膽固醇跟類固醇有什麼不同阿? - 類固醇

By Genevieve
at 2005-07-29T00:00

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如題膽固醇跟類固醇有什麼不同阿?

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By Noah
at 2005-07-30T09:50

膽固醇到底是什麼？膽固醇是一種像脂肪的物質，主要由肝臟所製造，通常需要有一定份量的膽固醇才能為持正常的機能。膽固醇的正常標準值在那裡？如果膽固醇過多就會對身體造成不良影響。理想的膽固醇數值---低於200mg/dl（毫克／100c.c.）接近高數值的危險邊緣----200~239mg/dl 高數值----240mg/dl或更高心臟病和膽固醇有關嗎？當血液中膽固醇大於200毫克時，便會堆積在血管內，造成血管阻塞、硬化而引起高血壓心臟病。如何維持正常的膽固醇？保持飲食清淡（多吃健康的食物）控制體重控制血壓持續戒煙控制膽固醇健康保永恆日常飲食和膽固醇有什麼關係？膽固醇除由肝臟製造外，從食物中會攝取更多的膽固醇。尤其是動物性食品，更是引起冠狀血管心臟病之主因。盡量少用高膽固醇食物下面列出的高飽和脂肪食物應該少吃﹕奶油、冰淇淋﹔牛、豬等固狀油類﹔包括雞蛋、椰油或牛油製成的麵包或餅乾﹔五花肉、香腸，鵝、鴨、動物內臟﹔炸薯條、薯片﹔蛋黃、魚卵、蟹黃。常用健康的低膽固醇食物低飽和脂肪食物膽固醇不高，可以安心食用。例如蔬菜﹔烘烤或煮的去皮家禽﹔瘦肉（牛、羊、豬去除所有脂肪）﹔烤、煮的魚﹔米、麥各類穀物﹔大麥、玉米製成的麵包或餅乾﹔蛋白、植物油、乳瑪琳等。http://www.dryahoo.org.tw/%E6%AC%A1%E7%B6%B2%E9%A0... 類固醇是在二次大戰後，開始廣泛應用在臨床治療，早期是運用在風濕性關節炎等範疇。新光醫院麻醉科主治醫師溫永銳表示，開啟這醫學新頁的三位美國學者Hench，Kendall及Reichstein，還因此得了諾貝爾獎。由於比起傳統藥物，類固醇優異的療效及廣大的適應症，令當時的醫師感到極大的鼓舞，大量使用的結果，副作用也才逐漸地顯現出來。類固醇大量使用的常見副作用包括：骨質疏鬆、發育受損（小孩）、下視丘、腦下垂體、腎上腺軸系被抑制、中心性肥胖、感染機會增加、傷口癒合不良、糖尿病、高血壓、血脂增加、皮膚脆弱、肌肉病變、水腫、精神異常、白內障、青光眼、胃潰瘍或出血...等，真是洋洋灑灑，頗駭人聽聞。但事實證明類固醇50年來不但沒被時代淘汰，應用反而更廣泛，可見其威力之強大。除了藥物本身的副作用外，有些類固醇的配方內含的微晶體懸浮液，注射後會保留在軟組織內很長的一段時間，造成局部疼痛或紅腫，但目前最常用的類固醇配方很少發生這類副作用。另一項久為人知的副作用，就是長期使用後驟然停藥引起的不良反應，其嚴重程度大多和長期的使用有關，過去這類的經驗大多來自治療風濕性疾病或先天性自體性免疫疾病，因為這些病大多需要長期固定服用類固醇。溫永銳說，在疼痛門診，使用類固醇是不需要長期給藥的，而且醫師會以最低的有效治療劑量，並避免注射次數過多，在這種嚴格的控制下，發生副作用的機會實在不高，而且醫師在注射時，大多也會忠實的告訴病患針劑內加上了類固醇，以避免病患可能因為更換了就醫地點，或因為其他原因，會重複接受了過量的類固醇。當然病患也應忠實的告知醫師自己是否有罹患上述常見類固醇可能引起的疾病，以作為醫師注射前的參考。 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=120507...

