請問長期用消炎止痛藥會有藥物殘留的疑慮嗎? - 止痛藥

我36歲,
個人因為運動傷害以及輕微腦神經衰弱,
有長期用藥的問題, 已服藥近十年,
用藥量大約每兩天一包,
醫生(是名醫)跟我說用藥量我控制得很好
(他是開三餐一包的藥量, 但我都是每兩天才用一包)
不會有任何殘留或對身體有不好影響
藥名如下..
sahinton
( http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/medicine.h...
valium
(http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/medicine.h...

strocaine
( http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/medicine.h...
togamet
( http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/medicine.h...
藥量我以前查過, 都是蠻微量的 ,
只是很擔心這樣長期用藥會否對身體-肝或腎有不良影響,
希望專家為我指點, 感謝!!
Update:
我的症狀是只要遇到壓力或睡眠不足就會引發頸肩疼痛, 不吃藥可以忍耐, 但對上班擔任主管職的我而言, 工作即常會帶來不適, 但只要吃了藥, 就可得到足夠的relief..
我也想戒掉用藥, 我假日是幾乎不用藥的, 不過壓力來源真的比較難以避免, 醫師是一再強調說該藥很ok, 而且我服藥是醫師指示建議用量的1/6(我兩天一包 vs 指示每餐後一包), 因此本問題主要是針對以上藥名, 尤其是消炎藥的部份, 是否短期間就會排出體外, 是否會有長期的負面作用.. 謝謝!
(近來有醫界澄清-- 止痛藥在6小時內即可排出體外.. )