要如何面對可怕的更年期呢？ - 藥品

By Oscar
at 2013-07-18T00:00

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我今年45歲，期都還算規律,只是量較少. 本人個子算瘦小,面對將來的更年期,目前要如何保養及做好什麼準備? 在生活上.飲食上...

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By Anonymous
at 2013-07-21T21:29

每個人不分男女都會經歷更年期，年齡平均在45歲進入更年期或更早老化
更年期不是病，是老化的自然現象，只是體質不健康老化速度比較快的人比較會出現症狀，這種不健康的症狀會持續到改變飲食正常作息為止才停止，甚至都不會完全改善的一天，除非找對中醫師吃對中藥方調體質成功才能徹底改善，否則即使幾年後更年期症狀減緩也無法痊癒
更年期症狀多變又以女性最為嚴重
重視生活飲食品質懂得養生的男女進入更年期年紀比較不會有併發症，原因是因為體質夠健康就能夠正常健康的老化
併發症常見有: 失眠全身酸痛末梢循環不良發麻頻尿頭暈目眩心悸皮膚乾澀粗糙女性陰部乾燥男性性功能障礙情緒難以控制 ...等
西醫目前常用的三種藥物 1.雌激素 2.荷爾蒙 3.止痛藥
但對於更年期還真的束手無策，許多更年期婦女一天拖過一天越來越嚴重，就連心靈都受創嚴重，最嚴重者就是藥物過量體內毒素不斷增加，雌激素過量服用會致癌，也因為更年期困擾一年比一年嚴重，最後開始吃抗憂鬱藥的人越來越多．許多疾病西醫束手無策但為了賺錢還是不願承認，不顧藥物副作用繼續對更年期男士與女士下藥...直到憂鬱症為止再繼續轉診讓精神科賺
中華傳統醫學沒有更年期名
中醫認為更年期是認為氣血太虛，內分泌系統失衡讓荷爾蒙異常所產生的一種病症,當內分泌系統不正常時荷爾蒙就會分泌不正常，當人體老化的速度不正常的加快時，就會產生各種症狀，對中醫藥理學來說，解決惱人的更年期併發症很簡單
1.有效快速的調整內分泌系統讓內分泌正常
2.調整內分泌同時加強造血功能以及調養氣血運行以達到抗氧化的效果
3.有效的氣血調養後，讓原本的氣血虛弱體質轉為氣血旺盛體質，人體新陳代謝與血液循環就會恢復正常,如果用藥準確不只讓新陳代謝與微循環恢復正常，更可以讓體內臟器細胞達到高抗氧狀態,達到提升免疫抗病力
中華醫藥古籍記載的藥方很少能夠短時間在人體上產生療效,因為中華醫學典籍記載的藥方很多用藥上的比例已經失傳，所以很多傳統藥方民眾吃再多效果都難以呈現
例如:美舒安丸、六味地黃丸...等，速效的中藥方很多都在年長中醫師手中，也就是沒有被古籍記載到的秘方，所以很多人尋求中醫治病會找老中醫師看病，畢竟中醫在望聞問切把脈是需要累積一定經驗才能很快找到疾病問題所在,當然最重要的還不是找出問題，而是要有快速有效安全的藥可以對症下藥
2013-07-19 10:34:23 補充：
##從日常飲食補充養分
更年期女性除了服用中藥之外，也可自日常飲食中，獲得體內所缺乏的養分，藥膳專家林秋香特別整理出適合更年期女性取，及其所含的養分、功效，可供民眾參考。
黃豆：含植物雌激素，抗氧化及抗腫瘤，可促進荷爾蒙分泌，達到澤潤肌膚的功效。
人參：補氣、抗衰老、抗氧化及精益髓。
龍眼：補血、安神。
大棗：天然維他命最佳來源。
百合：寧心安神、治神經衰弱及驚悸不安。
金針花：含維生素A、鐵、鈣、磷，可滋陰、鎮定、安神、健腦。
蓮子：養心、益腎、清心，除煩、維持新跳規律與安神鎮定。
海蔘：含鐵、鈣、磷、碘、益精補胃，海蔘含原蛋白，有滋補養血潤燥的功效。

By Ida
at 2013-07-18T22:50

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

！！若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉！！

By Jacob
at 2013-07-18T08:51

血氣失調內分泌系統不正常就會讓荷爾蒙失調,鯽魚漢方有效提昇抗氧化能力來延緩老化,使內分泌系統與荷爾蒙恢復正常,30天完全改善更年期症候群,如:心悸失眠全身痠痛盜汗頻尿陰道乾澀潮紅等,吃一個月無效不滿意就能夠全額退費,廠商負責
2013-07-26 16:35:27 補充：
新聞http://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E9%86%...
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f55494097;...

By Hazel
at 2013-07-20T14:06

秀敏您好在知識+看到您的詢問^^冒昧打擾您，我的媽媽今年58歲，經歷過中年的困擾，得到很好的幫助，建議您的家人可以選擇純天然又有幫助的食品~蜂王乳對於男女更年是非常不錯的保養。以下是她的親身經驗分享:八年前，我即將面臨邁向50歲人生的轉淚點，由於更年期的各種不適，幾乎所有中老年的困擾就這樣瞬間浮現，之後常去看醫生，常吃藥，也是一樣無解。直到我父親介紹我去”蜂王乳”，才使我得到解脫，慢慢康復過來，並且讓我發現過去從未有現象，由於已養成長期吃蜂王乳的習慣，使我感受到身體較過去不常生病，即使有前狀，也在短期內控制並恢復體力，最自豪的是頭髮到快現在60歲依然烏黑亮麗，完全沒有再被困擾所苦了。我們家推廣蜂王乳8年的時間，因為家裡的人都曾經都有病痛纏身，吃後都有很好的幫助。所以非常推薦這個不錯的天然食品。(家中長輩已經吃了40年以上，快90歲身體相當健康皮膚還很好~)希望可以幫助到您唷!任何疑問歡迎來信詢問~謝謝您!