By Necoo
at 2005-07-30T08:28

類固醇引起之骨質疏鬆症
類固醇常被用於治療各種自體免疫疾病，也常是此類疾病的一種救命仙丹，但相對的類固醇的使用也常造成甚多的後遺症，如免疫能力降低、白內障、高血壓、骨頭壞死、及骨質疏鬆症等，以骨質疏鬆症而言，它更是長期使用類固醇患者的一種常見的併發症，因此我們將在此討論類固醇引起的骨鬆症的機轉以及其預防及治療。
類固醇引起骨鬆症有多嚴重？
一般而言，停經後婦女其骨質密度降低一個標準差，會使其骨折的危險性增加為2倍，但在長期類固醇使用者而言，同樣程度骨密度的減低卻可能造成骨折危險性增加為2到6倍，而類固醇造成的骨質流失在使用的第一年內為最快，在其後骨質的流失仍比正常人來得高，這種骨質的流失，甚至在非常低類固醇劑量下，亦可能發生。
類固醇如何造成骨鬆症？
骨頭是一種活的組織，其新陳代謝有賴於骨中的兩種重要的細胞，包括造骨及蝕骨細胞，簡單的說，造骨細胞製造新的骨頭，而蝕骨細胞在破壞及吸收舊的骨頭，有證據顯示，類固醇的作用會抑制造骨細胞的活性及促進蝕骨細胞的活性，其相對的結果就會造成骨質的流失。
如何預防類固醇引起之骨質疏鬆症？
調整生活型態：如戒菸、戒酒、做有輕微負重的運動等。
減少類固醇使用劑量，或使用不同途徑的類固醇，例如吸入形的類固醇。
使用較不會造成骨質流失之類固醇，如deflazacort等。
使用抑制骨質吸收的藥物：如雙焦磷酸鹽，抑鈣素等。
使用促進骨質生成的藥物：如氟。
維他命D3：但須注意高鈣血症的副作用。
雌激素：適合使用於已停經之婦女。
睪固酮：使用於男性荷爾蒙不足之病患。

結　論：
類固醇在風濕科而言，是一種重要的藥物，但也造成各種的後遺症。目前有數種藥物可預防類固醇所引起的骨鬆症，但其使用有個別的適應症，應與其醫師討論後才可服用。
膽固醇
很多人可能知道膽固醇含量過高有礙健康，但並不了解它的構造以及作用，現在讓我們來看看膽固醇到底是什麼？
　　膽固醇必須與脂蛋白結合，才能運送到體內各部位，它包括良性的高密度脂蛋白膽固醇，以及造成血管阻塞禍首的低密度脂蛋白（LDL）膽固醇二種。
膽固醇和心臟病有什麼關係？

　　當膽固醇含量大於體內所需時，會聚積在血管壁上，使血管硬化而逐漸變窄，初期沒有任何明顯的徵兆，過了一段時間之後，淤積在血管內的膽固醇便會愈來愈多，血液流動受阻，重要的器官因得不到血液中足夠的氧氣和養料而致壞死。
　　若供給心臟的血管阻塞，就會引致心臟病；而供給腦部的血管阻塞時，就會造成中風了。
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膽固醇過高而引發心臟病的機率有多大？

　　前面提過，膽固醇含量過高有罹患心臟病的危險，但是最可怕的是，多數人就算膽固醇含量過高，因為初期沒有病徵，常掉以輕心，使得罹患冠狀動脈心臟病的機率大為增加，因此，必須定期到醫院檢查膽固醇含量並將之控制於正常的數值，以保身體健康。
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還有那些危險因素會引起心臟病？

　　如果您的膽固醇含量已接近高數值邊緣，而下面所列舉的危險因素亦佔有其中2項者，您已位居高數值之列，並可能罹患心臟病1、高血壓
2、理想體重逾百分之三十
3、每天抽菸逾十支
4、家族中有人在55歲以前患過心臟病
5、糖尿病
6、曾患心臟病或冠狀動脈血管病
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如何降低膽固醇數值？

　　根據研究報告指出，有高膽固醇的成年人，膽固醇數值只要降低1﹪，罹患心臟病的危險就隨著降低2﹪。
有幾種方法可以降低膽固醇數值：
　　1、飲食清淡
　　2、控制體重
　　3、控制血壓
　　4、持續戒菸

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如何透過飲食來控制正常的膽固醇數值？

　　源自動物的食品含有大量的飽和脂肪，是引致心臟病的主要因素，美國心臟協會建議，從脂肪食物取得的熱量，每日不能超過吸取總熱量的30﹪，也就是說，每日吸取的膽固醇不能超過300mg。 1．少吃含有高飽和脂肪的食物
　下面列出的高飽和脂肪食物應該少吃：
　　奶油、冰淇淋；牛豬等固狀油類：包括雞蛋、椰油或牛油製成的麵包或餅乾；五花肉、香腸、鵝鴨動物內臟；炸薯條、薯片；蛋黃、魚卵、蟹黃。 2．多食用健康的低飽和脂肪食物
　　低飽和脂肪食物膽固醇不高，可以安心食用，例如：蔬菜；烘、烤或煮的去皮家禽；瘦肉（牛、羊、豬去除所有脂肪）；烤、煮的魚；米、麥各類穀物；大麥、玉米製成的麵包或餅乾；蛋白、植物油、乳瑪琳等。

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