胃酸逆流要注意那些事項? - 胃藥

By Susan
at 2006-02-08T00:00

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我早上剛起床後幾乎每天都會覺得噁心，甚至常會吐胃酸，吐很多好像把肚子裡的東西都吐光了，我有去看醫生，但都只是給我一些胃藥，然後說要注意飲食，吃藥後症狀會緩和一點，但過幾天又會覺得不舒服，這是什麼原因?要注意那些事?要怎樣治療?
Update:
阿程有提到多吃一點「鹼性食物」，我不知道鹼性食物有那些?可不可舉例說明是那些食物?或是那些類食物?
Update 2:
感謝阿程的回答，讓我受益良多。
因為之前有看過幾個腸胃科的醫生，但是效果都不是很好，是不是可以推薦一下比較好的醫生(台北市)，謝謝。

Tags: 胃藥

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By Oliver
at 2006-02-10T16:33

胃食道逆流這種病,我是過來人....真的只能說:真是個讓人痛苦的病.
lkk網友所寫的是西醫對此病的治療方式,在我身上也都用過...但我想
問您,您願意一輩子吃藥嗎?我甚至為了此病去台大開過刀,開完刀後還
是徒勞,醫生還是要我一輩子吃藥.
後來我是靠吃健康食品好的.但我不準備在這邊討論它.我要跟您分享的
是如何善待自己的身體和我如何緩解胃食道逆流的症狀的經驗.
1.三餐正常進食,晚餐儘量7點前吃完,晚餐吃完後到睡前除了喝水外別再
吃東西了,可以減少胃酸分泌.
2.把你的床頭和枕頭墊高,減少胃酸迴流.
3.油炸辛辣或刺激性的食品已經不再適合你了(其實也不適合任何人),請避免這些
食物,儘量讓你的三餐口味清淡些.
4.牛奶及咖啡忌食,特別是牛奶,酸性體質、過敏體質、骨質疏鬆等問題都和它有關.
5.晚上儘量早點睡,最好不要晚於23:30,以讓身體可以造血排毒.
6.多吃鹼性食物,另外睡前喝杯梅醋也可以幫您中和胃酸和調整體質.
7.多喝水,慢慢把自己一天水量喝到2000cc以上,可以幫身體排毒,及讓身體新陳代謝
的機制正常些.但睡前半小時除了梅醋外就別喝水了.
沒得過這種病,真的沒法體會這種病有多痛苦,相信您會明白我在說什麼,照以上方式
調養,胃食道逆流會慢慢好轉,但會不會痊癒我沒辦法跟您打包票,因為我還搭配了健
康食品.但照作絕對可以緩解您的不適狀況.
如果您願意照上面的方式做,初期應該還是會很不舒服,西醫開的藥可以酌量
的吃,以您睡醒後不會難過的量來吃,但不要太過依賴西藥,每一個月你可以自動減少
藥量來看情況,不會不舒服就照您減量後的藥量來吃,慢慢達到停藥的目的,到最後把
床和枕頭擺平.藥吃久了身體對藥會有依賴性,吃到最後停藥時,前幾天會不舒服是正
常的,一定要撐過去,不要再吃藥,如果四五天過後還是不行才回覆到停藥前的藥量.
2006-02-09 08:52:47 補充：
To Spring,請問為什麼醫生不准你喝呢?我喝的梅醋是親戚自釀的,喝起來非常酸(沒稀釋絕對喝不下去的那種),但其實梅醋是鹼性食物,我之前每晚睡前嗑6顆健胃仙都食道都痛到沒辦法時,每晚睡前喝梅醋有很好的緩解作用.我在想醫生不准妳喝,是不是怕外面賣的有過多的添加物或防腐劑?你可以詢問一下醫生,如果真的是這樣的話,看你的親戚有沒有人會釀的,跟他們A來喝吧..:P
2006-02-09 10:14:06 補充：
copy from:http://www.healthhouse.com.tw/info/confuse/ph.htm
　　食物的酸鹼﹐並不是憑口感﹐而是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。如果食物代謝後所產生的磷酸根﹑硫酸根﹑氯離子等離子比較多﹐就容易在體內形成酸﹐而產生酸性反應。如果產生的鈉離子﹑鉀離子﹑鎂離子﹑鈣離子較多﹐就容易在體內產生較多的鹼﹐形成鹼性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說﹐含有硫﹑磷等礦物質較多的食物﹐是酸性食物；而含鉀﹑鈣﹑鎂等礦物質較多的食物﹐為鹼性食物。　
2006-02-09 10:15:12 補充：
食物的酸鹼程度可以經由實驗測定。簡單的說﹐就是將食物乾燥燒成灰後，用酸鹼滴定中和可得知。一般的五穀﹑雜糧﹑豆類與蛋類﹑肉類等﹐所含的硫﹑磷都多過鉀﹑鈣﹑鎂﹐所以被稱為酸性食物；蔬菜水果的鉀﹑鈣﹑鎂多過硫﹑磷﹐所以被稱為鹼性食物。牛奶含有豐富的磷﹐但是鈣質更多﹐因此是鹼性食物。食鹽的成份是氯化鈉﹐在體內解離的氯離子及鈉離子一樣多﹐剛好酸鹼平衡﹐所以是中性的食物。糖、油、醋、茶等食物所含的礦物質含量甚微﹐因此可視為中性食物。至於汽水﹐因為在製造過程中會加入磷﹐所以是酸性食物。
阿程個人補充:但是牛奶還是不要喝.
2006-02-09 10:18:18 補充：
在http://www.google.com.tw/ 搜尋"鹼性食物" 就可以看到一堆網頁了,你可以到http://www.hulu.com.tw/food/pH.htm%E7%9C%8B%E7%9C%...
2006-02-09 18:54:35 補充：
To Omega,我之前去恩主公醫院和台大看過,甚至在台大開過刀都沒好.我最後是照我提的方式搭配健康食品吃好的,大概吃了四個多月.其實基本的原理就是養好自己的身體,讓自己身體的自癒機制強化,然後補充充足且均衡的營養,這樣身體就會好的快.至於要找什麼醫生比較好我沒有概念,因為我是在醫生已經放棄,要我一輩子吃藥時找到這個方法自己治好自己.給您一個方向.

