請問吃科學中藥有助減肥嗎 - 副作用

By Thomas
at 2013-03-04T00:00

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請問吃科學中藥有助減肥嗎, 中藥有無副作用呢

All Comments

By Doris
at 2013-03-04T14:57

科學中藥？
中藥的副作用在於
因為中醫講求中庸之道
所以當你某種食物吃太多 (中藥材也是食物啊!!)
例如：西瓜
那就會造成身體太寒
例如：G排
那就會造成身體太燥熱
吃超過與吃不夠都不行嚕~~
想要減肥的話
你想選擇中醫想必也是想健康的減肥
因為減肥不當會導致厭食、失眠等
就像很多藝人一樣
嚴重者還有可能得洗腎
這都是要預防的唷~~~
所以想要健康的減肥
首先一定要營養均衡
把身體的狀態調整到年輕時期 (如國中、高中代謝正常)
用自然代謝的方式就會瘦嚕~~
順便說一下
最近一位退休的中醫師在教導大家如何
三餐正常吃，而且要吃到飽的健康減肥方式
如果有需要可以寫信給我[email protected]

By Una
at 2013-03-07T17:47

中醫為什麼要望聞問切, 就是因為要對每個人的體質和證型作最適切的判斷與處方, 就是所謂的辨證論治. 如果是醫師針對你的情況處方開科學中藥的話, 應該基本上可以針對你的身體狀況有所改善才是 (當然也和每個醫師的功力有關), 但是如果是自己胡亂吃中成藥的話, 可能無效反傷身.
所謂是藥三分毒. 所謂的毒就是可能陰陽寒熱補瀉. 一定不是平性的東西, 如果是平性的東西, 就咱們日常吃的時物了. 我們用藥, 就是用藥物的陰陽寒熱補瀉來糾正身體的陰陽熱寒虛與滯. 當身體已經淤滯再補無益, 反而積滯更盛. 與中庸偏離得更厲害. 所以才需要合格的醫師替您辨證論治.
2013-03-08 01:01:49 補充：
好的中醫師會針對你的身體的情況作調整, 有一句俗言叫作 "胖人多痰, 瘦人多火" 中藥不一定含有瀉藥的成份, 也許他只是幫助你的脾胃運化, 讓你的身體代謝更正常而已. 偷功減料的中醫師才只是一味用像是番瀉葉, 大黃, 蘆薈這樣的中藥來瀉水濕.

By Connor
at 2013-03-05T06:35

中醫畢竟還是藥啊~中藥也有三分毒啊~~
如果你的體質不適合就會拉肚子~~
我的減重方式是透過專業營養師的指導及控制飲食~
目前成績是體重掉了2.8kg，體脂肪掉了4%!!
瘦的輕輕鬆鬆，光是大腿圍就瘦了5cm唷!!褲子也越穿越鬆呢~
我弟弟也在1個月左右從67->62kg唷，
做姐姐的當然一定要弟弟瘦的很健康囉，男生還是要有肌肉才好看啦!!
我朋友也在兩個星期瘦5.4kg脂肪唷!!超棒的^^
減重就是要減多脂肪，最怕減到肌肉呢~~
這樣健健康康的瘦下來才不易復胖唷!!
如果你有興趣想了解更多，歡迎加我Line或Skype唷~希望可以幫到你~

By Carolina Franco
at 2013-03-04T01:42

你好，不建議使用藥物來控制體重，因為不論是西醫或中醫，醫師所給你的藥物裡均含有瀉藥的成分。當你長期使用時，雖然它可能讓你成功減重及改善排便的問題，但會延申後續你的體質變成依賴性靠藥物來控制，甚至當你停用時，正常吃東西，你依然會再復胖回來。
建議你要調整個人的飲食習慣和生活作息才可以健康的減重唷！肥胖的原因主要都是因為生活作息及飲食習慣所造成的，而且基礎代謝都有問題，體脂肪高、內脂高等數值有異常而造成慢性疾病的延申，在此建議你可以從飲食紀錄作起，瞭解自己的飲食習慣及體質後，會有專業人員給你飲食的建議，並與你一起討論飲食的改善，而且這是免費的唷！最後提醒你，水量要多喝一點，因為水可以有助於身體的新陳代謝！
＊體重的增加不是一時造成的，你一定要有耐心和毅力的健康減重＊
如果你是認真想減重，你可以填寫諮詢表
參考網站
嗨瘦飲食日記網：http://iris3.care345.com/index.php
facebook：嗨瘦飲食日記網
飲食日記網的優點：
1.免費註冊使用
2.有專業人員為你檢閱日記給你飲食建議
3.天天紀錄早晚體重，可檢視體重曲線圖，就能瞭解自己身體體質狀況
4.有免費的專業人員諮詢，並分析體質及飲食習慣，進而協助修正個人的飲食習慣及生活作息
5.免費的線上健康學校的報名（教學健康短片），建立你的健康知識。

By Andy
at 2013-03-06T15:37

科學中藥含澱粉,若熟悉藥的作用,及了解自己的體質,只要控制好量就可以
科學中藥有好幾個品牌,採用的藥是否有經過嚴格控管攸關藥的品質,不過是藥三分毒,還有單一藥物不要長期服用.中藥不慎服用,輕者皮膚出狀況,重者洗腎傷肝

By Damian
at 2013-03-06T17:03

i!~~~~~~~ 你好:)
我是專門替學員做健康體態管理的教練，品逸!
如果你或你身邊親朋好友有增重減重的需求，可以來找我，
我會盡力幫助你解決這些問題，
我的學員平均一個月能瘦3~6公斤
這是我的FB社團 ”JUST享瘦”
歡迎加入或提問^^!祝你有個愉快的一天:)
http://www.facebook.com/groups/278515178920388/

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