要吃什麼退燒藥對身體比較沒有傷害呢?20點!急!!!拜託!! - 副作用
By Barb Cronin
at 2006-11-11T00:00
因為身體有免疫上的疾病,都要靠吃退燒藥控治身體的體溫,去醫院檢查,醫生都是拿類固醇給我吃,可是聽說吃類固醇會有副作用也會養志成長,而我現在吃普拿疼,但最近又看網路上說,普拿疼中的乙醯胺酚對肝不好,我是1天1顆,每天都吃,我很怕我的肝出問題,所以哪種退燒藥對身體比較沒有害處的,有人知道ㄇ??我每天一定要吃退燒藥
若沒有發燒過40度, 其實可以多洗澡或者擦拭身體, 不要穿太多衣服, 讓體內熱氣散掉,但不要吹到風喔~ 若是常常連續發燒過40度就要靠藥物了.增強免疫力15招 1. 好好睡一覺睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。2. 每天運動30分鐘美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出，每天運動30到45分鐘，每週5天，持續運動12週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。太過激烈或時間超過1小時，身體反而會製造一些荷爾蒙，抑制免疫系統的活動。3. 按摩按摩使身體放鬆，減少壓力荷爾蒙，例如腎上腺皮質素，對免疫系統造成傷害。邁阿密大學研究發現，每天接受45分鐘的按摩，1個月後免疫細胞數目增加，免疫功能有明顯改善。4. 吃些人參人參含有人參甘，可以強化免疫功能，美國普渡大學藥學系教授指出。不過專家建議每天服用兩粒100毫克，含有4％人參甘的膠囊，而不是直接吃人參片。5. 維他命C，每天200毫克每天攝取200到500毫克的維他命C，有助於身體發揮抵抗力。紐約州立大學教授指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞，數量和活力都和維他命C有關。6. 維他命E，每天200國際單位每天只要吃200國際單位的維他命E，就可以加強對抗傳染病原的能力。美國塔夫茨大學老化研究顯示，超過65歲的人，服用維他命E八個月後，免疫反應明顯改善，回復到相當於40歲上下的狀況。7. 每天喝酒不要超過一杯酒精會抑制製造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會，因此專家建議，即使喝葡萄酒可能降低膽固醇，每天還是不要超過1杯。8. 抗生素不要濫用感冒是病毒引起的，服用抗生素不但無效，根據《過敏、氣喘與免疫學期刊》報導，甚至會減少有些病人體內的cytokines（負責協調免疫系統的荷爾蒙）。除非確定遭到細菌感染（通常痰或鼻涕會變黃或綠），不要服用抗生素。心靈的照顧9. 關係親密朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比內向的人好20％。美國匹茲堡大學研究人員認為，良好的社交關係，有助於對抗壓力，減少壓力荷爾蒙，影響免疫細胞功能。但是與太多人往來，也可能變成一種壓力。不要勉強自己，三五知心好友比一堆泛泛之交來的重要。10. 開懷大笑笑可以減少壓力荷爾蒙。另外美國洛馬林達大學研究，指出笑使干擾素明顯增加，刺激免疫功能，免疫細胞因此變得更活躍。如果自認缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫，緊張時想想其中的情節，學習樂觀的面對眼前的狀況。11. 每天花5分鐘做白日夢每天5分鐘，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目，甚至加強細胞的活動。美國德州大學的教授指出，從事這類活動的人，因為壓力減少，所以免疫系統的損耗也降低。