請問中藥:女貞子.何首烏.旱蓮草可不可以天天吃? - 何首烏

女貞子
【性味歸經】

苦甘、平
入肝、腎經
【功效】
補肝腎陰，強腰膝，烏鬚明目。
【主治】
肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，鬚髮早白，腰酸耳鳴，陰虛內熱。能補養肝腎之陰，惟藥力平和，須緩慢取效。
何首烏
【性味歸經】
製首烏甘、澀，微溫；歸肝、腎經。生首烏甘、苦，平；歸心、肝、大腸經。
【功效】
製首烏補益精血，固腎烏須；生首烏截瘧解毒，潤腸通便。
旱蓮草
【性味歸經】
甘、酸，微寒。歸肝、腎經。
【功效】
補肝腎陰，涼血止血。
用於肝腎陰虛的頭暈目眩，鬚髮早白，腰膝酸軟，遺精耳鳴等。能補肝腎之陰。常與女貞子同用，如二至丸。
以上都是屬於~滋陰藥~脾虛腹瀉之人不宜久服~或陽虛之人
也就是說原本胃腸不好的人~長期飲用~更會腹瀉.以上不屬於辛溫藥~不會燥熱
除此之外~倒無大礙~
2012-11-12 22:31:22 補充：
若要保養頭髮~防止脫髮.頭髮乾澀~以下這個方劑~適合保養~
七寶美髯丹
何首烏30克 茯苓9克 牛膝9克 當歸9克 枸杞子9克 菟絲子9克 破故紙4克
【功效】
補益肝腎、養血填精
頭髮枯槁：加黃耆、熟地。
落髮：加女貞子、旱蓮草。
【現代應用】
本方增強內分泌功能，補血，強壯。用於脫髮、白髮、遺精、早泄、月經不調、白帶、不育症，再生不良貧血、眩暈、骨質疏鬆症
以上是屬於~滋陰藥~脾虛腹瀉之人不宜久服~或陽虛之人(冷底.怕冷)除此之外
2012-11-12 22:32:11 補充：
買科學中藥粉~較為方便~