請問要怎麼作才能讓感冒快點痊癒呢?? - 西藥
By Kama
at 2006-02-10T00:00
at 2006-02-10T00:00
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我的感冒症狀就是一直流鼻涕, 有痰
吃西藥一直吃不好
請大家幫忙給點意見
我已經吃了一兩個月的西藥了....
拜託囉...
吃西藥一直吃不好
請大家幫忙給點意見
我已經吃了一兩個月的西藥了....
拜託囉...
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西藥
All Comments
By Jacob
at 2006-02-14T01:56
at 2006-02-14T01:56
適用食物:
水果,如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁(不加冰)等。
蔥豉湯、四神湯。
一般出現咽喉腫痛、鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時,不宜使用補藥,如人參、當歸、黃耆及麻油等,以免火上加油,讓病情加重。
冬令進補的當歸鴨、麻油雞、薑母鴨或薑湯(老薑、乾薑湯)等,會加速血液循環,發炎反應期間不要輕易嘗試。
發炎期間可以補充一些水果或果汁來「熄火」,如中醫理論偏寒涼的水果如西瓜、橘子等。
新鮮梨子磨汁,可以生津止渴,緩解口乾舌燥;其他像西瓜、甘蔗、蓮藕汁、椰子汁等,都具有解熱作用。
此外,傳統中醫古籍記載的蔥豉湯,除可緩解頭痛鼻塞,對於發燒的人也有幫助,林口長庚醫院中藥藥局主任楊榮季提到。
取青蔥蔥白部份,加上淡豆豉(傳統市場可以買到,呈淡褐色)煮湯,蔥白具有發汗功效,發酵的豆鼓則可補充蛋白質。
蔥白中的蘋果酸、磷酸醣等,會刺激血液循環,促進發汗,效果甚至比薑更快,發燒時來碗蔥白粥,馬上逼出一身汗。
但要注意本身發燒流汗多的人,不適用蔥豉湯。
粥的發汗效果也不錯,清代名醫王士雄提到「米湯可代參湯用」,粥容易消化吸收且具護胃功能,可以幫助排汗,是很好的感冒食療。
也可以喝點四神湯補充元氣。將山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁等量,添加少許豬肉煮成稀飯,「有點像打點滴作用一樣,」廖桂聲解釋,四神湯的成分,可以調解體內水分電解質,達到平衡狀態。
平時飲用四神湯,可以增強腸胃功能,也較不容易感冒。
※感冒初期
適用食物:薑湯
外出淋雨吹風受寒,覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖薑湯,是最快也最有效的預防感冒方法。
薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑辛辣,促進血液循環效果更好,添加黑糖則可補充熱量。
甘蔗薑湯也是不錯的選擇。
登山賞雪前不妨準備一些薑糖,保暖又可預防感冒。
薑會促進血液循環,若有發炎、出血情形,不建議飲用。
也有人說,感冒期間要多吃水果,但醫生認為,視個人情況而定。有些人吃水果反而咳嗽、鼻水不止,感冒更形嚴重,這時就應該先暫時停止,楊榮季建議。
多吃水果可以補充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議,台安醫院家醫科醫師劉建輝認為,均衡飲食比補充維生素C更重要。
且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,並不適合感冒期間(發燒時例外)食用。
尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形,不適合吃太多,容易讓病情惡化。這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。
※一般調養:
適用食物:陳皮、梨子等
常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等,中醫認為,這些多屬於日常保健,治療感冒效果有限。
芸香科植物的橘子或陳皮,在中醫裡有紓解胸悶不適、促進腸蠕動的效果,也可以強化心肺功能。梨子和貝母也有類似效果。
但食療效果較慢,有症狀出現時,最好還是就醫診治。
至於人參,並不適用在發炎期間,但對於身體特別虛弱或是恢復期的調養有幫助,使用前最好先跟醫師討論。
※日常預防感冒:
適用食物:白蘿蔔、茶
冬季盛產的白蘿蔔,具有消炎、殺菌及利尿功效,是很好的天然消炎藥。
民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」的說法。
