賀爾蒙的藥可以提早吃嗎?還是有其他可行之道? - 藥品

By Candice
at 2010-05-05T00:00

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最近幾乎每個晚上都失眠,而且常常心悸覺得胸口很悶很不舒服, 我現在是還有月經,但我已經47歲了,應該是要更年期了吧?!
如果現在開始用賀爾蒙的要會不會太早了點?
還是有什麼其他方法可以替代的?!
Update:
我去看過醫生了,醫生也說我還不需要用到賀爾蒙的藥,只要多補充點營養,也建議我可以先用中藥調理血氣看問題會不會有所改善,後續再做觀察.
醫生只有說多喝豆漿.補鈣.B群,還有什麼可以多多補充的?

Tags: 藥品

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By Belly
at 2010-05-09T09:45

妳好~
我今年45歲,前陣子月經開始變得不規則,氣色明顯不好,情緒很不穩定,親友都說我因該是更年期要到了,女人更年期到,會老的很快,要我開始保養身體,
於是我上網查了很多資料,看到網路上有人介紹人壽製藥美舒安丸,由於她是天然的中藥製成,我便買來試吃看看,吃到現在兩個多月,慢慢有改善我的一些問題,也沒有任何不適和副作用,推薦你也可以試試看.

By Robert
at 2010-05-09T08:47

你好，運動對於更年期也會有幫助，資料來源出於鄭醫師的部落格：
　　運動可促進女性荷爾蒙更好分泌
“常運動的女性相較于長期靜坐不動的女性，往往體內荷爾蒙分泌水平更高，具體表現為月經更加規律，膚色毛發都更有光澤，食欲、性欲等總體需求可能更高。”陳志遼介紹，如果女性荷爾蒙能很好分泌，對于提高女性的生活質量有很大裨益，而“功臣”之一就是鍛煉。據介紹，美國一項科研結果證實，鍛煉確實能調節改善雌激素的分泌水平。一般情況下，婦女腦組織內促性腺激素釋放因子的衝動發放頻率在90~120分鐘左右一次；而經常參加體育鍛煉的女運動員，這種激素分泌的衝動、釋放頻率和強度都會降低，尤其是在體育鍛煉之後，降低的程度更為明顯，此種情況甚至會使有些女運動員出現停經的現象。因此，體育鍛煉對雌激素的抑制有重要影響。有數據表明：早年經常參加體育運動的婦女，罹患乳腺癌及其他生殖係統腫瘤的比例要比一般婦女低50%以上。
但陳志遼指出，由于女性在一個月的周期內將經歷排卵期、月經期和卵泡期，三個階段體內的女性荷爾蒙分泌水平有很大的波動，所以相應的健身鍛煉也應根據生理周期分階段調整進行。“有的時段訓練可能事倍功半，如導致體重增加、水腫出現等，有的時期則能收到很好的健身效果，也能促進荷爾蒙更好的分泌。”他表示。
　　月經期(月經開始至結束)
女性身體特點：
此階段為女性體內雌激素水平較低的階段，外在表現為情緒低落、精神較差、體能較弱等。
運動指導：
宜靜不宜動，宜慢不宜快。陳志遼表示，此時期女性情緒不佳具有生理上的“物質基礎”，可適當通過小幅度運動散心。
他指出，如果此階段仍需堅持鍛煉，最好選擇瑜伽、散步、太極等輕柔、緩慢、運動強度不大的項目進行，避免選擇對抗性強的體育活動和耗時長、高強度的訓練。
卵泡期(月經結束日至往後十天左右時間)
女性身體特點：
陳志遼表示，此階段被稱為“卵泡期”，女性體內雌激素將緩慢爬升恢復，所以體內營養物質的吸收和消化都處于高水平期，所以比較適合進行強度稍大的運動訓練。
運動指導：
專家表示，如果女性自身有打網球、騎車、長跑、遊泳等愛好，或是需要實現瘦身減肥等目標，都可集中選擇在此時間段進行強化訓練，此階段為每月消耗人體熱量的“黃金期”，也是健身收效最好的階段。
排卵期(月經前14天至月經來潮日)
女性身體特點：
陳志遼表示，此階段女性體內雌激素逐漸攀升直至最高峰，然後在排卵後期，即快靠近月經來潮時又逐漸回落。所以排卵前期仍可以持續進行高強度運動鍛煉，後期則慢慢減小運動強度、縮短鍛煉時間。
運動指導：
專家認為，此階段前期仍可實施大消耗量的健身項目，接近月經來潮的幾日則可改換為平緩的運動類型，如早操、慢跑等，陳志遼表示，如果排卵後期依然堅持強體能訓練，女性可能出現體重增加和水腫等現象。
盲目減肥是幹擾荷爾蒙的“大敵”
專家介紹，女性荷爾蒙受多種因素的幹擾，從自身角度而言，進入更年期以後，由于女性荷爾蒙的濃度急劇降低，讓身體產生強烈變化，代表女性生育能力終止；而患腫瘤疾病，如宮頸癌、卵巢癌等都會引起荷爾蒙失調，影響月經規律；如果患上糖尿病、貧血或厭食症等，也會引起荷爾蒙失調。另外，一些不良生活習慣都可能人為幹擾女性的荷爾蒙分泌，導致失調。專家提醒，以下三種為常見可嚴重影響內分泌水平的行為，女性應警惕並避免：
不正確減肥：市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機能無法適應、跟上減肥的步伐，從而導致荷爾蒙失調。
運動過度：運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例，而影響荷爾蒙的分泌，因而出現月經不規則，甚至閉經的問題。
不當行為：濫用精神科藥物，吸食毒品，服用抗癌或者避孕藥物以及酗酒等，都會擾亂荷爾蒙分泌。
女性荷爾蒙調整7大主要目標
如何衡量自身女性荷爾蒙水平是否調整恰當？專家表示，不同年齡層女性可參照以下7大主要目標自查：
1.終日工作過程中能基本保持充沛的體力和良好的精神狀態；
2.消除經前期症候(痛經、暴躁、憂鬱、月經不調、腹痛、乳房腫脹、腰酸背疼等)；
3.推遲延緩更年期；
4.消除更年期症狀(潮紅、暴躁、憂鬱、陰道幹澀、關節痛、尿頻、性功能低下、記憶力減退、骨質疏松等)；
5.收緊產後松弛的皮膚，增加皮膚的彈性及淡化色斑；
6.平衡體內的荷爾蒙、延緩衰老、解除疲勞、促進深睡眠、恢復精力、調整情緒、平和心境；
7.改善黑眼圈，收緊眼袋、舒緩眼部皺紋。(中山大學附屬第二醫院南院婦科教授陳志遼)
出處：
http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet...

