請問關於感冒.. - 藥物,藥學討論

請問一下各位醫師..

我前陣子到北部山區玩...之前感覺自己還滿健康沒什麼問題的..

第二天的早上...

就有頭痛..想吐的感覺...而且覺得很冷...當天在山上吃一些西藥(Diclofenac 類..)

中午吃了枸尾雞...喝了一點熱湯之後...覺得症狀好了許多...跟正常沒什麼差..

但是回來之後...

就一直有微微發熱(不是真的發燒..量起來大約只有 37度左右..)..

但是畏寒非常嚴重...一開始以為感冒了...想說靠西藥撐個幾天症狀就會好了..

但是到現在已經約十天了...症狀似乎沒有太大改變...

(沒有其他像是咳嗽,流鼻水..或是肌肉酸痛等等感冒的症狀...單純只是發熱畏寒..)

而且體力似乎變的很差...(就感覺身體很虛,提不起勁做任何事的感覺)

我去看中醫...醫師跟我說目前是朝向少陽症的方向去想...

開給我的藥有 : 小柴胡湯,木香,白薇,厚朴,當歸,龍眼肉,和生薑

我想問各位前輩的是....

1.如果照醫師的診斷為少陽症的話,再考慮我已經生病快十天了..
那我這樣的症狀還要持續多久阿?雖然不是很嚴重但是一直很不舒服..

2.生活上有沒有什麼要注意的地方
a.(我之前很常游泳...想說多運動可以促進新陳代謝..
不知道對於加速疾病進程有沒有幫助?會不會對疾病有不好的影響?)
b.(是不是冰的飲料,或是什麼特別的食物要忌口呢?)
c.或者是有沒有什麼藥物或是補品可以讓病快好呢?






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