膝蓋痛~痛很久了 - 藥品

By Cara
at 2011-02-13T00:00

Table of Contents

小弟我是個運動員，快兩年來膝蓋都會痛，小弟我去看西醫骨科，感覺都不大有用，說要做復健動作，也只是教我怎樣做，然後叫我自己回去做!!之前他看是評斷出"髕骨軟化症"，可是我也休息幾個月時間了阿，但怎麼都還沒有好，只要稍微多爬個樓梯又變這樣?!
有啥補救方法?

Tags: 藥品

All Comments

By David
at 2011-02-16T07:01

家煒您好
髕骨軟化症單做抬腿運動是沒用的

圖片參考：http://www.postal.com.tw/%E5%9C%96%E6%AA%94/%E8%86...
髕骨軟化症其病理變化和一般退化性關節炎相似，都是因骨質中的軟骨膠硫化物流失引起。好發於年輕女性，可因膝蓋曾受外傷、大腿四頭肌無力或過緊、X型腿、骨盆較寬、髕骨位置過高等原因造成。由於這些因素，以致髕骨在活動時容易外翻，使得關節面受力不平均，造成髕骨關節面軟骨有軟化或產生凹洞的磨損現象。
早期症狀並不明顯，通常病人會感覺到膝蓋前方有些疼痛，尤而且當膝蓋彎曲或上下樓梯時，疼痛會加劇或感覺痠軟無力，若直接在髕骨處施加壓力也會產生疼痛，嚴重者膝蓋則會發生明顯的脫位現象，其程度可藉由X光檢查判斷。
在治療方面以正骨手法矯正，使髕骨復回到它正常的位置。並且常作復健運動並持之以恆。另外，此類病患平時應避免膝關節全蹲、走斜坡、爬山及上下樓梯等活動，以減少關節磨損及受力，做為平日預防保健之道。
會造成膝關節磨損、退化一定都有扭挫傷史的，是以前膝關節有扭挫傷錯位、滑膜崁頓，沒有用正骨療法矯正關節才會造成關節磨損退化。
關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。
錯位不等同移位。即使X光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光．核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛以及退化性關節炎等後遺症。
關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的，也不是吃藥、打針、針灸、復健就能讓骨頭恢復原位的。更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正才不會持續的擠壓軟骨。
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓。
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速。
只有找真正精通中醫正骨學的正骨師（非一般中醫推拿）用正骨手法矯正關節讓組織有生長恢復的空間；然後配合中醫針灸、中藥內服、外敷來加速血液循環，促進組織再生；與運動療法來加強關節的穩定性；以及膠質、鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，就算開刀也會有酸痛的後遺症。
以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！
特別聲明：以上內容僅供參考，不作為診斷及醫療依據！
┌藍色的天空﹏☆

By David
at 2011-02-15T13:48

簡單說是膝蓋扭傷
太多名詞我不會用我只知道簡單的名詞
扭到只要找人橋好就會痊癒
沒橋好就是關節退化了只是有人二十幾歲開始退化有人七十好幾健步如飛
所以退化由各位自己定奪了
僅供參考

By George
at 2011-02-14T12:36

您應該是膝關節移位造成軟骨磨損退化
根據本人臨床經驗，透過整骨的藝術化手法，大約3~5次左右即可逐漸復癒
參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=112... (直接複製)
ps:若有任何問題，歡迎留言討論

By Joseph
at 2011-02-13T13:38

髕骨軟化症乃是下肢生物力學不正所造成，若不將下肢生物力學調正，是無法斷根的，台北"威斯理脊足健康中心"，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，你可以去預約評估看看，無需治療，由物理治療師幫你製作一個"足部調整器"，即可立即改善斷根，無效全額退費。

By Lauren
at 2011-02-13T16:47

像我的膝蓋是打籃球受傷的,受傷過後尤其是爬樓梯時,都會拉到肌肉影響日常生活，活動時都會不舒服!!再激烈的打籃球時，就都會引起舊傷，因我的朋友,介紹高雄市的一間熱河診所做復健覺得這裡的醫護人員問診很仔細，治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果，它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，會比傳統療法效果還快，縮短療程，對慢性疼痛或急性疼痛,都會有效果，我已做過二次震波治療，並且密集配合復健療程、注重日常生活的保養(活動時戴護膝、居家復健運動)，現在已有明顯療效！目前復原狀況很好，也解決困擾我很久的問題，已經不會干擾到我的日常生活了！！

By Heather
at 2011-02-17T01:09

筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
台北萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Queena
at 2011-02-17T17:58

髕骨軟化症的問題ˋ大部分的筋骨專家ˋ還是怪罪於股四頭肌的異常最多ˋ
其實髕骨軟化症的問題ˋ有腰椎異常ˋ薦椎異常ˋ臀內傷問題ˋ是導致髕骨軟化症的開始ˋ
只要找對正確的徒手整骨專家ˋ立即將膝蓋關節的疼痛姿勢說明ˋ立即整骨矯正ˋ痠痛立即消失ˋ那才是真正的徒手整骨專家ˋ否則您只是找到儀器復健與按摩的專家ˋ當然還是延誤黃金矯正時機中ˋ

By Brianna
at 2011-02-14T22:28

依您自己描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。多攝取膠質含量高的食物，像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…；至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…，膽固醇較高，適量攝取。

By Skylar DavisLinda
at 2011-02-15T01:17

1.
http://www.postal.com.tw/%BA%F4%AF%B8%BD%C3%B1%D0%...
一般來說，只要病患耐心配合治療，且常作直抬腿運動並持之以恆（雙腿一天各三百下），預後通常不錯。另外，此類病患平時應避免膝全蹲、走斜坡、爬山及上下樓梯等活動，以減少關節磨損及受力，做為平日預防保健之道。
2.舒緩DIY:
請天天擦抹琥珀能量精油並輕按摩-分享家母膝蓋疼舒緩方法

By Ula
at 2011-02-15T03:33

你的膝蓋是否受傷後. 肌肉是否有萎縮. 。我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節. 而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你是否常常餓著肚子在走動. 你的氣血沒有到達腳趾頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮.你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來. 你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍。告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療法：[略過]
復健方式：[略過]
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Edith
at 2011-02-15T08:54

你好:
其實對於病體發生的問題而言，非常錯誤的觀念就是以休息方式去做處理，因為根源性的存在問題，爾後必定會再次復發，所以說，千萬別掉以輕心，以上提供參考。

By Christine
at 2011-02-17T05:25

久治不癒的痠痛.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.迅速有效
兩年並不算久.經常有人東看西看 .看了 3.5年不會好
基隆的劉先生被長庚基隆分院診斷為髕骨軟化症.醫生也無能為力僅能擇日要定期打玻尿酸以度餘生.打電話給我要我幫他看看.結果僅是副韌帶損傷.使用筋肉放鬆術一次即已改善
如此大醫院都會誤診.建議另外找一家醫院看診
2011-02-13 11:08:03 補充：
如果真的是髕骨軟化症.須要3.5次才能改善

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