請問漂亮的OL們都如何瘦身的? - 藥品

By Freda
at 2015-03-17T00:00

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上班族的我，每天忙碌的工作，都幾乎工作到11點多才下班，根本沒有時間運動，回家倒頭就睡，這樣的生活不斷的循環著....，我想一定有人能夠體會吧....但辛苦工作卻越來越胖!!!! (泣....)，有什麼有效的方法可以讓忙碌的上班族快速瘦下來呢？救救我><

Tags: 藥品

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By Linda
at 2015-03-20T08:00

現代很多上班族長期坐在辨公室，下半身肥胖、水腫的問題很多….下半身肥胖跟脂肪堆積造成的肥胖不同，它的特徵是看起來浮腫，肥胖部位鬆垮、軟綿綿，一到傍晚腳就容易浮腫，且手腳冰冷。引起原因，多半是飲食習慣不佳如攝取太鹹、太甜引起，用手按壓皮膚，皮膚會呈現凹陷狀，且一段時間才會恢復原狀。易水腫的體質，通常都是新陳代謝遲滯的人，這類的人平常飲食口味不宜太重，才可減低腎臟負擔。腎臟功能逐漸提高而促進新陳代謝，就可排出多餘水分及老舊廢物，下半身循環良好，自然可擁有纖細苗條的下半身曲線。那可以預防下半身肥胖水腫的食材有哪些呢？消水腫食材1：玉米鬚玉米鬚纖維高，可以保護腸胃、促進蠕動，還能促進新陳代謝，調整神經系統的功能，它含有許多維生素成分，能去除體內濕氣，達到消水腫的效果。消水腫食材2：茯苓茯苓具有滲濕利水、健脾和胃，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，可用來治療水腫脹滿、小便不利及腳氣。還能寧心安神，即改善記憶力、。是美容、減肥的佳品，能去除黑色素，美白皮膚。中醫學方面經常使用來治療消化系統如腹水、水腫或腸胃不適。消水腫食材3：白术白术具有健脾燥濕、利水、止汗、安胎的功能。幫助利尿，能促進電解質特別是鈉的排出並有效降血糖。消水腫食材4：薏仁薏仁消水腫的作用比較溫和，需要比較大的用量才有效用，所以要持之以恆，除此之外，薏仁含有大量澱粉，對很多想要消腫又怕胖的人，最好的方式就是以薏仁取代白飯或者只喝薏仁水也能有效消水腫。消水腫方法5：紅豆紅豆含有豐富的纖維質，適合女性生理期時下半身水腫使用，可以補充鐵質又能消水腫。提醒紅豆不要煮得太爛了，因為紅豆本身含有澱粉成分，如果煮得太爛，煮出來的紅豆水就會含有較多的澱粉了。消水腫食材6：杜仲醫學臨床指出，杜仲在：增強機體免疫功能、降低血壓、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤、防治血管硬化、心臟病、骨質疏鬆和糖尿病等均有療效。杜仲能代謝去除體內不必要水份和及脂肪，並且對於治療便秘有相當大的效果。杜仲茶能促進提高20%膠原蛋白質的代謝作用，並且具保持體溫作用，並且亦能能提高人體全身基礎代謝。(日本大學藥學部高橋周七教授)古典藥籍漢草配方-御上堂苓水帖上班族團購最近很火紅的茯苓玉米鬚茶包-MOMO購物台http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i... 消腫小秘訣：●少吃鹽：含鈉量高的食物，易在體內累積過多的水分，不易代謝，對於代謝遲滯的人來說，吃過多反而易造成水腫。含鈉量過高食物包括加工食品罐頭、醃製食物、蜜餞、泡麵、番茄汁、電解水等。●少吃甜食：含糖飲料是道致下半身水腫的元凶，所以易下半身肥胖的女性最好少吃含糖量過高的食物，如糕餅、白米、麵包等。 ●適時運動：平時只要有時間最好起來走動，增加下半身的循環代謝，以免長時間固定不動，造成下半身血液回流受阻，引起下肢水腫。

By Anonymous
at 2015-03-20T18:20

最近發現一家很不錯的a片專賣店唷,
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By Todd Johnson
at 2015-03-21T23:33

想減肥！！！跟你分享S＊美*人它們產品超好用！！
我用了五組之後體重已經下降了30公斤了，當然自己也是要努力控制飲食和運動哦！！
我是一開始要減重拾是聽朋友介紹才知道他們的瘦身產品，下定決心要減重後打去詢問客服讓我對產品更清楚了解
我是使用　超＊纖＊素　　左／旋肉＞鹼／精－華　　　速/然帶→謝※膠…囊
這是問過客服之後她們建議我使用的，
超＊纖＊素－它可以代謝掉你體內不好的毒素、廢水、廢油、宿便、長年累月囤積的頑固脂肪，通通帶出你的體外，一天1一次，一次兩包用冷開水泡。
L／-卡－尼酸_左旋－肉＞鹼$精－華：在三餐飯前吃ㄧ顆，它能燃燒身體脂肪、加強代謝。
速/然帶→謝※膠…囊在餐後吃一顆，可以吸油脂崩解脂肪、加強代謝。
加上他們是通過國際知名檢驗單位【德國杜夫萊茵】認證合格、國際知名ISO.HACCP多重認證合格以及嚴格把關
而且他們客服小姐人很好哦(我都是打給黃客服07-69零8-5八6)，她就先問我身高體重跟飲食習慣再來幫我做搭配，
收貨方式也很方便，幾乎隔天就送到家裏了，還可以選擇是要早上或是下午、晚上收貨！！！
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By Odelette
at 2015-03-18T01:29

