請各位幫忙~~真的很擔心~這樣的病症可以怎麼用藥材阿?? - 花旗蔘

各位大大
有一些關於滋補養身的問題想請教

我是女生今年27歲 從事傳播廣告工作
雖然看起來身體很健康 肉肉的 也很有活力
但是 隨著年紀增加 慢慢也擔心一些病症的出現與明顯

最明顯的例子如下:
1.我本身先天就有遺傳性的低血壓 血紅素也過低 所以我都不能捐血
2.以前因為工作的關係常會熬夜喝酒 是否已經傷肝 又容易上火 火氣大 嘴破 長痘痘
3.加上我晚上不易入眠 白天就常會打呵欠想睡 影響注意力
4.免疫系統明顯變差 只要一感到勞累 皮膚就會過敏發癢 長一些皮膚病症
5.傷口癒合能力變差 以前傷口很容易就復原 癒合也快 但現在都很不容易好
6.血液循環變弱 因為沒時間運動 容易感覺疲累 元氣不足 會有忽然暈眩的現象 眼前會晃動一下 更別說 蹲下站起來那些狀況 我都很嚴重
7.身體很燥熱 經常口乾舌燥 喝很多水 都好像身體沒有吸收進去 嘴唇會發紅乾裂感覺麻麻熱熱的 水喝很多 但少排尿 大便也很乾硬 有便秘的問題
8.肩頸非常僵硬 導致我更加疲勞 失眠

以上一些症狀以前就有 但是很輕微 隨著時間 越來越明顯
已經開始調整作息與工作 但是機器也是要維修阿
是希望您可以幫我檢視一下
1.我要怎麼調整保養??
2.是否喝八珍或是四物湯 還是有甚麼補藥材可以取用??價格不是問題 是否適合人蔘 還是花旗蔘??
3.需要有詳細藥方說明以及 使用方式 ?我喜歡用煎熬方式 感覺比較有效果

麻煩了
Update:
我已經調整作息了
需要補充一些養分 因為我胖胖的吃的東西 都沒辦法轉變成能量 身體還是很虛~~
我想知道有哪些中藥依照我的症狀調整體質 ~~這是重點