重度失眠中西醫手淫 - 副作用

我從7歲開始有手淫的習慣,起初也不曉得為什麼那麼小就會有這種情形,只覺得很舒服!而做完後有種罪惡感而不敢告知父母,當時幾乎每天都會手淫甚至一天3-4次...中途沒有間斷過!!有幾次被父母發現但還是繼續做下去,我目前現在19歲大約2年前開始停止這個動作,從國小開始不曉得是不是因為日積月累過度手淫的關係開始出現黑眼圈失眠的症狀,而越來越嚴重!!到無法入眠!!我吃了十幾年的藥看過中西醫的治療甚至還去廟宇看是否中邪?但是都沒有用...
如今我每天都失眠十幾年身體日漸衰弱,吃了安眠藥(史蒂諾斯)也無法入睡...在醫院檢查過心率機器告訴我自律神經失調,但是我幾年前看中醫醫生就告知了!吃了很久的藥作息改正,有運動!還是沒有改善
我現在楚愉快崩潰了!安眠藥的副作用使我每天不快樂沒有胃口!而吃中醫十幾年換過很多家也沒有起色...我的日子過的很痛苦生不如死!白天上課沒有體力,每天都楚於透支體力的狀態...
請問我該怎麼辦呢?大大小小枕頭~床位~風水 都試過!有誰可以告訴我實際的辦法而不是使用那些沒有太大幫助的東西呢?在醫院也有叫我買放鬆的CD要我買天睡前聽,還有吃美舒憂醫生說會照顧投腦神經元...但是吃完後身體都更加不適!!也告之過大醫院醫師!我到底該怎麼辦呢?還有什麼方法可以救我??
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我換過很多醫生了,之前有位醫生說我有類似強迫症我大腦會無時無刻沒有休息的在動...睡覺也是動的很厲害,會出現曾經看過的影像或是情而無法控制,運動我以前是體育班的每天練的很勞累卻還是無法入睡導致透支體力所以退出,心理因素的話比較沒有影響,因為現在家人都知道我這些事情...他們也會陪我去看醫生..只是長久以來都沒有效果...真的有久病不癒輕生的念頭..我不曉得看了那麼多醫生吃的藥到底是做什麼的?詢問醫生也沒有感覺情況改善...是沒有找出真正病因呢?還是沒辦法對症下藥?在醫院驗過血也說沒問題,有比較高明的醫生可以給我答案的嗎?我好痛苦...好想死...但是我這樣很自私我還有家人...我該怎麼辦...
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你好,我的記性越來越差...忘了說我也接受過催眠心理治療...還有針疚...幫助我的針疚師還很疑惑著說...給我看旁邊失眠的病人針不到幾分鐘便開始呼呼大睡...而我...雖然很累但是還是持遲無法入睡...我目前18歲對於公課上沒有什麼太大壓力,但是想想生活上也沒有什麼放不下的事情...很謝謝大家得回答...希望我找到自救的辦法...