請問肩頸部在頭往後仰會酸痛的原因，需如何改善? - 藥品

By Jake
at 2010-11-13T00:00

Table of Contents

最近時常感覺到頸部酸痛
尤其是頭往後仰時右側肩頸部最明顯
做過幾次復健(像熱敷、拉脖子、電療都做過)
也看了骨科照過X光
醫師說骨頭頸椎都正常
但吃了消炎藥也一直沒改善
有沒有抹哪種藥膏比較有效?
是否與長期打電腦與看書都維持一個姿勢所造成的?
椅子是不是要選購有靠背靠頭的坐起來比較舒服?
希望各位大大能提供任何有效方法根治
感激不盡!!
已更新項目:
請問睡什麼樣的枕頭対頸椎會比較好呢?

Tags: 藥品

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By Zanna
at 2010-11-15T18:18

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AA01180778/o/1010111308...
*我覺得您最好是先經過詳細檢查然後--應該是先做復健—牽引矯正才對.
*先不要隨隨便便…給沒經驗的整骨師亂喬那樣很危險~~~*其實生頸椎盤歪斜突出及骨刺與坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋骨退化。大都數是長期姿勢不良, 精神焦慮造成肌肉的緊繃, 就容易發炎, 所以, 根本的方法是矯正你的不良姿勢, 才能徹底解決(至於是什麼不良姿勢, 要靠自己去發掘, 低頭打電腦, 躺著看書...) 還有是肝腎虛弱，精血不足，骨質流失過多，致使筋骨無力，造成椎間盤退化突出，壓迫到神經所引起的病症。*中年後最容易產生 : 骨質疏鬆，生骨刺，骨質增生，筋骨退化，腰酸背痛，坐骨神經痛，退化性關節炎，產生「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。*筋骨退化，骨質疏鬆，骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能改善體質…再搭配自我"頸椎間盤復位術”就能徹底根本治療。*骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎 !
*中醫治療「骨質疏鬆、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，再搭配自我"頸椎間盤復位術”就能徹底根本治療。 *一般來說,頸椎ˋ脊椎疾病的治療都會先以保守治療3~6個月,保守治療包含復建ˋ吃藥ˋ打針ˋ針灸ˋ推拿...等.
若無任何進展或是更加惡化影響生活才會需要考慮手術治療的,不然仍以保守治療為首選~~~
*像我自己因為第5-6.節頸椎歪斜也有些突出壓迫到肩膀右手部份神經~~時常會酸加痛加麻..也會大小便失禁…每天上廁所20-30次…..
*因為長期吃消炎藥和肌肉鬆弛劑,--因此導致了胃潰瘍(身體更是痛苦了),加上陸續3年做復健,熱敷.電療.牽引...等,但只是有點見起色,..且常因此造成勃子筋骨拉傷…..更為痛苦萬分~~ 之後在彰基醫生建議下,醫生說: 像我這樣嚴重的情況目前得必須要開刀.矯正頸椎歪斜突出來治療~~~
*我也有遇過一個開過頸椎的人一般恢復的很好.但也有些卻造成癱瘓甚至於死亡~~~ 所以我覺得要不要開刀其實要看個人體質及運氣…..!*後我不斷的從網路上的介紹….看遍中西醫--及整骨師…推拿按摩"頸椎牽引術"~~雖然是有些療效…但不久肩膀及右手神經~又常會酸加痛加麻…. 這3年多來因治療~發掉10幾萬$$$也沒有痊癒~~*後來在一次參加靈教會的偶然機緣下,我遇到了靈慧法師~~它是我生命中的貴人...
*他讓我的人生再次恢復健康,我真的很感謝他,…他本台灣人是一個從大陸南獄衡山修行6年的法師,~~~
*他神奇地只用他的雙手就能為我治療,~~而這種特殊的治療方式稱為"頸椎間盤復位術",起先.把肩牓用木槌尖峰部點穴..再就是拍打….然後就是把突出來的椎間盤"推回 "慢慢的復原到還原來的地方,~~~雖然在點穴--拍打.及拉頸椎間盤時還蠻痛的,…但把酸痛拉出後…反而舒服許多~~*靈慧法師~告訴我會頸椎間盤突出….乃是長期很多年-睡坐姿不正確或慢性外傷所致—及焦慮肌肉緊繃而引起…所以要復原痊癒….必要改正睡坐姿…及精神上的焦慮緊張~~再來是每天都要做頸椎、肩關節的柔軟操，要常練吊單槓-及躺臥在床上做"頸椎間盤復位術"…..因為只有自我拉頸椎間盤~~才能感覺到那兒角度邊..拉起來才舒服~~和沖熱水肩膀及用木槌尖峰部壓力點穴扭轉..然後是拍打…..如此每天做30--90分鐘.~~持續不斷….大約1—3個月就能復原痊癒~~~~*我本人依此治療約2個月.3年的酸-痛-麻…已經復原痊癒~~且沒有花到金錢$$$真是感恩於…靈慧法師~~~~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!H1KjqsqVRkG84gYHzEcZ...
*以上說明情形提供給您參考，不作為診斷及醫療依據！

