要怎麼讓自己懷孕?? - 藥品
By Lydia
at 2008-01-04T00:00
at 2008-01-04T00:00
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請問有誰知道 要怎麼樣 才可以讓自己懷孕
還是 有什麼好的醫院 可以介紹呢?
我都已經30好幾了 都結婚好幾年 還沒生小孩 我婆婆快急死了.
還是 有什麼好的醫院 可以介紹呢?
我都已經30好幾了 都結婚好幾年 還沒生小孩 我婆婆快急死了.
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藥品
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By Joseph
at 2008-01-06T02:26
at 2008-01-06T02:26
文╱台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師 仇思源
看到別人家的寶寶好可愛,好想要擁有自己的baby喔!
這時,就該檢視自己平時的飲食健康嗎?
也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!
攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件,
而且生男生女也和飲食有關喔,所以本文就來談談促進懷孕的飲食吧!
我倆為何不孕?
* 女性方面:排卵功能障礙(30~40%)、輸卵管腹腔因素(30~40%)、
無法解釋及其他原因(20-30%)。
* 男性方面:精索靜脈曲張(37.4%)、不明原因及其他(41%)、
睪丸衰竭/荷爾蒙異常(9.4%)、輸精管阻塞(6.1%)、隱睪症(6.1%)。
不孕症不明原因的比例在女性及男性分別各佔20~30%及41%,
可能是情緒、壓力,也可能是緣分、時候未到,但也可能是飲食、環境所致。
飲食對我們來說相當重要,努力工作也是為了「糊口」,
所以今天就來談談促進懷孕的飲食!
想懷孕,這些食物少吃!
看看街頭咖啡聯鎖店林立,就可知道喝咖啡的人口數有多少!
再看看坐在裡面的都是哪些人?生育人口就佔了絕大多數!
筆者在此呼籲,準備要懷孕的人,咖啡與濃茶還是別碰吧!
還有到處可見的香雞排和沒有營養價值的可樂、汽水也少點;
刺激性的辣椒、有害人體的煙和酒也是影響性功能的大殺手,也要敬而遠之;
若服用心臟病、高血壓的藥物,也會有影響性功能的副作用,
應詢問您的醫師關於這方面的問題。
如此一來,謝絕了以上的食物,可讓想要懷孕的人的基因健康一些。
助孕的健康飲食
若要贏在起跑點,則可參考以下食物,看看自己與配偶是否有缺少健康飲食的跡象:
* 蛋白質:
蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸,其中「精胺酸」被認為是製造精子的原料。
蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要,食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。
* 維生素E:
又稱生育醇,缺乏維生素E可能會造成睪丸的傷害。
胚芽、全穀類、豆類、蛋、甘藷及綠葉蔬菜含豐富維生素E。
* 葉酸:
缺乏葉酸將影響胎兒神經管的發育、造成胎兒脊柱裂的發生。
食物中穀類、豆類、花椰菜、波菜、蘆筍、柳橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量豐富,
假若懷孕後,應增加三倍的葉酸才足以應付懷孕期間的需求。
* 鋅:
由於睪丸製造睪固酮這種雄性激素需要「鋅」,
精子的製造與品質也和「鋅」息息相關,
所以多食用牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類也可加強「男性雄風」!