By Damian
at 2013-07-22T03:06

30歲以後女性荷爾蒙便會漸漸流失，一旦進入更年期(約45～55歲左右)，由於卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，流失速度更為加快，使得生理及心理都受到影響而有不同程度的症狀出現。
☆女性更年期的症狀：
血管收縮方面：有熱潮紅、盜汗、暈眩、失眠、頭部緊迫感等。
精神方面：憂鬱、情緒不穩、煩躁不安、記憶力減退、注意力不集中等。
皮膚及陰道、尿道表皮萎縮：皮下組織及水份減少，失去光澤、尿道炎及頻尿、尿失禁、陰道癢、刺痛、性交疼痛。
月經異常：經期變得很不規則，月經量變成很多或很少，最後終於停經。
其它：倦怠、頭痛、腰酸背痛、關節痛等。
隨著女性荷爾蒙的減少，發生骨質疏鬆症、心臟血管疾病、失智症等疾病的機會也跟著增加。
☆女性更年期飲食及建議：
1. 均衡的攝取各類食物。
2. 飲食儘量清淡，限制食鹽的攝入量（6g/day）。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化，食鹽中含有大量的鈉離子，過多會增加心臟負擔，而使血壓升高。
3. 選用含鈣豐富的食物。牛奶和豆製品是鈣質的良好來源。含高鈣的食物：海帶、紫菜、帶骨小魚、海藻等，可預防更年期帶來的骨質疏鬆症。
4. 多攝取黃豆及黃豆製品，如：豆漿、豆腐。更年期女性在每日的飲食中可增加1～2杯的豆漿（240㏄／杯）或1塊豆腐。因黃豆中含豐富的大豆異黃酮。根據許多研究指出，大豆異黃酮在體內的作用類似女性荷爾蒙，除了能有效舒緩更年期女性的不適感，還可預防骨質的流失，降低骨質疏鬆症的發生率，故大豆異黃酮亦有『植物性荷爾蒙』之稱。
5.適度運動。除了可以舒緩身心壓力，促進新陳代謝外，還能調節體內荷爾蒙變化、改善經前症候群、舒緩更年期症狀、增加骨質密度等。
6. 直接補充含異黃酮之類的保健食品。個人建議可以吃大豆異黃酮的植物性荷爾蒙，紅花苜蓿，亦含有豐富異黃酮的天然的保健食品
如果有更年期的問題，我個人建議可以吃紅花苜蓿這類的保健食品，對更年期婦女還蠻不錯的
紅花苜蓿這個成份比較少見，特別說一下，早期更年期婦產科醫生會建議吃大豆異黃酮，但近年來，歐美的醫生都開始建議食用紅花苜蓿，因為紅花苜蓿含有4種天然的植物異黃酮素(金雀異黃酮Genistein、木質素異黃酮Daidzein、鷹嘴豆芽素Biochanin A、花黃素異黃酮Formononetin)。而一般大豆異黃酮則僅有1~2種異黃酮素，紅花苜蓿比起常見的大豆異黃酮含有更多種類的天然植物性異黃酮，效果更佳。
另外還有可能有骨質疏鬆的問題，在年輕成長段階，或經常保持運動的狀態下，積存在骨頭裡的鈣質比流出去的多；但當年歲漸長，尤其是50歲以後，流失的比積存的多，骨質疏鬆的危機就出現了。鈣質在骨頭與血液間不斷的流動往來，並不僅祇於骨骼的需要，它同時也滿足其他組織器的需要，當血液中鈣質不夠時，骨骼就會被迫釋放出一些鈣質補充需求，如果這種需求不斷發生，那麼骨骼缺鈣將是必然的結果。
適時的補充維生素D也很重要，因為它能影響你身體吸收及保存鈣質的效率。一般來說，每天曬幾分鐘的太陽，就足以產生你體內所需的維生素D。如果你很少曬太陽，甚至根本不曬，你也可以任何多種維生素中攝取到維生素D。雖然醫生們常建議服用鈣片或荷爾蒙來治療骨質疏鬆症，以減緩骨質流失的速度，但另外還有更直接治本的方法。只要你能控制以上這些基本因素，就能對你的骨骼能保住或流失鈣質產生鉅大影響。
　
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Ursula
at 2013-07-18T13:31

喝豆漿，裡面富含大豆卵磷脂，就是日本人說的植物女性素，能輕易減輕更年期燥熱不適的狀況，又不必花大錢吃堆藥，容易吧!

By Bennie
at 2013-07-18T19:53

有兩種方案可以讓你參考
1.賀爾蒙補充療法(Hormone Replacement Therapy)
使用時機是當你出現月經混亂，抽血確定已經進入更年期時就可以開始
事前必須先做乳房&子宮附件的超音波檢查，肝腎功能+血黏度檢查
一切正常後才能服用賀爾蒙，如果上述檢查有異常，就不能使用此方案
優點是改善更年期後引發的骨質疏鬆症，心血管疾病，老年癡呆症等
只要定期追蹤，可以服藥到bye bye為止
2.中藥治療
對於不能使用賀爾蒙的女性
服用中藥也能大大改善更年期時出現的潮熱盜汗，失眠，情緒波動等症狀

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