By Anonymous
at 2010-11-16T23:25

肌肉無法抵抗大氣壓力. 肌肉就是僵硬無力. 脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰. 可以試試我的文章. 而營養沒有到達頸部. 所以頸部沒潤滑液. 導致頭會痛筋僵硬[氣結]. 西醫是檢查不出. 這需要有經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下是著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療及[雙頸肩酸痛復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式：
1、應給予順氣，即利用推拿或按摩的方式，將太過僵硬的地方推散開來，使之鬆軟，肌肉舒暢。
2、如果筋始終不易推散，則必須使用拔罐方式治療之。然因會劇痛不已，需要使用外用貼藥布，讓肌肉筋脈消炎，類似消炎止痛的作用，等一切的肌肉都沒有發炎後，再做復健。
復健：
方法一：
1、將雙手伸直向上抬高，慢慢向後交叉至頭頂上方。
2、再使雙手彎曲下移至耳朵兩側，且雙手向後出力，直到肩膀後面兩肩胛骨突出，盡可能使肩胛骨雙邊能相互接觸，或使肌肉相碰也可以。
3、接著雙手肘彎曲下移至後腰處，向後抬高，盡可能使雙胛骨抬高，這段時間為吸氣不吐氣，即憋氣，直到受不了再吐氣，同時雙手肘放下。
4、再使手掌朝外擺放於後腰部，雙肩向上，手肘抬高，同時頭頸部向後仰，左右擺動。擺動的同時，使肩頸間的肌肉向上抬，使它能與頸部的肌肉碰在一起。手肘向後壓時，雙胛骨中間之肌肉最好能夠動一動，讓肌肉能相互碰撞，增加它的運動量，使肌肉得到鬆弛放鬆。
圖文：1、雙手抬高雙手過肩交叉於頭頂
2、雙手置於耳朵，放下至後腰部
3、雙手肘彎曲後抬高
4、手肘抬高，頭腦向後，左右擺動
方法二：
1、將左手手肘抬高，高出肩膀，之後頭部向左邊側壓耳朵，碰觸到肩膀，使肩頸間的肌肉自然運動到。若能確實做到，起先肌肉會很酸，漸漸就會習慣，往後會較輕鬆。
圖文：「手肘彎曲抬高，比肩高，頸部彎曲，讓耳朵碰肩膀」
2、右邊也是如此，上述兩種復健方法久做，病症漸能消失。
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外圖片放在[金忠接骨所]部落格裡面。你可以上[金忠接骨所]部落格裡看看學習，做做看很有效。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Vanessa
at 2010-11-13T20:48

這問題市現在電腦族的通病
長時間累積下來已成病症
建議還是先使用藥物治療會比較好
中醫治療「骨質疏鬆、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm

By Ingrid
at 2010-11-13T02:51

你試試康百佳的鎮特舒
它屬於德國進口的保健食品,裡面含有薑黃素,可以去淤活血
我認識一個阿姨,她頸部開過刀
三不五時頸部會痛,可是她吃鎮特舒說改善很多

By Edith
at 2010-11-17T11:24

可以使用筋肉放鬆術.來治療通常一次可以改善.吃藥打針通常不會改善
可能螢幕的高度太高所造成

By Anonymous
at 2010-11-16T11:55

千萬不要去隨便整骨或是開刀, 尤其是頸椎
頸椎附近的神經血管非常的多, 整骨推拿會發生何種後遺症誰也沒得準, 應該再多多尋求復健醫學的協助, 以免發生不必要的風險
頸椎的問題如果不是外傷造成的, 不外乎長期姿勢不良或是退化的後果, 都是有機會從復建的方法讓它慢慢恢復
頸部的動作是由八條小肌肉所運作的, 最主要的功能是支撐頭部, 人類頭部的重量是體重的6%左右, 加上地球重力的關係, 頸椎一直承受著很大的壓力, 如果長期姿勢不良, 造成肌肉的緊繃, 就容易發炎, 所以, 根本的方法是矯正你的不良姿勢, 才能徹底解決(至於是什麼不良姿勢, 要靠自己去發掘, 低頭打電腦, 躺著看書...)

我曾在七月底的壹周刊看過一篇報導, 提到利用姿勢校正及頸部重量訓練來徹底根治的方法的復健用品, 只是到目前在市面上都還沒看到就是了
國內在做這部分研究的醫生不多, 台北長庚復健科主任周適偉算是翹楚(也是壹周刊採訪的醫生), 可以去找他看看, 聽說不只是頸椎受傷的病患, 連國內的運動選手也透過強化頸部肌力的訓練, 再強化手眼協調及平衡能力
另外, 日本有一位松井孝嘉醫生也在做類似研究, 在日本東京開了一家專以頸椎問題處理的醫院, 他也寫了一本書, 台灣有翻譯, 品冠出版的"其實, 你一直看錯醫生"可以去買來看看
先提供你一個簡單的復健方法, 就以太極拳的基本姿勢 "虛頜頂勁, 下顎微收" 做為每天練習的方法
簡單的說, 就是收下顎, 兩眼平視正前方, 用力發勁把頭直直的往上頂, 去延伸頸椎
每天只要做個半小時, 應該會有改善
至於枕頭,我只問你一句, 人睡覺時會不會翻身?如果是會翻身,就不應該買一些號稱療效的人體功能枕, 剛躺下去時看起來舒服,但睡著了翻身時, 正好卡住脖子,豈可不慎?!到不如拿條大毛巾捲成圓柱狀, 頂再躺下時頸椎彎曲的位置, 試試看, 應該很有幫助

請問肩頸部在頭往後仰會酸痛的原因，需如何改善? - 藥品

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