血壓滿高,要不要緊?需要治療嗎? - 藥品

By Candice
at 2010-04-20T00:00

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最近1年來發現自己血壓滿高的,隨時都維持160~180____120~140,心跳100~120,但是身體都沒有異狀,也不會不舒服.現在46歲戒菸3年了.
請問:
1.要不要緊?需要治療嗎?
2.日常生活要注意哪些事情?
3.日常食物中有哪些是可以降血壓的既經濟又實惠的方式!
已更新項目:
排便狀況及睡眠品質良好,隨時都保持好心情.
BMI＝體重（90公斤）÷身高（1.78公尺）
膽固醇,三酸甘油脂指數不知道

Tags: 藥品

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By Susan
at 2010-04-21T20:36

高血壓的發生原因與治療

高血壓在國內有越來越普遍及發病年齡下降的趨勢，據估計國內30歲以上有100萬人罹患高血壓，而在美國55歲以上9成罹患高血壓，其十大死因第一名即是心臟病，第三名是腦血管疾病，主要原因就是「西醫不會治血液迴圈疾病」。而國內的高血壓患者也幾乎都在接受不當的治療。
疾病的治療自然要從發生原因開始探究，但基本上西醫目前是還沒搞清楚高血壓的發生原因，之前很多被認爲的原因後來都被推翻了（打呼就是一個有名的例子）。其實要探究高血壓的發生原因，就必須要從人體血液迴圈學說起（這又是西醫一大弱項）。首先高血壓可分爲收縮壓太高與舒張壓太高兩大類型，其意義是完全不同的。
一、舒張壓太高：舒張壓太高爲西醫弱項中的弱項，舒張壓太高型態的高血壓成因爲肺功能不正常，在肺部二氧化碳與氧氣的交換不充分，使血液中含氧量太低，身體之自我補償功能爲使全體細胞得到充分的氧氣供應，乃將血液循環系統的血壓背壓（即舒張壓）提高。這是身體之自我補償功能，所以一般降壓藥不論阻斷劑或血管舒張劑對舒張壓太高都沒甚麽效果。而且這是身體在告訴你肺功能不好了快救救我而此時心臟功能是正常的，它才有能力去提高血壓。此時該去救肺而不是降壓，降壓的結果不正是「鋸箭療傷」，肺該救不救則肺更壞了，而身體其他部分也因爲得不到充分的氧氣供應也壞了，一般人看了也會覺得這樣做是不對的，但是很不幸的今日大多數的舒張壓太高患者都在接受這種不當且有害的治療。
舒張壓太高的診斷：先按診背部膀胱經的肺俞穴是否有壓痛現象（背部膀胱經正是脊椎兩旁神經節的部位，肺俞穴正是掌管供應肺部養分血管的穴道），舒張壓太高的患者通常肺俞穴有傷使肺部供血不順致肺功能失常，會有壓痛現象；再按診肺經主要穴道，以診斷是否受傷。
治療方法：
（1）溫灸肺俞穴，每日一次，每次十至十五分。或以補的手法用針，但一般中醫師不會此手法。
（2）推拿背部膀胱經，以按揉、補的手法，用手指或手掌由上往下，由外往內，目的在推宮活血，下手不可過重（一般推拿師往往下手過重），以免誤傷穴道；特別加強肺俞穴。每周二至三次。
（3）推拿肺經，以按揉、補的手法，用手指或手掌由上往下，由外往內，在推宮活血，下手不可過重，以免誤傷穴道。每周二至三次。
（4）血路由通到不通的發展是癢→酸→痛→麻→木，發展到「木」，細胞就沒救了，故推拿時要注意發展方向才知是治癒或惡化，外界治酸痛常是用重手法推到麻木，反使病情惡化，不可不慎。
（5）多吃山藥（淮山），山藥滋補脾、肺陰。（多吃山藥不易感冒，可健身又省下大量醫藥費）。（陰陽之分可參考拙作‘中醫陰陽說初論’），人蔘不可多吃，蓋人蔘補肺（氣）傷腎。
（6）可請中醫師開些補肺的藥。
（7）相信氣功的人可找個好的老師練練氣功（但明師難求，可參考拙作‘立禪’）。
　　　
二、收縮壓太高：收縮壓太高的原因較爲複雜，主要可粗分爲兩大類，即血液由心臟輸出受阻及重要臟器缺氧或發炎。
1. 心臟輸出受阻：西醫通常將原因解釋爲血管阻塞，故常用血管舒張劑治療，但讀過王唯工博士「氣的樂章」一書後，我們知道血液迴圈的主要力量來自「經絡」，故心臟輸出受阻除了血管阻塞外，經絡受損才是主要原因。
　　　診斷：先診斷頸部是否有傷，影響到頸動脈，及經頸部的經絡；其次診斷脊椎是否有傷或不正，影響到相關經絡。詢問患者全身何處受過外傷在配合脈診找出經絡阻塞之處。
治療方法：以上節的原則施以適當的推拿及中藥治療（若有血管阻塞可輔以活血化淤的藥），這類型的高血壓推拿有很好的療效。
2 2.重要臟器缺氧或發炎：這是西醫完全不懂得領域，當身體有重要臟器缺氧或發炎，身體的自我補償功能即會提高收縮壓，使缺氧的臟器得到充分的氧氣及血液供應，而此時心臟功能是正常的，它才有能力去提高血壓。此時該去救缺氧的臟器而不是降壓，但西醫標準的治療法是使施以降壓藥，西醫的降壓藥是甚麽呢？就是鈣離子阻斷劑或β阻斷劑等，其作用就是讓心臟跳弱一點，結果不正也是「鋸箭療傷」，該救的臟器不救則更壞了，而長期服用降壓藥的副作用是傷了肝、腎及心臟，所以接受所謂正統西醫高血壓治療超過十年的患者多死于重要臟器衰竭（該救的沒救再加上長期服藥的副作用），患者看了還敢這樣治療嗎？但是很不幸的今日大多數的收縮壓太高患者都在接受這種不當且有害的治療。
診斷：先診斷背部是否有傷，背部膀胱經正是脊椎兩旁神經節的部位，各俞穴正是各自掌管供應主要臟器養分血管的穴道，可以按診配合脈診來檢查；再診斷各經絡是否正常。
治療方法：以膀胱經的補法爲主（可參考上節），這類型的高血壓推拿有很好的療效（但手法要對），溫灸也是不錯的方法。　　　
三、結論：弄清楚病因要治療不難，若不幸罹患高血壓，花點心思去找個真懂的「中醫」吧！別再跟自己身體過不去，接受「鋸箭療傷」了。

