請問各位大號不順暢怎樣改善? - 藥品

By Mary
at 2018-10-27T07:24

All Comments

By Hazel
at 2018-10-31T19:45

便秘不能常吃瀉藥會有抗藥性,習慣後腸子會慢慢不會自己蠕動了。?
我會建議你多採用天然的方法來幫助排便,改善飲食,最重要多補充膳食纖維。
?
買一盒黑木耳酵素嘗試看看,每個人體質不同,使用效果也會不同。?
我身邊認識有兩三個在使用,反應都很不錯。?
妳也可以參考御上堂,蠻熱銷的!針對便秘有非常好的效果!?
●建議食用富含水溶性纖維食品「黑木耳」 防便秘 、宿便台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅：?
水溶性纖維豐富是黑木耳的一大特色，它不但能刺激腸道蠕動，幫助排便及預防便秘，還有降低膽固醇效果。 除了水溶性纖維豐富，黑木耳幾乎沒什麼熱量，對想減肥的人，是絕佳的瘦身食材。黑木耳，吸附水分後，還可以增加飽足感，達到控制食欲的目的。可選擇有國家GMP認證御上堂黑木耳酵素,能夠有效幫助宿便排出。?
網站很熱賣常缺貨 https://shopee.tw/%E3%80%90%E5%84%AA%E6%B2%9B%E7%9...

By Charlotte
at 2018-10-27T10:46

多喝水,多食纖維ˋ流質食物,少吃乾硬油炸或易便秘的食物,水果中的芭樂ˋ蘋果就容易引發便秘,木瓜ˋ火龍果就對排
便會較順暢,另外熬夜ˋ坐太久也會引起排便不順,適度運動會較好,某些可實用的種子粕(壓榨後的殘渣)如亞痲子粕就有幫助排便清腸道作用, 您可試試看

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