膝蓋總是"酸的感覺" - 藥品

By Barb Cronin
at 2010-09-25T00:00

Table of Contents

請問有人知道膝蓋為何會酸(爬樓梯時)?
**本人喜愛運動1.跑步2.騎腳踏車3.游泳**
本人已經試過食品
1.第二類型
2.葡萄糖安
沒有明顯改善
已更新項目:
各位大大小弟目前只是"酸"並不會痛.只有爬樓梯才會有"酸"的感覺ㄚ

All Comments

By Callum
at 2010-09-28T17:05

simon：您好
您可能是初期的髕骨軟化症

髕骨軟化症其病理變化和一般退化性關節炎相似，都是因骨質中的軟骨膠硫化物流失引起。可因膝蓋曾受外傷、大腿四頭肌無力或過緊、X型腿、骨盆較寬、髕骨位置過高等原因造成。由於這些因素，以致髕骨在活動時容易外翻，使得關節面受力不平均，造成髕骨關節面軟骨有軟化或產生凹洞的磨損現象。
早期症狀並不明顯，通常病人會感覺到膝蓋前方有些疼痛，尤而且當膝蓋彎曲或上下樓梯時，疼痛會加劇或感覺痠軟無力，若直接在髕骨處施加壓力也會產生疼痛，嚴重者膝蓋則會發生明顯的脫位現象，其程度可藉由X光檢查判斷。
在治療方面以正骨手法矯正，使髕骨復回到它正常的位置。並且常作復健運動並持之以恆。另外，此類病患平時應避免膝關節全蹲、走斜坡、爬山及上下樓梯等活動，以減少關節磨損及受力，做為平日預防保健之道。
會造成膝關節磨損、退化一定都有扭挫傷史的，是以前膝關節有扭挫傷錯位、滑膜崁頓，沒有用正骨療法矯正關節才會造成關節磨損退化。
關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。
錯位不等同移位。即使X光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光．核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛以及退化性關節炎等後遺症。
關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的，也不是吃藥、打針、針灸、復健就能讓骨頭恢復原位的。更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正才不會持續的擠壓軟骨。
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓。
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速。
只有找真正精通正骨學的正骨師（非一般中醫推拿）用正骨手法矯正關節讓組織有生長恢復的空間；然後配合中醫針灸、中藥內服、外敷來加速血液循環，促進組織再生；與運動療法來加強關節的穩定性；以及膠質、鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，就算開刀也會有酸痛的後遺症。更不要找一些只會讀書考試，卻不會治療的看，會考試的庸醫一堆，新傷1次，舊傷3次，沒有改善就換家。
以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！
┌藍色的天空﹏☆

By Zora
at 2010-09-28T12:03

一般來說上樓梯比較會痠，顯示多半為膝蓋彎曲角度比較大時出力會比較不舒服，這樣的話理論上，蹲下，站起來時也會有酸的感覺。
再加上你又長跑步，如果是這樣的話，退化性關節炎初期症狀跟你比較像，
簡單來說，膝蓋在伸直的時候出力最好出力，也最不會磨損，但是在彎曲下出力，就會比較容易磨損，跑步本來膝蓋就要負重體重的4-5倍重，而騎車如果坐墊沒有調到適當的高度的話，膝蓋要常常彎曲很大之下出力，也患造成膝蓋的磨損。
如果你已經再吃葡萄醣胺，而沒有效，建議你還是找專業的骨科醫生，做更詳細的檢查，包括(x光，或是核磁共振)，如果沒有問題，可能要建議你先暫停跑步跟騎車，另外多鍛鍊股四頭肌跟牽拉半腱半膜肌，對膝蓋酸也有幫助。

By Faithe
at 2010-09-28T23:38

你好有案例也跟你一樣喜歡跑步，膝蓋會有微酸的感覺，因為他跑步的運動量相當大，所以股直肌有過度結實的現象，幫他做過局部放鬆，建議他每天有空就做跪作的動作伸展該肌肉(股直肌)，降低股直肌造成的膝關節壓力過大。若是這樣還無法減輕你酸的感覺，就請歇息幾天看症狀有減輕否，有可能是運動過度造成膝關節磨損引起的。那就得上醫院請醫生幫忙了。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB06137844/o/1610092508...

