請問有哪些食補可以補腎的啊最近銷耗過度須要補ㄧ補 - 藥品

By Frederic
at 2006-07-24T00:00

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最近晚上有點給他太努力了
發覺好像有點體力回不來
請問有哪些食補可以給他好好補一下
或是哪些食物對腎方面有所幫助的
希望各位大大提供給小弟我感激不盡

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By Ophelia
at 2006-07-27T00:02

自己和親友的經驗食補食療緩不濟急中藥處方較快且較能全面顧及另外充分的睡眠休息和''專業運動''也很重要˙˙˙˙˙食療方==四神湯蝦子料理山藥[淮山]烏骨雞湯蚵仔煎蚵仔煎蛋韮菜花煎蛋洋蔥炒鳝魚鰻魚料理當歸鴨杜仲腰子韮菜炒腰子黑豆枸杞酒等等˙˙˙˙˙補腎食物凡是黑色食物幾乎均對腎臟有益凡是生猛海鮮也都有益腎臟凡是有含高鋅的食物也都有補腎效果如生蠔牡蠣烏骨雞南瓜南瓜子紅柿甜柿紅番茄黑豆等等 ˙˙˙˙˙中藥處方==六味地黃丸八味地黃丸濟生腎氣丸大補陰丸右歸丸左歸丸龜鹿二仙膠還少丹七寶美髯丹十全大補湯補中益氣湯等等方須依狀況服用請教中醫師較安全且''迅速''˙˙˙˙˙運動輔療==兜腎功丹田鼓盪功擦按足心湧泉法後腎區摩擦法瑜珈劈腿拉筋及其補腎式轉腰疏腰運動郭林氣功之下蹲挺上式等等請參考

By Mia
at 2006-07-25T20:53

強精固腎的食物
中國傳統醫學與養生之道，在防治性功能障礙方面，幾千年來累積了豐富的經驗，除藥物醫療外，民俗療法的食氧、食療和食補方面，也發揮了非常大的功效。在此提共一些固本培原、強精固腎的常見飲食，給大家參考。經常食用，對於防治性功能障礙，較服用「威而剛」一類藥物安全而有效。
1.韭菜及其種子: 應常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內服韭菜子，有壯陽固精的功效。對大腦皮層抑制偏勝影響功能障礙，如陽萎、早洩及遺精等，效果佳；對脊椎中樞機能衰弱者效果較不明顯。韭菜子服法：用韭菜子20公克，鹽湯送下，每日一至二次。　
2.山藥: 山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。根據現代醫學研究，山藥除了含澱粉質、精蛋白外，還含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，補而不膩，為食補佳品。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽萎、早洩、遺精、腿軟。糖尿病患者，常食山藥，可穩定血糖。　
3.蓮子: 有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉，夢遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。　
4.芡實: 芡實又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強壯食物，其功效與山藥、蓮子類似，是蘇東坡居士的養生佳藥。　
5.枸杞子: 是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。　
6.雀肉、雀卵: 雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早洩、不孕症等疾病。　
7.鹿肉: 鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物，補益腎氣之大是所有肉類中之首。　
8.蝦: 海蝦及河蝦，其功效相同，有補腎、壯陽、益氣、開胃、通乳的效果，治療腎虛陽萎、早洩遺精，效用顯著。　
9.淡菜、牡蠣、與聖子: 同屬一類，是生長於海藻間的胎貝類的海鮮食品。均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平肝的營養食品。對防治腎功能虛損，男性陽萎、早洩、精力不足、婦女陰虛白帶，最為有效。
10.蛤蜊: 是生長在海中的一種生物，它的特點是含有一種卵胞荷爾蒙。能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。中醫與養生之道，對性功能障礙的食療、食養與食補之食物，範圍非常廣、種類甚多，且療法豐富、有效簡便。經常實用，無須花大筆錢，也可以有威而剛的效果。

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