖症危消渴症，在中國很多秘醫，也相信中藥是可以修護受損器官讓胰島素恢復分泌，只要用修護的方法就不用一倍子靠藥物控制血糖值。
很多化學藥品太多不能說的秘密，不能只是聽醫生藥師說吃藥就吃藥，我姐夫是醫生家庭，他自己都笑說藥物不要輕易吃，自己平常的飲食作息觀念最重要。下面是我擷取超實用，我哥血糖現在光靠飲食控制比起以前穩定多了。
糖尿病可以喝果汁嗎？哪些果汁可以推薦？
答：糖尿病人原則上什麼都可以吃，主要是在於量與均衡的問題，但是水果的升糖指數基本上都很高，嚴格說起來如果糖尿病人要喝果汁的話，一天總量最好不要超過三百CC（現榨新鮮過果汁不是，外面賣的加工果汁，外賣的現榨果汁有時候也不是完全原汁要注意），而且如果一天有喝到果汁的話，我哥建議那天澱粉類的就不要吃超過半碗（飯或麵），如果不小心過量，補救的方法就是晚間去外頭運動排汗個一小時在回家休息，運動是幫助代謝不讓過多囤積體內，不過建議可以改喝蔬菜果汁，可以調整為蔬菜/水果8:2的比例水果少吃沒有關係,很多營養蔬菜其實就很多了，其它的飲品多數不是純天然就不必我多說了，少碰微妙多喝水多運動多吃蔬菜才是王道。
糖尿病的生活原則
宜：
1．宜多吃山藥，對糖尿病十分有利，可當主食，最好在三餐前，先吃山藥100g左右，再吃雜糧飯（薏仁＋燕麥粒＋糙米），如此限制米食與麵食的攝取，才有助於穩定血糖值。
2．“苜蓿芽”有豐富的酵素、維生素、礦物質，可幫助糖尿病患者減少併發症的危險性，一天至少吃兩次，早晚各吃1碗。
3．宜喝小麥草汁，對糖尿病的幫助最為明顯，每日早晚各喝30~50cc。
4．少油、少鹽、禁糖。
5．勤做運動，控制理想體重，以防過胖。
6．三餐宜定時定量，多吃菜，少吃米飯麵食。
7．宜穿柔軟的鞋:如布鞋、氣墊鞋，以免因磨擦破皮，導致感染、傷口惡化。
忌：
1．忌食精緻的白米或白麵。
2．忌甜度過高的水果，如榴蓮、香蕉、荔枝、龍眼、瓜果類…等。
3．忌食膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蝦蟹…等。
4．忌高脂肪的食物，如：油條、炸薯條、蛋糕、乳酪、燻雞、烤鴨…等。
5．忌抽菸，抽菸會導致呼吸及循環系統更差，易使糖尿病患者產生高血壓、心臟病…等併發症。
6．忌用花生粉、沙茶醬、芝麻醬等過於油膩的調味料。
7．忌食堅果類，如腰果、松子、核桃、花生…等。
8．忌太鹹。
9．忌食任何加工食品，例如：香腸、臘肉、貢丸、泡麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、素料、市售飲料及各種冰品…等。
糖尿病相關新聞提供參考：
降血糖藥物傷心血管http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/3...
歐美地區倡導糖尿病人不要完全光靠藥物控制，飲食作息得當可以不用依賴藥物控制血糖值，糖尿病有救了書籍作者尼爾柏纳德，美國萬人實驗多吃素少吃肉跟澱粉把降血糖藥扔掉了。
http://www.calldoor.com.tw/mystore/sony200507/prod...
中山醫學大學動物實驗鯽魚食膳配方在四個月中發現血糖可以持續下降穩定，比較驚人的發現是可以有效讓糖尿病併發症得到改善，初步了解可能跟中藥可以修復胰臟胰臟細胞與肝腎細胞有直接關聯，表示即將要商品化，中時媒體報導http://reader.chinatimes.com/forum_91133.html

By Emily
at 2011-09-29T08:37

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107256260697
參考看看!!

By Edith
at 2011-09-30T05:34

你問的三個問題我都不能給你答案但要提醒你每個人的體質不同對食物的反應也會有差異所以自己如果血糖升高就要仔細回想之前到底吃了什麼水果含糖量也很高每次吃水果應不要超過自己拳頭大小的份量最近很多人提到吃南瓜南瓜的醣份和一般的醣是不一樣的除了可做替代甜品外也有治療的效果除了糖份要避開口味也要改為清淡太鹹的食物也會影響血糖升高你可點我的名自進入我的部落格在吃的健康吃的均衡中有一篇南瓜的剪貼可供參考
即使吃的少，只要吃到不對的食物，就可能是血糖飆高的禍首！醫師表示，有些食物影響糖尿病患血糖的反應因人而異，病患應該要做功課，瞭解哪些食物會讓自己有高血糖，進而避之，一位本身罹患糖尿病的醫師，經監測發現，原來薯條會影響他的血糖，也有人血糖是受到玉米麥片、稀飯與牛奶等食物影響，提醒患者當心。(徐韻翔報導)
薯條、稀飯、米飯、玉米麥片等食物，都可能是容易造成糖尿病患者血糖激升的元兇！一位南部一家醫學中心副院長每天測量飯後及飯前的血糖值，並記錄飲食內容，最後發現薯條是造成他血糖飆高的主因，只要兩根，就會破壞他的血糖值，讓他從此不敢再吃薯條。
糖尿病衛教學會常務理事游能俊醫師指出，有些病患以為自己吃得少，應該不會造成血糖飆高，其實不然，臨床就發現，有人只喝了一碗稀飯或是一杯牛奶，血糖卻急速飆高，至於水果榴槤則是大部分糖尿病患必須忌口的，他強調，許多精緻食物，只要體內胰島素的分泌速度太慢，趕不上血糖速度，就會造成飯後血糖值的急速上升，因此呼籲患者，應該要測量飯前飯後的血糖值，瞭解糖尿病患的血糖變化，「如果餐前及餐後的血糖值相差30至60，則屬於正常，但要是超過60，則顯示，血糖控制不良」。
醫師呼籲，糖尿病患透過測量血糖把關，可以幫助自己找到造成血糖飆高的食物，盡量少吃這類食物，多吃富含纖維食物，如果血糖飆高，就立即用藥，就能預防症狀繼續惡化。
此外，有些人測量血糖時，總覺得機器有誤差，因為一口氣測試了五根手指頭，卻出現不同的數值，游能俊認為，一般血糖機存有編碼的問題，必須經常校正，才能獲得較準確的結果。而最近市面也有業者推出新型免調碼血糖機準確度較高，可以降低偏差，減少人為因素影響準確度，確實達到自我健康臉的目標。

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