生蘿蔔有少量芥子油可以開胃,澱粉可以幫助消化,因此日本人常利用蘿蔔泥、醃漬蘿蔔當做佐餐勝品,吃生魚片添點蘿蔔絲才能殺菌。
生蘿蔔切絲加麥芽攪拌,所滲出的生蘿蔔汁液,加點蜂蜜,放在嘴裡慢慢吞嚥,可以緩解喉嚨腫痛,楊榮季提到。
醃橄欖加上白蘿蔔燉煮的「白虎青龍湯」,是廖桂聲個人的預防感冒食療。
橄欖和白蘿蔔具有殺菌消炎效果,對於呼吸道系統有保護作用。
每天喝杯茶,也有助遠離打噴嚏、流鼻水。
近來哈佛大學的研究發現,兩星期內每天喝5杯紅茶的人,免疫系統會增強,比起未飲茶者,可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。綠茶也有同樣效果。茶葉如同卡通大力水手的菠菜一樣,讓身體免疫系統產生對抗感冒病毒,甚至食物毒素、致病細菌的強大能力。
研究者認為,即使一天一杯茶,也能達到保護效果。
多休息最重要
然而,食療只是輔助,不論中醫西醫都認為,感冒期間,最重要的還是要多休息。
只有充分休息,才能讓身體細胞回復作戰力。「睡覺比拚命吃補更有效,」台安醫院家醫科醫師劉建輝提到,很多人感冒還是在熬夜,以為多吞幾顆維他命、拚命灌水就可遠離感冒。
「不休息是沒有用的,」他斬釘截鐵地說,多喝水並不能對抗感冒,身體需要補充水分時,自然會以口渴反應,多休息才是重點。
一般人感冒,即使不做處理,只要均衡飲食多休息,約七天就可以痊癒,不必就醫。
By Yedda
at 2006-02-14T18:29
at 2006-02-14T18:29
2. 以後看感冒時,最好找小兒科擁有過敏專科醫生最好(或免疫專長)
3. 在治療感冒時,請他確定有沒有過敏傾向,開藥要有抗過敏的藥物
流鼻涕, 有痰,是鼻竇中有發炎,鼻竇與喉嚨相通,所以有痰。
忽視他或一直不處理,會造成慢性鼻竇炎,非常不妥。
現在治療:找有過敏專科醫生、或免疫專長醫生看感冒
未來保養:補充巴西蘑菇多醣體,價格略高於維他命
多醣體,是你需要認識的新營養元素,提供你一些比較具知名度的學者、專家的文章與訪問給你參考,可以進一步認識多醣體。對多醣體解釋最清楚的是:
中央研究院的翁啟惠院士
4. 中研院士翁啟惠對靈芝多醣的觀點:翁啟惠(中研院士)
陽明大學許先業教授
5. 釐清靈芝多醣調節生理機能的能力:陽明大學許先業教授
台灣大學陳水田教授
6. 醣類 - 功能之研究:台灣大學陳水田教授 / 中研院研究員
1. 菇蕈多醣體 可抗禽流感:台大生命科學院教授 / 陳秀男教授
1. 預防過敏症金針菇可抗癌:新聞來源:星洲互動:醫療
2. 巴西蘑菇 蘑力無法擋:(農業新聞剪報)行政院農委會
3. 巴西蘑菇(營養成份):臺北市政府‧衛生局版權所有
7. 免疫細胞的保全系統:康健雜誌
這裡有七篇文章的集中連結,都跟免疫系統 -多醣體有關
http://42.mall98.com/ (上面網址資訊,一定要看,絕對有幫助)
By Margaret
at 2006-02-11T08:31
at 2006-02-11T08:31
充足的睡眠能修復我們身體的自體免疫功能
也就是會讓感冒快一點好起來喔
還有多喝一些溫開水 沖刷掉病菌
我有的時候也跟你一樣 吃西藥很久好像都還停留在某個階段 就是剩一點好不了 這時我覺得去看中醫好像就會把症狀收尾了 因為已經吃很多西藥了 也已經過了急性感冒期了 所以中醫反而就比較有效了 建議你去看一下中醫 預祝你趕快好起來 身體健康 平安永伴你
By Xanthe
at 2006-02-10T14:37
at 2006-02-10T14:37
多吃水果~
有鼻涕.痰時~一定要擤出來.吐出來!
因為裡面都含有病菌~
並且~建議尼ㄅ要吃西藥喔~
ㄑ一般診所看診
如果一直這樣
就要ㄑ大醫院看看嚕!!
加油~@@
By Ingrid
at 2006-02-14T12:52
at 2006-02-14T12:52
流鼻涕就只能靠吃藥囉!!
多喝溫開水
恩恩~大概是降
By Ula
at 2006-02-12T06:14
at 2006-02-12T06:14
很多地方的醫生甚至不會建議你吃藥,
最好還是多休息、多喝水,讓本身的抵抗力復原
感冒自然就會好。
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那時因為覺得感冒頭暈好不了的關係
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中醫~~加西醫~~~有比較好嗎?
By Zora
at 2006-01-21T00:00
at 2006-01-21T00:00
為什麼現在的人~~~在看中醫時...
總是會問~~~你們的中藥有參西藥嗎??
或是....問一些有關西醫的教科書知識....
難道 ...