12. 相信自己樂觀的態度讓免疫系統維持最佳戰況，在面對壓力大的情形時特別重要。美國加州大學對法律系學生的研究，發現樂觀的學生，體內擴大免疫反應的T細胞，比悲觀的學生多，負責消滅病毒的T細胞也較活潑。13. 每天花20分鐘寫日記寫出心靈的不快，可以讓體內對付細菌、病毒的抗體更有力。根據美國德州大學的研究，每天花20分鐘，每週寫3到5次的人，看醫生的次數比沒寫的人少一半。紐約州立大學的研究人員也指出，寫作可以讓人看清問題，壓力隨之減輕，身體就不會製造壓力荷爾蒙。14. 信仰信仰讓身體更健康。根據杜克大學醫學中心的研究，每週至少參加1次宗教聚會的人，免疫系統蛋白質interleukin-6，比不參加的人少，可以減少罹患癌症和心臟病的機率。哈佛大學醫學院教授指出，教友比較健康，可能因為社交活動及禱告，都可以讓身體放鬆，壓力減輕。15. 參加藝文活動音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體，克利夫蘭大學醫院的研究人員指出。不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應。瑞典的研究也顯示，經常參加藝文活動的人（如音樂會、博物館展覽、球賽），比起待在家裡的同儕，壽命通常較長。這些維持健康的方法，輕鬆愉快又不需要花大錢，新的一年，和家人朋友一起行動吧！增強免疫力的食品事實上，五穀雜糧、蔬菜水果、水份等食物，都是補充免疫營養的食物來源。如果您想增強自己的免疫力，不妨適量攝取下列的食物，將會有助於提高身體的抵抗力唷！1.維他命類：維他命C、維他命E、胡蘿蔔素2.礦物質類：鋅、銫、銅。3.氨基酸類。4.健康食品類：黃耆、靈芝、寡醣、SOD。讓免疫力加分的食物(+++)~優格、牛奶~綠藻、海帶、麥草~糙米、全麥、地瓜、芋頭、山藥、馬鈴薯、秋葵~十字花科蔬菜、苦瓜、大蒜、洋蔥、香菇、草菇、木耳、牛蒡~蕃茄、木瓜、蘋果、香蕉~寡糖、纖維 讓免疫力減分的食物(- - -)1.過量脂肪2.過量飲酒(每天不要超過一杯)3.甜食、零食或速食4.過量飲用咖啡因食品5.濫用抗生素 營養師的叮嚀:~每天一顆綜合維他命~感冒前夕多加一顆50mg的維他命B群及200-500mg的維他命C~多吃天然無加工的食品~保持良好的運動習慣~擁有一顆樂觀且快樂的心
類固醇有免疫抑制的功效和普拿疼是截然不同的藥物
發問者自己調整藥物的使用 危險
您應該和醫師商量才是
http://www.9595.idv.tw/
吃中藥
西藥廠及衛生署沒有告訴民眾的真相
西藥殺人證據網
http://www.9595.idv.tw/
要吃什麼退燒藥對身體比較沒有傷害呢?20點!急!!!拜託!!一.因為身體有免疫上的疾病.首先如何讓面毅力增強!1.現在每天注意自己消化情形 ..讓生活品質變好意點,...方法可以多休息..早睡..多多 到空氣新鮮的森林走一走 ..做做森林浴.讓免疫力增強2.多洗澡讓體溫降低改善這種症狀 3.飲食須注意哪些? 可多吃維生素C.B豐富的食物 .如水新鮮果打成泥 **新鮮打成果汁.飯前30分喝300製500CC.. 大量喝新鮮葡萄汁..然後再吃新鮮深色蔬菜...五榖+薏仁超米稀飯****可打爛再吃. 少量多餐 ..不會有便秘的問題喔4.讓發燒持續不斷的食品!***如高油炸泡麵.炸雞......燒烤的食品麵包...烤香腸.炸雞.高糖.餅乾糖果.高膽固醇高.......精緻的加工垃圾食品****很多啦說不完......***這些食品都會讓消化更不好!那發燒就會持續不斷喔!5.改採高纖維食品....保持大小便的通暢後!便秘的問題就一定能改善喔!!這些不只病人***家人也可一起配合做喔!一起相互關心!PS這是8年前先生腸癌3B..我如是照顧..不到3個月癌症指數就降低2/1喔 .