專業減肥：只要有決心、信心，我們提供你正確、有效的方法，帶你改變自己，走向不同的人生！我們不賣產品，非直銷。如果你想改變，請和我們聯絡，任何方法都無法適用每個人，如果連你都沒看過沒做任何測量或健康諮詢就說可以幫你瘦多少公斤、或吃什麼用什麼保證有效的，就不用相信了！另外別忘了有許多自稱減重教練，卻沒有任何專業資格背書、沒營養師資格說幫你做營養控制，就也不用試了！相信專業，諮詢請洽0952050228，Line ID:uchidashih，
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也可站內發訊息喔~
配合健身中心http://www.bodyfighterfitness.com.tw/

By Connor
at 2015-03-17T04:18

您好~
您希望快速瘦下來啊? 看到這我有些憂心
因為羅馬不是一天造成的，就像如您所說，會變胖是長期的生活作息不斷的循環所造成
所以說快速瘦身又健康這兩點其實是有矛盾的!!
不管怎麼說，瘦的快的其實對身體越危險啊!!
減肥是循序漸進的，我比較建議妳養成運動的好習慣
所有減肥方法最健康又有效的絕對還是運動，太多報導、專家、醫生，營養師這樣說!!
我自己也是，由於上班時間關係，能運動的時間都是晚上，而且也和您一樣
都是很晚才下班，但我是利用洗澡前運動
階梯踏板 https://tw.mall.yahoo.com/item/p017253429809 在家運動
假如家裡有樓梯的話也能走樓梯
不過下樓梯的時候因為是倒退走，必須要小心
我自己一開始走個15~20分鐘，可以一邊聽音樂或是看電視一邊運動
到現在基本是30至40分鐘，運動完流汗再洗個熱水澡
就能舒舒服服的睡一覺，起床後也能更有精神去面對新的一天
養成運動習慣對妳才是最好的，加油啊!!

By Dorothy
at 2015-03-21T20:50

窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿
之前最胖的時候有到窩有到123公斤現在的窩只有56公斤我181公分
窩就是開始用了超／┘級／┘瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊踏上轉型竹竿的一族
前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤
窩現在38歲還是維持這樣的體型胃變小了就是靠超／┘級／┘級瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊
窩ㄉ祕密武器 http://www.perfecterdoit.com/

By Brianna
at 2015-03-18T14:16

改造最高境界就是當我站在你面前你還不知道我就在面前 http://www.perfecterdoit.com/

By Thomas
at 2015-03-21T13:37

輕鬆達到健康減重無負擔的效果
目前已有上百學園成功的案例不只體態變好精神也變好
只需要填一下問卷就有專人自動與你聯絡
http://20582116.weebly.com/

By Jacky
at 2015-03-18T19:32

我現在31歲
我嘗試過很多減重方式
沒辦法女生就是愛美
包含中醫、西醫、運動、少吃等等
幾乎都嘗試過了
有的有瘦但是卻復胖，或是遇到停滯期
胖胖瘦瘦的狀況讓我非常困擾
衣服常常都不能穿尤其是短褲
平常要上班沒時間去健身房減肥
我看著我身邊朋友天生都很瘦
我好羨慕他們可以穿洋裝和短裙
我在網路上找到減重方式
使用營養調整與熱量控制的方式
我總共瘦了13公斤
現在是我瘦身成功後第4年
我從來沒有想過能夠找回以前身材
瘦下來時還有點不太習慣
因為很多我的好朋友也因為我的改變
也協助她們找回了自信
每天穿的美美的去上班真的很開心
期待也可以幫助更多愛美的女生
http://blog.yam.com/showline

By Delia
at 2015-03-19T06:54

我在網路上看到一個很美的網站而且產品好豐富
其中瘦身產品很吸引我因為我本身重達79公斤
要說的是他們產品很安全都是有經過檢驗合格的保障
[[ 國際ISO . 不含任何中西藥成分 ]]
所以我就訂了3種產品來做使用
3餐餐前 [卡▫尼丁 1顆] [促進脂肪燃燒]
3餐餐後 [零▫卡爆纖 1顆] [加強代謝]
睡前 [爆▫燃纖▫啡錠2顆] [連在睡覺都可以代謝燃燒脂肪]
我使用了2組 1個月就瘦了9公斤
後來又搭配優惠(5組送1組)訂了6組3個月又瘦了21公斤
短短[3個月]我就甩掉了 [30公斤]
所以我現在是很標準的49公斤
但我還是沒停止使用喔!因為我要維持維持維持!
我後來就單純使用三餐餐後+睡前爆▫燃纖▫啡錠 1顆]
也沒有復胖超級無敵開心的桃花也跟著朵朵來唷
忘了說那個網站是波神▫生技
http://beautyshopgirl/ 8 8.com/ProductList.php?CID=1

By Dorothy
at 2015-03-21T22:21

不用富爸爸，
不需買樂透，
教小資族如何賺進第一桶金！
由此了解>>http://goo.gl/jmJ58T

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