珍珠

腳痠到睡不著~不是運動後的痠 - 珍珠

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2010-07-24

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今年25歲
以前偶爾會有腳痠的問題
也都會被''痠醒''
但不至於無法入睡
可是這兩天連續痠到睡不著
甚至連腰和手都開始痠
那種痠和運動後或久站後的痠不一樣
(我平常的工作是會久走腳痠~但我最近放一個禮拜的假)
那種痠是 腳要一直移動 靜下來的話 會有想要抽蓄的感覺
會有一點像癢癢的不舒服
以前覺得好像吃太多羊肉或珍珠(所謂''冷''的東西) 就會有這種現象
可是最近都沒吃這些東西 卻痠的誇張
救救我吧>"<
珍珠

All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2010-07-28
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Emma avatarEmma2010-07-28
受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
Steve avatarSteve2010-07-28
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