請問要怎麼減肥，怎麼減肥才不會復胖 我1、2月努力減肥好不容易瘦了點，怎知3月份就給我胖回去了，真的好沮�� - 藥品

By Erin
at 2018-03-28T04:59

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By Puput
at 2018-03-28T06:49

你好，我試過很多不同方法來減肥，但是不是效果還好，就是有嚴重的副作用，所以曾經一度放棄減肥，還好有朋友推薦我試試中醫減重，自從到台中澄觀中醫看減重門診後，我覺得減肥成果真的蠻不錯的，減重到現在體重都持續有在下降，雖然不像其他的減肥方式，能讓你短時間就瘦超多，但這樣穩穩地瘦下來，覺得真的比較健康，身體也比較不會有負擔
而且中藥的減肥藥，不會像我以前吃其他減肥藥那樣身體會不舒服，又能幫助控制食慾，讓我更容易達到飲食熱量的控制，而且澄觀的涂醫師看病超細心的、也很貼心，常會親切的提供一些調理身體的知識、飲食方面的資訊，這些幫助讓我減肥更得心應手，這間中醫真的蠻值得推薦的，所以也推薦給你。

By Eden
at 2018-03-30T22:31

俗話說的好，世界上只有醜女人，沒有懶女人
對於減肥瘦身這方面只要有毅力決心，加上使用對的減重方法
醜小鴨變天鵝只是時間上的問題！！
話說半年前我也是個臃腫肥胖的79公斤小胖妹>"<
有一次再西門町逛街買衣服的時候，當我正要拿幾件衣服起來比對試穿時
就被在旁的店員竊竊私語調侃說：我們店裡衣服的SIZE應該沒有妳的尺寸吧
請不要一直試穿，以免弄壞我們的衣服！！！
當下聽到之後我超羞愧的快步走出店家，之後還為了這件事難過了2、3天T^T
於是我在心裡默默發誓我一定要減肥 蛻變成瘦女孩！！
我開始再網路上努力搜尋有關減肥瘦身的方法
讓我發現到這篇跟我有差不多處境的女孩兒 她分享她的減肥歷程及方法

By Rae
at 2018-03-29T19:09

我的減重方法很有效哦，可以提供給妳參考
從我大學畢業進入社會後，生活就是上班下班重覆循環
體重也是像滾雪球一樣持續往上提升
看著鏡子中肥胖的自己，心中都會有莫名的厭煩感
我也想過開始減肥，但每天下班後就已經累慘了 哪還有力氣運動
只能隨著時間這樣流逝，但身上的肥肉還是一樣巴著我不放
直到去年初收到大學同學的結婚喜帖 為了要穿美美的衣服去參加婚宴
我決心開始瘦身計畫，我開始在網路上搜尋效果好的瘦身方法
其實這個方法就是從我們身體代謝開始調整起 代謝變好了 瘦身自然就快
分享給想瘦身的妳 祝福妳也能減重成功^。^

By Dorothy
at 2018-03-30T07:28

我是那種愛漂亮但是又很懶惰的人
但是是最有效又最安全的塑身方法耶~
它是種『被動式的運動』方法(而且是針對局部的喔！)，我自己去試過之後覺得就很像
深層按摩的感覺，是真的深入到我的指肪層揉捏的感覺！第一次體驗完過後，當下我就決定要使用來幫我自己達到瘦身。
相信我！它的投資報酬率絕對遠遠超過花大錢去做抽脂

By Queena
at 2018-03-29T18:29

跟版大分享我的瘦身經驗，健康且不復胖！！
我以前是做大夜班的工作，所以常常飲食不正常
日積月累就變得肥胖，曾經最胖還到了85公斤
但後來朋友介紹我日本的深呼吸瘦身法
搭配飲食控制，3個月就瘦了15公斤，也都沒有復胖
不會有任何造成身體負擔的疑慮
所以可以瘦得非常健康，很推薦你用用看!!

By Caroline
at 2018-04-01T12:52

減肥除了運動外，重要的是飲食上的控制
少吃不會瘦，不吃不會瘦，吃多了更是瘦不了
只有均衡的營養才能讓身體健康瘦下來並且不再復胖
我是個3寶媽，生了3胎後，讓我的體重直飆73公斤
跟我還沒生之前相差了23公斤，想到之前我的美好的50公斤...哭
在前2胎的時候也有嘗試著減肥，但越減越肥根本受不了美食的誘惑
導致在生完第3胎的時候公斤數一直往上爬升...囧
後來除了運動外，也做好飲食上的控制，慢慢地就瘦了

By Jacky
at 2018-04-01T20:08

減肥真的需要足夠的恆心及毅力
當然也要使用對的瘦身方法才不會白費功夫
從我大學畢業進入社會後，生活就是上班下班重覆循環
體重也是像滾雪球一樣持續往上提升
看著鏡子中肥胖的自己，心中都會有莫名的厭煩感
我也想過開始減肥，但每天下班後就已經累慘了 哪還有力氣運動
只能隨著時間這樣流逝，但身上的肥肉還是一樣巴著我不放
直到去年初收到大學同學的結婚喜帖 為了要穿美美的衣服去參加婚宴
我決心開始瘦身計畫，我開始在網路上搜尋效果好的瘦身方法

By Sierra Rose
at 2018-03-31T13:53

会根据国家

By Aaliyah
at 2018-03-31T15:39

扥發個

By Ethan
at 2018-03-31T23:26

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By Charlie
at 2018-03-30T04:58

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我想瘦身減重!!小腹和大腿肉很多~~我在努力戒掉消夜~小腹肉好多，跟我兩天上一次廁所有關係嗎會不會是宿便啊!

By Freda
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找快速瘦身減肥藥，sosola廣告不要來，也不要告訴我說沒有這種東西，我身邊有朋友就是因為吃減肥藥從80瘦到50��

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