該怎麼做才能變白啊啊啊!!! - 藥品

By Faithe
at 2008-08-18T00:00

Table of Contents

我是男生我臉算是還蠻黑的
但是我的手腳身體都是白的(所以不是黑肉底)
也是過一些方法想讓臉變白像是喝檸檬水
做果酸換膚之類的但似乎都沒用
就只有臉黑而已....
我從大概兩個多月前開始擦防曬乳
擦的是蜜妮28係數的
每隔3小時左右也會補擦
擦到現在雖說沒有變黑但也沒有變白
請問有沒有什麼能讓我變白的方法或建議呢?
已更新項目:
我每天都差不多一點多睡但都睡足八至九個小時
我的臉不會說很暗沉而是黑
防曬乳的話一天大概擦2-3次吧

Tags: 藥品

All Comments

By Queena
at 2008-08-19T07:10

你的問提狀況:
1.請問您每天都有熬夜嗎?
2.請問你一天擦很多次防曬乳?!
問題解決:
1.不能熬夜敖太久(最好每天都早睡) 要睡足10小時!!
2.一天只能擦一次防曬乳啦!! 擦太多會有反效果= =
*------------------------------------------------------------------------------------*
建議:
1. 中藥美白秘方 (周莉惠中醫師提供)
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可。
二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待
乾後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、
黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便
宜。
【白芷】辛溫，歸肺、胃、大腸經。消腫排膿，燥濕，通竅止痛，解表祛風。
【核仁】苦平，歸心、肝、肺、大腸。活血化瘀，潤腸通便。
【當歸】甘辛溫，歸肝、心、脾經。補血活血，止痛潤腸。
【檀香】辛溫，歸脾、胃、肺經。理氣調中，散寒止痛。
意見2(網友提供):
東方女性普遍有「一白遮三醜」、「只要皮膚白，穿什麼都漂亮」的共識，對
於臉上的斑斑點點更是無法忍受，所以，夏天一到，坊間便充斥了各種的美白
秘方，像是多喝富含維生素C的檸檬水、敷自製的蛋白麵膜、貼小黃瓜‥‥等
，有些美白秘方即使無效，對皮膚也不致於造成什麼永久性的傷害，最糟的是
有些道聽塗說的小秘方，像是曾經極度流行的敷檳榔葉美白法，造成的患部色
素沈澱，總是讓當事人感到萬分後悔、情何以堪，而在西方普遍運用的皮膚磨
皮術、雷射，由於皮膚構造的差異，用在東方人的臉上，有一段時間會有色素
沈澱的問題，對於希望自己時時看起來美麗動人的女性來說，都是一種難忍的
煎熬，這些問題說來說去都是愛美惹的禍。
維生素C美白效果佳，但不易為皮膚直接吸收
中山實美整形外科林達禮醫師即表示：美白雖然不是什麼不可能的任務，但是
還是要以較有科學根據的方法為之，千萬不可拿自己漂亮的臉蛋來作美白秘方
的實驗品，以近幾年相當熱門的維生素C美白，就是愛美女性不錯的選擇，因
為在醫學臨床的應用上，早已證實維生素C對皮膚美容有極大的功效，不但可
美白，亦能將氧化的黑色素還原，也能使真皮內纖維母細胞增生，並製造更多
的膠原蛋白及彈力蛋白，減少因臉部老化或長期日曬所造成的細小皺紋，及可
縮小毛細孔；由於人體是無法自行合成維生素C，所以維生素C絕大多數是來自
飲食，經由吸收再由血液循環至皮膚，只是它滲入人體表時濃度已降低了許多
，雖然，目前也有不少維生素C藥膏及藥水供局部使用，只是它對表皮的通透
性不佳，較不易被皮膚所吸收，對皮膚美容的成效，也就較受限制。
「脈衝式維生素C離子導入法」，
可讓活化的維生素C直接深入皮膚
這個維生素C難以被皮膚直接吸收的問題，目前已有了簡單的解決之道，並也
由日本引進台灣，它就是由日本知名的整形外科醫師鈴本睛惠女士經過將近十
年的醫學臨床研究而發展出來的「脈衝式維生素C離子導入法」，脈衝式維生
素C導入法是利用正、負離子交換的原理，利用穩定性高的左旋維生素C磷酸鹽
導入，讓活化的維生素C直接深入皮膚組織內，以確實達到美白美容的效果，
而且這種由日本引進的美白方式，非常適合同為東方人的台灣女仕。
脈衝式維生素C離子導入美白朮，可縮短並減少美容手術後的黑色素沈澱
中山實美整形外科診所林達禮醫師表示：當初，引進脈衝式維生素C離子導入
美白朮的主因是為了縮短並減少雷射、磨皮、深層化學換膚等美容手術後的黑
色素沈澱，以使美容手術的病患能夠儘快得到較佳的整形成果，後來發現在臨
床上用在一些拉皮手術、車禍外傷後的疤痕淡化，以及先前因使用檳榔葉後黑
色素沈澱的病患的患部，都有明顯的成效，若與雷射、果酸換膚治療相互搭配
，更可減少治療的次數及費用，提升病患的整體滿意度。
證實對敷檳榔葉後、肝斑、黑斑的黑色素沈澱有效
林達禮醫師並指出：脈衝式維生素C離子導入美白朮的特殊之處，並不限於一
般正常皮膚的美白，而是它對於～
許多連雷射都難以處理的黑色素沈澱，如：肝斑、黑斑，甚至先前因敷檳榔
葉後引起的黑色素沈澱。
東方人接受雷射治療、皮膚磨皮、化學磨皮和冷凍治療後手術後引起的術後
色素沈澱，及外傷後、燙傷後的暗沈疤痕，都有顯著的成效。
