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過度換氣怎麼辦?原因?最有效的解決方法?

Quanna4 則回覆 ↓#藥品

過度換氣最終後會怎樣阿?會死亡嘛?還是對人體不好如果經常發生的話怎麼辦?我看我朋友他就一直咳嗽咳嗽接著就開始換氣過度了有什麼辦法可以減輕他ㄉ痛苦阿?可以有效的預防嘛?已更新項目:他說他不是因為壓力而造成ㄉ是因為咳嗽!!!

網友回覆 4

  1. Anthony

    哈囉:你好圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley\_4.gif過度換氣怎麼辦?原因?最有效的解決方法?過度換氣症候群是良性的疾病，只要安撫病患情緒，讓呼吸放慢，通常5到10分鐘症狀就能緩和，必要時才需要送醫治療。過度換氣症候群是因為急性焦慮所引起的生理、心理反應。發作的時候患者會不自主的加快呼吸，導致過多的二氧化碳被排出而造成低二氧化碳血症，因而也會引發呼吸性鹼中毒。臨床表現患者發作時腦部會得到錯誤的訊息，誤以為自己正處於缺氧狀態，然後開始快而淺的呼吸，約1分鐘內就開始出現症狀：覺得四肢肌肉僵硬、嘴巴周圍及手指等處會有麻木或是刺痛的感覺，合併頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心跳加快、臉色蒼白、手腳冰冷等現象。通常患者愈不舒服、愈緊張的時候，反而會使症狀惡化，導致惡性循環。嚴重的個案甚至可能發生昏厥。造成原因情緒、工作壓力、藥物，或茶、酒精及咖啡等刺激性飲料都被證實可能引起過度換氣症候群。情緒大起大落或刺激性食物會使自主神經系統失調，因而呼吸不自主的變得快而淺，患者會有吸不到空氣的感覺。要怎麼預防1.適當的發洩情緒，不要刻意的壓抑，以免一發不可收拾。2.要對過度換氣症候群的初發症狀有所認識，以便及早提醒自己放鬆情緒及放慢呼吸。3.平時應保持作息正常，避免熬夜及攝取過多咖啡、茶等含咖啡因的刺激性飲料。該怎樣照護自己1.緩和自己的情緒，把呼吸放慢。2.以往也有嘗試以紙袋或塑膠袋蓋住口鼻，反覆吸入自己呼出的二氧化碳，希望解除低二氧化碳血症的現象，但因成效不佳與副作用大，且會加重缺氧的恐懼，目前已不建議使用。什麼時候需要找醫師1.若情緒無法有效的緩和下來，而且無法配合減慢呼吸次數，甚至已意識不清，那就只好送醫治療。2.致命性的急症(如：心肌梗塞、主動脈剝離、氣胸、肺栓塞)，有可能以過度換氣為症狀之一，所以有心血管疾病的危險因子(年紀大、家族史、抽菸、高血壓、糖尿病、高血脂)或肺疾病史患者，仍應盡速就醫查明。3.若過度換氣症候群一而再的發生，應該尋求適當的諮商管道(如：精神科醫師)，以求辨識及了解處理自己情緒的方式。轉載自台灣中央健康保險局換氣過度衛教過度換氣症候群

  2. Joseph

    給你些許的意見不見得有效，但我本身試過有舒緩的作用，一感到不對勁的時候，趕緊喝汽水(可樂、沙士不要喝)我都喝維大力，轉移注意力，打幾個嗝後會舒服點。試試。

  3. Dorothy

    您好 ~換氣過度ㄉ下一步會到恐慌症，因為太擔心無法掌握身體ㄉ狀況，而導致恐慌症，不過請放心這是文明病(自律神經失調)，長期配合醫師ㄉ藥物與放鬆治療，都會好ㄉ，放鬆課程參加健保型ㄉ就好ㄌ，會有社工教你放鬆與認知課程，請到各大醫院ㄉ身心科掛號，另外，請再作全身ㄉ健康檢查，精神不好多半是身體不知哪有問題導致，一定要檢查是不是“甲狀腺”功能異常，還有“血中鈣”是否數值異常，往往這2項內分泌失調，會被誤判換氣過度、恐慌症，另外，長期失眠與壞心情也會造成，保持自己正面思考，學會控制自己ㄉ負面情緒，加油！你會好ㄉ！

  4. Joseph

    過度換氣是因為氧氣太多二氧化碳太少!!如果過度換氣沒改善在當下會掛掉會成為首位因為氧氣太多而掛掉的人這是壓力造成生理狀態你要拿塑膠袋在他的嘴巴上.像吹氣球一樣(吸.呼.吸.呼)等他完全平靜下來再給喝一杯溫水如果他還是一樣一直過度換氣醬~你就要快去送醫啦~~最有效的預防就是不要太緊張.不要太有壓力我的過度換氣感覺就像氣喘吸不到空氣似像是要死不斷氣全身發抖.麻麻的.全身僵硬.有點痛苦啦我家是沒遇過有一次我發作送醫時才發現..感覺滿扯的

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