這是咖啡因惹的禍麼？ - 胃藥

我是個高一生，有一段時間沒喝咖啡了
國中的時候上學前會喝幾口或一小杯沖泡式的咖啡都沒事（早餐只吃一兩口）
平常日喝可樂一個禮拜大概三罐。
最近是寒假所以大概一兩天喝一罐（330ml）
平常日大概12-2點睡，寒假大概都3-6點。
昨天晚上約12.1點左右喝了一杯沖泡式的咖啡
四點左右人開始感覺怪怪的，到了六點半就整個很不舒服。
心跳加速、發抖無力、想吐之類的搞得好像快掛了似的
因為是空腹喝的所以之後吃了胃藥有好一點
雖然上網查了，蠻多人喝咖啡都有這種情況，似乎是咖啡因的關係，算正常吧？
可是現在已經下午了從最嚴重的時候到現在也有幾小時了
雖然發抖沒有那麼嚴重也沒有心跳加速
但還是有一點點反胃還疑似頭一次感受到所謂的胸悶、呼吸有點難過
整個人怕到覺得睡著就會死，為了讓自己放鬆轉移注意力還放了抒情音樂顯然沒效
想問，有這些問題的時候該怎麼做？吃些什麼或怎樣的姿勢可以比較舒服點
以我這種作息來看一樣只是因為咖啡因所造成的問題而已嗎？
心跳比平常弱可是心跳次數正常， 平常不用手去碰都感覺的到心跳現在卻感覺不到這樣嚴重嗎？
在這中間我有感覺到一兩次胸口部位有微微的痛一下（不仔細感覺就感覺不到） 雖然之後就沒有了，這樣有問題嗎？
我試著去睡覺但是都因為難過和緊張所以睡不著，結果比原本更不舒服
我該逼自己睡覺，還是要撐到自己好過一點再睡？

……問題有點多，希望每個問題都能盡量回答到。
……不要以為只叫我去看醫生就可以有點數拿(?)
我會去給醫生看，只是想在這之前先了解多一點
拜託各位囉