請教中藥材杜仲的食譜… - 中藥材

請教專家:
日前友人送了一盒杜仲，不知該如何食用，可否請專家提供食譜(儘量以杜仲直接搭配食材，不要再搭配其他中藥的食譜)，如果還是需搭配其他中藥也無妨，也可提供，謝謝！