By Rae
at 2010-05-09T15:28

台灣女性平均邁向更年期是51歲，不過因為體質的關係，有些人會提早，當然也有人會往後。看妳的描述也滿像更年期的症狀，找時間可以至婦產科門診，驗血液當中女性荷爾蒙的濃度。
出現更年期症狀後，就可以開始補充荷爾蒙藥物來治療改善，推薦一款不錯的藥物叫『安吉麗』它所含的黃體素、雌激素與我們體內天然黃體素和雌激素的極為相似。這樣的組合能夠非常有效的補充體內不足的荷爾蒙。除了快速緩解更年期不適症狀，還可以增加骨密度、保護心臟血管的作用。
諮詢專線：0800-00-6969

By Quanna
at 2010-05-06T16:18

你好!!
如果沒有這麼必要的話我是不建議吃賀爾蒙，因為人工的賀爾蒙吃多了容易致癌，如果大姐經濟准許的話，我建議你可以使用葡眾的995、欣悅康、愛益和康貝兒，995和欣悅康裡有豐富的大豆異黃酮外，還有很多很好的成份!!
而且葡眾的大豆異黃酮是去醣基的，可以讓人體容易吸收，不會浪費你的一毛錢，去醣基的意思就好像是我們洗菜有把菜一一挑出來清洗，而一般市面上的都是沒有去醣基的，就好像洗菜沒有把塑膠帶打開一樣，不管在怎麼洗都不會乾淨一樣，
如果有需要的話可以跟我連絡，我會寫信給你，把我的連絡方式留給你，有任何問題在問我，或想了解產品也可以跟我連絡喔!!
2010-05-05 22:53:05 補充：
不好意思，因為你的知識+檔案的不公開的，所以我無法寫信給你，有需要的話，跟我講一聲喔! 我是葡眾的經銷商，請您不用擔心喔!

By Elizabeth
at 2010-05-07T17:34

與你分享~荷爾蒙的取得來源~可以了解服用荷爾蒙的副作用~
http://www.wretch.cc/blog/shiang091129/26850926
最好的荷爾蒙~是自體荷爾蒙~
「自體荷爾蒙」是以原料的模式提供體內荷爾蒙的需求，在人體內可以轉化為重要的固醇類荷爾蒙，再經由內分泌系統來調節生理機能，平衡內分泌腺體。
http://www.wretch.cc/blog/shiang091129/27021151

By Quanna
at 2010-05-05T21:49

您好：
推薦您使用葡萄王『欣悅康+愛益』
我推薦因為自已使用效果很好。
『欣悅康+愛益』是莊淑旂博士配方，由葡萄王生技公司生產
我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、是專門針對女性研發喔！
女性生理期的各種症狀~
如...不規則經痛、頭痛、腰酸背痛、保持身材、經痛、月經沒來或太多、太少。

By Connor
at 2010-05-09T09:55

醫學報導..荷爾蒙製劑容易罹患癌症
你可以上網搜尋抗氧化劑.抗氧化食物
抗氧化就是抗老化.抗氧化就是抗癌症

賀爾蒙的藥可以提早吃嗎?還是有其他可行之道? - 藥品

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