能與雷射美容手術搭配，減少雷射治療的次數及費用：即以維生素C離子導
入美白朮處理皮膚表面的色素沈澱，雷射治療較深層的色素沈澱。
與果酸換膚療程相互搭配時，也可加強美白除皺及縮小毛孔的效果。
2008-08-18 13:56:48 補充：
每天要稅很多喔!!
2008-08-18 13:58:41 補充：
網友意見!
2008-08-18 13:59:19 補充：
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡。避免在夏季日正當中時外出，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2-3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後生成「老年斑」。
早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如可在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。多吃些黃瓜、草莓、橘子等，因為它們含有大量的VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
2008-08-18 13:59:51 補充：
小黃瓜敷臉也可以美白
1. 多吃點薏仁.葡萄籽.柑橘頪.奇異果.......
2. 多補充一些維他命C
3. 基礎防曬工作要做好，出門前30分鐘要擦防曬品，每隔1~2小時要再擦過
2008-08-18 14:00:25 補充：
飲食方面：
1. 足夠的能量：
每日攝取的能量必須不能小於個人的基礎代謝量，所謂身體基礎代謝量是身體處於睡眠中，維持心臟呼吸等等身體存活器官，所需要的熱量，約1200大卡。適度的能量身體才健康。
2. 不要忘記五大類的飲食：
澱粉類、魚肉蛋豆奶類、油脂類、蔬菜、水果類，通通不可少。
2008-08-18 14:00:44 補充：
3. 足量的蔬果：
蔬菜水果攝取的份量，應該至少是魚肉蛋豆奶類的2-3倍。除了上述的原則外，可以多攝取下面的食物：
1. 蔬菜類：花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜等等。
2. 水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。
3. 核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。
4. 中藥類：紅棗、薏仁則是較常被提及的藥材。
2008-08-18 14:01:11 補充：
那些蔬果含有感光物質：皮膚接觸到這些蔬果的汁液後，立即照射陽光，容易加速色素沉澱，使皮膚變黑呢？"萊姆、佛手柑、檸檬、柚子、芹菜、香菜、胡蘿蔔、愛玉" 至於食物部份，則要注意少吃-九層塔、香菜（芫荽）、韭菜、芹菜、紅豆之類的，因會增加皮膚對光的敏感性，容易讓皮膚變黑ㄛ。
2008-08-18 14:01:51 補充：
如果想要美白的話,平常多喝檸檬水(檸檬汁+水+蜂蜜) 美白效果也蠻不錯的因為檸檬富含維生素C(有美白的效果)
2008-08-18 14:02:21 補充：
平時煎蛋時遺留下來的蛋殼，千萬不要扔掉，因為蛋殼裡的薄膜含有玻尿酸，這可是美容聖品，在市面上買很貴喔，所以不起眼的東西也有大大的用處，把蛋殼裡的薄膜把它撕下來，貼在鼻子及鼻子兩旁(粉刺多的地方)，乾掉後把它撕下來，這樣可以去除你臉上的髒東西，有類似妙鼻貼的功效，也可以美白唷~
蛋還有一個用處------蛋白+2滴檸檬汁，然後攪拌成泡沫，這樣就變成蛋白霜囉，把它敷在臉上也具有美白和去角質的效果(但是如果對蛋白有過敏的話就最好不要用囉)
2008-08-18 14:02:54 補充：
多吃小黃瓜也有效果的，可用"白芷粉+牛奶"來敷臉!
2008-08-18 14:03:16 補充：
注意!!千萬不要以為維他命C可以美白所以就用來敷臉，因為它的分子量太高，所以臉部無法吸收，而且會讓臉部受到刺激並造成紅腫。
2008-08-18 14:03:41 補充：
建議你可以用一些天然的東西，用太多化學物質對皮膚比較容易有傷害，並且記得，除防曬外，肌膚一定要去角質ㄛ，去角質後的肌膚會加強保養品的吸收度ㄛ！
去角質的產品可以選擇美白功能的！另外去完角質後，可以使用美白乳液加速肌膚白回來外，還可以增加肌膚保濕喔!
2008-08-18 14:04:04 補充：
美白海鹽去角質-使用方法如下：
1．臉部：
使用方法 : 建議一週使用1~2次以指腹打圓圈的方式輕輕按摩即可以清水洗淨 ~
（臉部肌膚因為比較敏感，所以若有傷口，必須避免傷口的地方使用即可）
2．身體：
建議給天天使用方法 :
每日沐浴身體微濕時，以指腹打圓圈的方式，將天然鹽塗抹按摩肌膚方式如同沐浴乳，再以清水沖洗乾淨即可～且本產品有沐浴功能，無需再次使用沐浴乳喔
建議給偶爾使用方法 :
全身使用外，針對角質層特別厚之部份加強按摩數分鐘後，再以清水沖洗乾淨，即可有效改善皮膚粗糙的問題~
2008-08-18 14:04:48 補充：
以上是我的建議
僅重參考
2008-08-18 14:05:36 補充：
本內容是自己做的
抄襲本文一慮檢舉