懷孕期間,鋅還會影響胎兒體重及頭圍的發育。
吃吃蚵仔煎,既能補充蛋白質又能補充鋅。
* 維生素:
一般而言,維生素的補充只有在飲食不正常或飲食習慣不均衡的情況下才需要,
而且天然食物最實惠。
生女寶寶的飲食:
★女性:多吃酸性食物,如:魚、肉類、蛋白、內臟及
酸味的水果(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等),讓體質偏酸性。
★男性:多吃鹼性食物,如:豆腐及豆類製品、牛乳、麥類製品、胡蘿蔔、南瓜、
洋菇、洋蔥、芹菜、白菜、豆芽、洋菇、山藥、馬鈴薯、黃瓜、白菜、
甜食、蓮藕、小黃瓜、海帶、海苔、菠菜、苧薺、芝麻、茄子、碗豆、
大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、萵苣、葉菜類、花菜、牛蒡、胡蘿蔔、木耳……,
以及不酸的水果類,如:香蕉、柿子、核桃、栗子、
橄欖、杏仁、西瓜、香瓜、枇杷、棗子等。
男性少吃酸性的食物:如肉類、魚產類、較酸的水果和蔬菜。
生男寶寶的飲食:
與生女寶寶的飲食相反,女性應多食用鹼性食物,男性則應多食用酸性食物。
結語
懷孕後,胎兒在子宮居住長達10個月之久,這個暫住的家,應有足夠的健康和營養。
這個家,要在胎兒進駐前就打造好,任何狀況都會對胎兒有影響,
所以攝取適當健康、營養的飲食是建造一個好住家的條件之一。
另外也提醒肥胖的女性,肥胖的不孕發生率高於體重正常的女性,
所以,要有健康、均衡的飲食習慣,保持身體正常運作,才能助孕成功!
( 1 )跟老公去休閒度假一下,散散心,放鬆心情,很快會有
消息的。
( 2 )吃中藥,看是否體質太虛,調養一下。
( 3 )拜註生娘娘。
By Joe
at 2008-01-06T13:14
at 2008-01-06T13:14
如果你想懷孕,你可以用這樣的方式一個一個月去試,努力的做功課.一定會有好消息.注意天時地利人和機會才會大增.
BABY-COMP((貝比魔法機))是量基礎體溫的科技商品.幫你圓懷孕的夢想.準確幫你算出哪一天排卵只要按表操課就可以機會等機器亮燈告訴您已經懷孕的消息.驗孕棒還驗不出來這台BABY-COMP在受孕後15-18天就會確認是否懷孕連驗孕棒都省了機器還會依時機建議你生男生女的建議.這是一台與德國教學醫院合作證實數據的機器.有數字才能說話! 真的值得一試.
希望你盡快美夢成真!加油
http://store.pchome.com.tw/rcwoeasy/M00773761.htm
http://www.stoffwindel.de/ 英文還不錯的話看看臨床報告你會更有興趣.
......
By Vanessa
at 2008-01-05T21:00
at 2008-01-05T21:00
你可以先從你自身的狀況檢查起
1.你的月經是否正常?
例如週期正常每個月都會來
2.冬天是不是長長的手腳冰冷
其實我覺得最重要的因素就是你的月經是否正常?
如果說你有正常的排卵現象
月經週期都正常的話
這樣還沒辦法懷孕的話可以建議去婦產科檢查看看你的卵子功能是否正常?
如果都OK
那就是你老公的問題嚕!
很多男人就算有射精
但是不一定射出來的都是精子喔
手腳冰冷的問題
因為有的女性天生比較冷底
就會變成黃體素不足
這樣也會導致無法懷孕
在你這樣的心情緊張之下
很難順利懷孕
要放鬆心情
跟老公去度假或是說換個場合兩個人改變親密方式
加油喔!
不要太過於心急
把自己培養好最好是好
By Anthony
at 2008-01-07T21:50
at 2008-01-07T21:50
有什麼好的醫院可以介紹----不曉得妳住哪裡耶 所以沒辦法幫你
By Anonymous
at 2008-01-06T20:08
at 2008-01-06T20:08
你可以去給中醫調體質!
西醫 看醫生怎麼說
或者嘗試做試管。。
還有
我有聽過最好是在老公射精後高潮。。
或把腳抬高
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差不多每半個月或一個月就破一次
帶去給小兒科醫生看都說補充維他命b羣及多吃青菜水果
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希望有人給我最最最完整的答案
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期間不能再修改
所以想提前來,但不知道吃中要讓他提前來
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