By Susan
at 2006-02-11T01:35

我是胃酸逆流的長期病患吃了一大推胃乳片胃藥多沒什麼效果睡到早上4點就因喉嚨灼熱醒來 8年長期下來好擔心惡化成食道癌每晚睡前總是要吃點東西再吃胃乳片但是效果有限現在好了在也不用擔心吃太多鋁會得老人癡呆症想知道我是如何脫離苦海的 e mail 給我 [email protected] 我一定會告訴你

By John
at 2006-02-09T14:26

阿程回答的很好，但梅醋可以喝嗎-->醫師禁止我吃
我也是胃食道逆流的病人（已有逆流酸液外、心口灼熱、乾咳等症狀)
目前正在以中藥治療除了乖乖服藥外
也配合醫師的規定，不吃下列食物，真的有比較好-->醫師說可以根治 ^^*
1.糯米類（例如：粽子、米糕、飯糰）
2.饅頭、麵包等發的東西
3.咖啡、茶、酒等刺激性的東西
4.甜食
5.外面賣的豆漿(怕沒有完全煮到熟)
6.醃漬物（例如：醬瓜、黃蘿蔔等）
7.再製品
8.味精

By Olga
at 2006-02-10T05:32

甚麼是胃酸逆流及胃食道逆流疾病作者﹕台北榮總內科部胃腸科主治醫師黃惠君--------------------------------------------------------------------------------【大紀元6月16日訊】胃酸逆流是一種生理現象，指胃酸由胃逆流而上，通過胃和食道間的交界賁門，而進入食道，這種情況並不少見；縱使正常人，亦可能每天產生多次逆流現象。通常這種自然產生的逆流物，可被唾液、食道的蠕動、食道擴約肌的調節及賁門的運作，加以中和並清除。然而，當逆流次數不正常地增多或時間延長時，食道黏膜將因暴露在胃酸及胃蛋白中的頻率升高及強度增強，而產生自發炎至潰瘍程度不一的傷害，引發病患的種種不適，這就形成了胃食道逆流疾病。如何區分這兩種逆流型態呢？一般來說，生理性逆流多發生於進食之後，通常無症狀，很少發生於夜間，且無食道組織的傷害；病理性的逆流則持續較久，且早晚均可能發生，並造成明顯症狀，包括胸口灼熱感、喉頭不適，甚至夜間咳嗽或氣喘發作。此外，胃鏡或病理切片可觀察到食道黏膜之傷害。廣義地來說，只要一個人因逆流的相關症狀造成生活品質的惡化，或暴露於食道損傷的危險時，便可考慮胃食道逆流疾病的診斷。總而言之，胃酸逆流並不可怕，可怕的是其是否造成食道的傷害。臨床醫師所面臨的挑戰，是如何在有胃酸逆流之症狀的求診者中，篩選出需積極治療的患者。雖然國外已有研究提出，以症狀為主的診斷原則，且近年的大規模研究，顯示許多有典型胃食道逆流疾病症狀之患者，缺乏內視鏡下顯著可見之食道黏膜缺損或潰瘍，但目前國內仍以上消化道內視鏡為確定診斷的重要工具。而24小時食道酸鹼值之測定，其診斷價值亦相當高。生理性的胃酸逆流通常不需要特別治療，而已診斷為胃食道逆流疾病者，在生活型態方面應控制體重，避免暴飲暴食或睡前兩小時內進食，躺臥時亦應墊枕頭，勿完全平躺。另應避免攝取會降低下食道擴約肌壓力的飲食或藥物，如咖啡因、尼古丁、高油脂類食物、鎮靜安眠類藥物、嗎啡類止痛劑、鈣離子阻斷劑、黃體激素等。治療方面，則服用氫離子幫浦阻斷劑來降低胃液之酸性，以避免食道黏膜進一步的傷害，並幫助已受損之食道黏膜及早修復，另可輔以幫助胃腸蠕動及胃排空的藥物，減少胃液逆流之頻率和時間。參考資料http://www.epochtimes.com.tw/bt/5/6/16/n956428p.ht...

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