By David
at 2008-08-20T20:53

以下提供你一些可以美白的食品和方法唷~
水果:.檸檬.西柚.奇異果.蕃茄.柳橙.等蔬菜水果涵大量維他命C,有美白防皺.預防皮膚粗造的現象,每天喝檸檬汁或柳橙汁有淡化黑斑的功效!
薏米:主要成分有蛋白質.維他命B1.B2,具有去紋.淡化色素功效,長期喝可以美白治痘!
白菜:涵豐富維他命E.具有抗皮膚氧化.治療褐斑,和白芝麻一樣有美容效用!
不能吃的食物：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這是醫學資訊上已經證實的。
要多吃的食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。
美白大補帖1：維他命C—有美白的作用，最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他
命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
美白大補帖2：杏仁---必須每天喝。天天喝美白效果可以很快看出來。
美白大補帖3：珍珠粉---在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也
有不錯的美白效果。還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。效果都不錯哦！
美白大補帖4：豆漿---除了美白外，還可以補充體力。
美白大補帖5：鮮奶---晚上喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。
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By Edward Lewis
at 2008-08-22T08:58

或許你可以試試敷面模
雖然男生敷面膜怪怪ㄉ
但...
敷面模式真ㄉ能變白唷
猜考看看唄*
2008-08-18 18:00:09 補充：
還有不要吃顏色深ㄉ東西
醬油米將等....
多喝/吃牛奶豆漿等....顏色較不深ㄉ東西

By Hedy
at 2008-08-21T14:54

多吃蔬果跟多喝水
建議少吃醬油.跟咖啡之類
會讓黑色素沉澱的產品
而且平日要注意防曬
我覺得雅漾舒護清爽防曬乳
含有物理性防曬成分
它的防曬效果蠻好的
又不含致粉刺的配方
用了他之後再用美白產品
美白效果更明顯
他現在部落格還有活動
有送洗臉跟防曬試用品喔

By Elma
at 2008-08-18T22:15

我都是敷蜜琍莎的綠茶多酚美白面膜加高效美白菁乳~
我洗完臉之後,敷茶多酚美白面膜,敷完之後等他吸收,再擦高效美白菁乳,三天敷一次!我五月變黑時就都是這樣保養,現在白回來就沒敷那麼勤勞,不過還是一周敷一次,維持白白的皮膚喔!
蜜琍莎的美白面膜五片299元,美白菁乳一支699元
http://www.milisa.com.tw/%E5%96%AE%E7%B4%94%E8%87%...

By Poppy
at 2008-08-19T12:58

皮膚要美白前要先做好保溼!還有卸妝清潔更是重要!至於防曬係數建議50!蜜妮我只會來擦手而已!!!

該怎麼做才能變白啊啊啊!!! - 藥品

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