現在他的免疫力變得很好!辦公室的同事大家都感冒!就是沒他的份喔...不像年8前..三天兩頭常不明原因就發高燒不退都....一直吃普拿疼10幾年喔!二.靠吃退燒藥哪種退燒藥對身體比較沒有害處的一般止痛退燒的藥物有三類:1.阿斯匹靈，具有抗發炎、鎮痛和解熱的效果，阿斯匹靈 ( aspirin ) 是此類藥物中最早被發現的。有胃腸、肝及腎的副作用。2.NSAID非類固類抗發炎藥物，又稱為aspirin-like drugs，也具有抗發炎、鎮痛和解熱的效果。阿斯匹靈常被拿來和其他非類固醇抗發炎藥做比較，然而大部分病人對抗發炎劑量的阿斯匹靈耐受性不佳，但對其他非阿斯匹靈的非類固醇抗發炎藥的耐受性較好，且抗發炎效果可能優於阿斯匹靈，故較阿斯匹靈更常用於抗發炎的目的。但有胃腸、肝及腎的副作用。3.普拿疼(acetamonophen, scanol, panadol)，不傷胃，具鎮痛和解熱、不具有抗發炎的效果，過量有傷肝的副作用。一般對止痛退燒藥產生過敏者以阿斯匹靈，NSAID非類固類抗發炎藥常見，因普拿疼過敏者也曾見過但屬極少數，既然你對退燒針過敏則屬於NSAID非類固類抗發炎藥物(NSAID才有針劑)，所以只能用普拿疼止痛(除非對普拿疼也過敏囉)但不具消炎(抗發炎的)效果。一般人對消炎藥有誤解，那是醫師對一般民眾的通稱，消炎藥ㄧ指抗生素(真正殺菌抑菌藥)，也有指NSAID之抗發炎藥(消炎藥)，要問清楚醫師給你的到底是哪種藥。
2006-11-11 09:31:07 補充：
如水***新鮮果打成泥 =果
2006-11-11 09:34:03 補充：
1.保持大小便的通暢後!便秘的問題就一定能改善2.有便秘的問題...發燒不容易好知道嗎...
http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth%E4%BB%A5%... 首先從自己身體的健康開始做起，攝取均衡的營養、提升自體免疫力，並配合適度運動，以提昇身體抵抗力；還可以加強補充維生素，如：補充綜合營養素：營養補充劑可有效提升免疫力、T細胞數量增加、患病率降低50%、病瘉時間縮短50%（Lancet , 1992）。補充大劑量維生素C：可以提高免疫力、預防感冒；美國印第安波利斯醫療隊曾挑選了十對6-11歲的雙胞胎小孩做試驗。一組每人每天供給500mg維生素C，另一組每人只給足夠營養的維生素C（即每天按每公斤體重供給1mg維生素C）。5個月後，每天服500mg維生素C的小孩感冒次數比另一組大大減少，有的幾乎不感冒。維生素B群：是身體維持正常生理機能所必須的營養素，與免疫系統尤其是抗體及T細胞有關。補充天然植物素，如：大蒜有抗菌、抗病毒的作用，經臨床研究，發現： 補充天然大蒜萃取物---蒜素，感冒次數明顯的減少且時間也縮短（Adv Ther 2001 Jul-Aug ; 18(4):189-93）。平常食物的攝取盡量以新鮮、天然不含人工添加劑的食物為主，減少油炸、重口味的烹調方式，少吃鹽，因攝入食鹽過多會使唾液分泌減少、口腔黏膜防禦力薄弱病毒容易侵入，同時也要多補充水份每日至少飲水2500C.C.以上，便可以促進全身的新陳代謝及毒素的排出。大蒜含有蒜素的大蒜補充劑可預防感冒病毒對身體的感染，感冒次數明顯的減少且時間也會縮短 具有降血脂、抗氧化和解毒、調整免疫系統的特性 具有殺菌效果，為增強免疫機能的食物Am Society for Nutritional Sciences.2001；10：1010S-1015S.
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安全嗎?
哪裡買?價錢呢?
謝謝~
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