By Harry
at 2010-04-24T07:49

上面幾位專家的回答確已把版主的問題回答得很清楚了，我只建議版主在日常生活中可考慮食用椰子油。椰子油的好處在哪裡？
請看下列影片：
吳永志博士針對椰子油于美人專訪(TVBS國民大會)影片:
http://tw.youtube.com/watch?v=Mu5Ib62J6GA&feature=...
(並請上網看看椰子油相關資訊)
楊氏診所-楊名權醫師影片說明:(健康養生)
http://www.youtube.com/watch?v=86yhZqjbXSE&NR=1

我的部落格：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5.gubfaYERrn1eGd.cJD...
椰子油含65%是中鏈脂肪酸(MCFA)，進入人體後，直接由肝臟分解產生能量，不會成為人體脂肪儲存在血管中，也不會增加膽固醇，有助於防止心臟病。其中月桂酸 (lauricacid)含量高達50%。是母乳中最重要的飽和脂肪酸。月桂酸抗病毒能力是所有中鏈脂肪中最強的，能促進新陳代謝，降低膽固醇，調節生理機能。增進甲狀腺功能，抗老化。對於心臟病、抗老化、減肥、癌症及其他退化性疾病都有很好助益。
世上最健康的低熱量食用油就是椰子油。
許多心血管疾病嚴重案例因食用椰子油而獲得改善，建議版主不妨試用看！

By Edith
at 2010-04-21T03:13

哇,你的血壓已經偏高了,要非常注意
1.建議立刻去看醫生,請醫生開降血壓的藥
降血壓的藥要長期吃,要有心理準備並持之以恆
2.菸酒要少碰,
不要吃刺激性食物,高鹽,高油,高熱量食物也不要吃
要運動,不一定是劇烈運動,散步也可以,但要每天作並持之以恆
3.早餐可以吃大燕麥片+牛奶+水果
中晚餐要吃清淡
不要吃宵夜,真的餓就喝牛奶或吃水果

By Thomas
at 2010-04-21T08:58

1.要不要緊?需要治療嗎?
要做控制~儘快就醫檢查~心跳上血壓偏快偏高ㄌ~

2.日常生活要注意哪些事情?
少吃油炸食物~多吃纖維質ㄉ食物~如燕麥片...蔬果...~
吃清淡些~作息要正常~
每天早上起床後~空腹~
喝300~500ccㄉ陰陽溫開水 (冷熱水各1/2)~要有恆心~

這樣~可以清腸道&前一晚殘留ㄉ廢氣....~
增強抵抗力~

3.日常食物中有哪些是可以降血壓的既經濟又實惠的方式!
以上ㄉ大燕麥片~就是降血壓~滿有效ㄉ食物~不貴~
也可以試試~蜆精~先降肝酯數~
再吃大燕麥片~要持之以恆~

這樣就可以健康粉久~

By Lydia
at 2010-04-23T17:11

您好,
正視生活中的壓力,當人事事追求完美,期望事情如所預期般發生,如果不如所望,就會情緒高漲,拉高血壓.調整自己的期望及對人事物持較彈性態度,也可幫助降血壓.
除了血壓高外,不知道您的排便狀況及睡眠品質是否良好?
膽固醇,三酸甘油脂指數如何?
BMI＝體重（公斤）÷身高（公尺）?
日常食物可補充含Omega-3的魚類,多高纖蔬果
http://www.theqi.com/cmed/food/vitamin.html
提供您食物一覽表
還有保持好心情,運動.
定時量血壓做記錄,自我觀察.
如果很難百分百飲食運動改善,建議補充好吸收營養補給品.清除血管.血壓自然降.
降血壓藥幾乎都是幫助血管擴張(也有些副作用),沒有任何藥物可以清除血管.
久了血管璧變薄,生活照樣過.血管持續隨著日積月累慢慢累積阻塞.還是有中風危險.不輕忽!
祝您身體健康

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