附圖說明股直肌引用自lww
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB06137844/o/1610092508...

祝你健康快樂

By Rae
at 2010-09-27T13:55

只要還會酸痛，表示還有救，應該要很高興才對；過一段時間就不痛了(醫生也會說服您是好了)，其實是肌肉死了，只有將就使用了。(無力是事實，可是也沒辦法辨別誰能醫，真理在哪？時間久了只有認命了！).....[好了][死了]都不再痛了!邏輯是：好了馬上變強壯，任何角度扭轉都有力。
20分鐘馬上救一命(止痛、控制病源)全球首創
獨家技術，無針無藥，人類學的大革命。其相關衍生的慢性病如退化性關節炎、類風濕、痛風、糖尿病、腎臟病、心臟病、性功能、憂鬱症...等專醫不治，有發表於部落格及網站。
http://www.wretch.cc/blog/opmwchen/162227

By Ophelia
at 2010-09-29T18:08

我的膝蓋曾經受傷過，現在已經變成舊傷了，
很像都會有後遺症一樣..
天氣變化或運動，就會開始痠痛感
因我的朋友，介紹高雄市的一間熱河診所做復健
治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果
它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，
會比傳統療效果還快，縮短治療程，
對慢性疼痛或急性疼痛,都會有效果，
一個禮拜打一次，要搭配醫生開的藥物吃，可以幫助修復組織，
我已做過二次震波治療(一周一次)，再配合復健療程已有明顯療效，
初次治療會由醫師施做減痛針，治療時，會有些許疼痛感(受傷部位)，
治療後二小時變無疼痛感，也沒有服用止痛藥
目前復原狀況很好，也解決困擾我很久的問題
震波治療真的對我幫助很大，原本疼痛的部位都改善了很多。

By Hedda
at 2010-09-28T12:26

我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節. 而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你的氣血沒有到達腳址頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮.你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來. 你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Agnes
at 2010-09-28T04:46

膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Kumar
at 2010-09-27T04:59

我認為板大可能有青蛙肢 !!! 這會造成膝蓋容易酸痛，站久容易腳酸!!不是疾病而是先天性的~~
另外其時腳痠每個人都會啦!!也有可能是版大太在意了!

By Zora
at 2010-09-25T22:14

首先：如年紀不會太大,應該是〝肌肉.〞還是〝靱帶〞的問題(爬樓梯時))下樓會
酸.痛.通常是〝關節〞較多,但也不一定要診斷才能知道,
如：中年以上.就要特別注意骨格.關節.鈣質的問題,(提早性〝骨質退化症〞)
因你做的運動都有用到〝膝關節〞體重也是一大因素(,爆胖)
健議你運動前熱身必須够.運動後要收操等....
引力運動：不能做也可做浮力運動.以上：希望能幫助妳也給你作参考,
願：你能早日健康,祝福你！

By William
at 2010-09-28T14:41

酸是肌肉方面的問題
可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

By Caitlin
at 2010-09-25T10:19

去看中大型醫院骨科醫師,找出問題所在;
若是位置不對而磨損, 沒有矯正回來的話,華陀在世也沒用, 了解我意思嗎?
你是髕骨附近的前膝酸? 還是更深層的酸? 還是哪裡?

By Xanthe
at 2010-09-29T23:08

退化性關節炎
早期關節炎的疼痛，是在一夜的休息之後出現，稍事活動則消失，以後又在活動後發生疼痛。疾病的發展表現在隨時間的推進而逐漸加重，嚴重時影響睡眠。
改善要從根本治療
筋骨退化，骨質疏鬆，骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中醫治療「筋骨酸痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm

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