補脾胃的中藥有哪些 - 藥品

By Valerie
at 2011-03-19T00:00

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我的身體不好醫生說是我脾不好要多吃一些補脾胃的食物
我想有哪些中藥是可以用排骨燉來補脾胃的阿 ?

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By Ethan
at 2011-03-23T05:30

請參考本人此題解答：
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/dragon-name/li...
題目問：「哪些中藥是可以用排骨燉來補脾胃的阿 ?」
答：用山藥、蓮子、紅棗來煮藥膳，補脾胃很好。
2011-03-19 18:28:25 補充：
上面網址是知識團的收藏，
原始題目見下：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2011-03-19 21:16:39 補充：
【自在老師解答】本人曾於報上撰寫七年的養生茶飲、藥膳及中醫養生等專欄文章一百多篇(現已集結出書)，對於茶飲、藥膳等，頗有研究心得。茲就發問者所問，為您解說之。 …………………………………. 【知識參考】本人曾答過類似問題如下：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi... 茲將該題所述貼來於此供發問者參考：﹝問題﹞欲補脾和脾，有哪些「食物」在「日常飲食」可以有助益？
﹝回答﹞一、概說中醫醫理，脾屬中焦，味甘入脾，氣香舒脾。所以，味甘甜者，多能補脾；氣芳香的，能舒發脾胃之氣。所以，補脾之外，還要兼理氣行氣，俾使補而不滯，氣血調和，才能達養生之功。以下分為「補脾」與「健脾和脾」兩方面來條列資料，供發問者參考。
二、補脾：補脾食材多屬味甘之澱粉類。脾主肌肉，故發育中之青少年，或勞力工作者，需要多補充澱粉類食物，才足以應付脾胃氣血的需要。〔粳米〕：(即煮飯之糙米。)甘涼。補脾、清肺、和胃補中。〔糯米〕：甘溫。溫脾肺。(忌：多食發溼熱。)〔龍眼肉〕：甘溫。補心脾、益智。養心補血。〔落花生〕：補脾潤肺，香能舒脾。﹝蓮子﹞：甘溫而濇，脾之果也。補脾、補心腎、固腸胃。(忌：便秘者不宜)﹝芡實﹞：固腎益精、補脾去濕。﹝薏仁﹞：補脾利濕、消水腫。﹝山藥﹞：補脾肺、固腸胃，補腎益心。〔甘藷〕：即地瓜。甘平。補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。〔甘蔗〕：甘寒。補脾、潤燥。清熱生津、解酒、利二便。〔荸薺〕：甘微寒。益氣補中，開胃消食、清熱。〔菱角〕：甘寒。安中消暑，止渴解酒。〔蜂蜜〕：補中、潤燥、緩中，與甘草同功。（忌：腹瀉與脹氣者不宜）﹝赤小豆﹞：(即紅豆)甘酸溫。下水腫、消腫排膿、清熱解毒、利小便、健脾胃。〔櫻桃〕：甘熱。調中益脾氣，養顏美容。〔胡蘿蔔〕：甘辛微溫。下氣補中，利腸胃、安五藏。〔百合〕：甘平。補中益氣，溫肺止咳。三、健脾、和脾以下是一些健脾助消化，以及行氣舒脾氣的材料。氣香者行氣宣鬱、理脾氣、紓情緒，如沉檀香，或一些芳香精油，點燃薰香，有助提振精神、宣暢氣血，是一個很好的養生方式。 ﹝玉蜀黍﹞：甘平。調中開胃。〔大麥芽〕：鹹溫。開胃、健脾、補脾、行氣、消積、幫助消化。〔豆腐〕：甘鹹寒。和脾胃、消脹滿、清熱。〔玫瑰花〕：甘溫，氣香。入脾肝經。和血行血，理氣平肝氣。〔沉香〕：辛苦溫。氣香入脾，能理諸氣而調中。〔檀香〕：辛溫。理氣、調脾肺，能引胃氣上升，為理氣要藥。 ……………………………………………………………… 【本題回答】 ﹝問題﹞：有哪些中藥是可以用排骨燉來補脾胃？﹝回答﹞：補脾胃的中藥很多，但要適合做藥膳的，提供如下：1.山藥、蓮子、紅棗：說明：山藥、蓮子的功效見上面。紅棗補脾胃、潤心肺。可以在市場買新鮮山藥；蓮子、紅棗，可以在中藥店買。蓮子要先浸泡，再與其他食材、藥材一起燉煮。煮肉食要放些生薑。2.四神湯：茯苓、蓮子、芡實、薏仁說明：蓮子、芡實、薏仁的功效見上面。茯苓補脾、利濕、行水。藥材可以在中藥店買。五十元的四神料就滿多的。蓮子、芡實、薏仁要先浸泡，再與其他食材、藥材一起燉煮。可以在湯中滴一些酒，煮肉食要放生薑。解答如上。自在老師　解答2011/3/18