脖子歪一邊好痛!! - 藥品

By Edward Lewis
at 2011-08-02T00:00

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各位大大好 !!
最近我迷上電腦常常在玩玩到早上
睡覺的時候習慣側邊睡覺
但是過幾天發現我的脖子歪一邊
很痛!!
頭可以碰到左邊的肩膀但是卻不能碰到右邊的肩膀
碰右邊的肩膀只能彎道3/1而已 ..
背部跟頸部都很痛 !
我國二生國三
哪位有知識的人可以救救我
請問可以矯正嗎
拜託各大骨科醫師 :((
20點 !!

Tags: 藥品

All Comments

By Heather
at 2011-08-03T05:53

很榮幸與您一起探討以下問題 :
(1)各位大大好 !!
最近我迷上電腦常常在玩玩到早上
睡覺的時候習慣側邊睡覺
但是過幾天發現我的脖子歪一邊
很痛!!
頭可以碰到左邊的肩膀但是卻不能碰到右邊的肩膀
碰右邊的肩膀只能彎道3/1而已 ..
背部跟頸部都很痛 !
答:人類的頸椎一共有七節，常因為落枕、閃到、擺幅太大而發生些微偏移、錯位，而此錯位之頸椎雖然在 X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，但所造成的影響卻不容忽視。
依本人臨床經驗及醫學文獻記載，頸椎曾受到外力震擊以及錯誤的睡姿使頸椎發生錯位或側歪勢必會引起「落枕」，而此異位即使在 X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，最後造成頸關節活動受限、酸痛、緊繃，以及頸後肌、板肌形成氣血障礙、肌肉僵化，所以患者不明究理之下，往往很難找出病因。
至於落枕是是因為頸椎錯位，所以是不容易自己康復的，除非是筋的扭傷才會自己康復。而一般人大多是採取「物理治療」為主，也就是拉脖子、電療、熱敷等。不過到底有沒有用，因為每個人的感受不同，所以無法在此評斷。不過有的人覺復健沒用之後，則會進一步向坊間的「民間療法」求助，也就是整復、正骨、整骨、推拿等第三類療法。
左邊是頸椎錯位圖: 右邊是神經分布圖:
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC04441621/o/1611080200...

(2)我國二生國三
哪位有知識的人可以救救我
請問可以矯正嗎
拜託各大骨科醫師 :((
20點 !!
答:因為奇摩規定不能在此版上推薦及廣告行為，所以僅提供下列醫療資訊，僅供參考:
脖子酸痛、落枕如果選擇看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，但未必能有效治本。如果症狀嚴重時還要接受開刀手術，而且術後必須承擔高額醫療費用與開刀的後遺症。
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作，雖然治療過程過於短促，而且恢復效果可能比較緩慢。另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。PS: 希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復
日式整骨--劉炫見謹上
2011-08-03 08:57:39 補充：
根據本人臨床經驗，脖子酸痛，只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，大約3~5次左右即可逐漸復癒。
*****以上純屬經驗提供參考，實際狀況建議當面檢視「重新評估」 *****

By Audriana
at 2011-08-06T22:05

此問題ˋ又稱為斜頸ˋ與落枕類似ˋ
造成的原因是來自於背部膏盲的舊傷ˋˋ加上體質較虛寒ˋ
習慣側睡一邊睡覺習慣ˋ最容易引發此問題的發生ˋ
通常只要多熱敷ˋ休息ˋ約兩周內即可以自然的恢復正常ˋ
在兩周內還是沒有恢復時ˋ再來找對真正的徒手整骨專家ˋ通常三次內即可以恢復正常的ˋ找錯還是無法立即改善ˋ
當然不宜延誤過久ˋ容易造成頸椎關節內的椎間盤軟骨變型與異常ˋ而將來需要冒險開刀的窘境ˋ

By Zenobia
at 2011-08-05T06:13

頸頸問題,電腦時間太久造成
肩頸痛處擦抹琥珀能量精油按摩至溫熱幫助紓緩
骨科醫生一定會說愛護自己須控制電腦時間止痛藥或復健-熱敷+電療鬆開過勞肩頸

By Harry
at 2011-08-02T19:41

這位大大
我建議你不要迷上電腦
我同學就跟著他的網友變壞

By Gilbert
at 2011-08-06T03:15

目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Michael
at 2011-08-04T12:13

你的問題類似下面文章內容，你可參考：熬夜，侧睡太久肌肉無法抵抗大氣壓力. 肌肉就是僵硬無力.歪一邊。脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰. 可以試試我的文章. 及復健DIY 而脊椎側彎或是[胃部]脹氣，營養沒有到達頸部.，所以頸部沒潤滑液，導致頭會痛筋僵硬[氣結] 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。.。西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療及[雙頸肩酸痛復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式：書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
復健：
方法一：
1、將雙手伸直向上抬高，慢慢向後交叉至頭頂上方。
2、再使雙手彎曲下移至耳朵兩側，且雙手向後出力，直到肩膀後面兩肩胛骨突出，盡可能使肩胛骨雙邊能相互接觸，或使肌肉相碰也可以。
3、接著雙手肘彎曲下移至後腰處，向後抬高，盡可能使雙胛骨抬高，這段時間為吸氣不吐氣，即憋氣，直到受不了再吐氣，同時雙手肘放下。
4、再使手掌朝外擺放於後腰部，雙肩向上，手肘抬高，同時頭頸部向後仰，左右擺動。擺動的同時，使肩頸間的肌肉向上抬，使它能與頸部的肌肉碰在一起。手肘向後壓時，雙胛骨中間之肌肉最好能夠動一動，讓肌肉能相互碰撞，增加它的運動量，使肌肉得到鬆弛放鬆。
圖文：1、雙手抬高雙手過肩交叉於頭頂
2、雙手置於耳朵，放下至後腰部
3、雙手肘彎曲後抬高
4、手肘抬高，頭腦向後，左右擺動
方法二：
1、將左手手肘抬高，高出肩膀，之後頭部向左邊側壓耳朵，碰觸到肩膀，使肩頸間的肌肉自然運動到。若能確實做到，起先肌肉會很酸，漸漸就會習慣，往後會較輕鬆。
圖文：「手肘彎曲抬高，比肩高，頸部彎曲，讓耳朵碰肩膀」
2、右邊也是如此，上述兩種復健方法久做，病症漸能消失。
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外復健DIY 圖片放在[金忠接骨所]部落格裡面。你可以上[金忠接骨所]部落格裡看看學習，做做看很有效。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Iris
at 2011-08-03T18:02

這是玩電腦的傷害併發落枕
可以使用物理復健治療中.效果最好的筋肉放鬆術來矯正最迅速
骨頭沒有問題.不是掛骨科

By Yedda
at 2011-08-02T22:37

這感覺很像俗稱的落枕
你目前自己能做的急救措施是:
1.冰敷(10~15分)-作用在於止痛,降低肌肉痙巒
2.輕微的按摩(力道稍微感到不適就好)-用來放鬆肌肉
明天請趕快去找醫生吧!!
通常物理治療師做法是:
1.放鬆肌肉
2.檢查頸椎是否有某幾節卡住
3.施行關節鬆動術,由於移動會痛無法施行整脊,因為沒經過檢查就施行整脊會
有危險(所謂的整脊目前國內唯有醫師及合格的物理治療師可以施行)
通常施行過鬆動術,脖子的活動角度就會有明顯的改善

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