胃潰瘍到底可以吃什麼?吃什麼才能快一些改善?
又該預防吃什麼?才能好的快?
我已經爬過文查過很多很多了
有些人說只能吃粥. 清淡的
主食類還能吃什麼?粥. 稀飯.軟飯.麵 .麵包餅乾可以吃嗎?
五穀類的和堅果類應該避免還是少吃?
我問過醫生說 甜食 可以吃 但是只能碰一點點?
也有人說我可以吃高麗菜 但是我自己吃過卻痛到不行!!
水果.蔬菜可以吃什麼改善??
高麗菜.紫高麗菜哪種比較好?
綠.白花椰菜可以吃? 哪種比較好??
要打成汁或泥效果比較好嗎?
其他水果還有什麼可以吃? 什麼要避免不吃?請詳細舉例!!
還是需要不酸也不太甜的蔬果打成汁?
因為我發現幾天吃下來很容易便秘!!
因此想喝優酪乳或吃益生菌.乳酸菌來改善
可是也有人說不能吃益生菌......
吃珍珠粉或膠原蛋白能改善嗎??
到底該怎麼飲食?有人說少量多餐
也有人說正常3餐吃 到底瘩一種正確??
.........................................................................
以上請務必要每項都幫我解答~
我很困擾~~~:((((((((((
(請舉實例或親身經驗!!!!!!
請勿複製重複的答案!!!
又該預防吃什麼?才能好的快?
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五穀類的和堅果類應該避免還是少吃?
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可是也有人說不能吃益生菌......
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胃潰瘍的症狀包括慢性的灼熱或囓咬、啃噬般的胃痛,通常在吃過東西後45~60分鐘內發作,或在夜晚發生,不過當你再吃下東西、服用制酸劑、嘔吐或喝一大杯水後,胃痛又獲得紓解。而且疼痛有輕有重,它可能使患者半夜疼醒,其他的症狀還包括下背痛,頭痛、呼吸困難的感覺、發癢或噁心、嘔吐。
當胃的內膜無法提供足夠的保護來抵抗胃酸與消化的作用時,會導致胃酸去消化胃本身的組織,於是產生胃潰瘍。
01.胃潰瘍可能是由幽門桿菌的感染加上胃酸的存在而引起的,幽門桿菌可以生存在胃和小腸的內膜,它們除了破壞內膜組織外,也會損害保護內膜不受胃酸侵蝕的黏膜層。02.而壓力和緊張也是引發胃潰瘍的危險因子,因為處在這種情況下會增加胃酸的分泌。03.某些葯物或食品也可能刺激胃酸的製造,服用阿斯匹靈或非類固醇抗發炎葯,尤其是長期使用,也可能增加胃的酸性,導致胃潰瘍,治療關節炎的用葯就可能產生。04.喝酒和煙癮很大的人亦容易形成胃潰瘍。
胃潰瘍若不治療保養的話,會造成內出血或胃穿孔,小腸穿孔。
在飲食建議方面:01.苜蓿是維生素K的良好來源,維生素K主要與血液的凝固有關。02.蘆薈助紓解疼痛及速復原,每天飲用120cc蘆薈汁是有益的。03.吃大量的綠色葉類蔬菜,含有維生素K是幫助潰瘍復原所需的物質,也是消化有問題的人常缺乏的維生素。04.如果症狀嚴重,可以吃軟質食物,如酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜、地瓜或把煮熟的青菜放入果汁機攪碎後再吃,偶爾吃一些蒸軟的綠花椰菜或胡蘿蔔。05.少量多餐,大麥汁、小麥汁、苜蓿汁是很好的抗潰瘍物質。06.想快速紓解疼痛,可以喝一大杯水,稀釋胃酸,並將胃酸經由胃、十二指腸排出體外。07.避免油炸食物、茶、咖啡因、巧克力、動物性脂肪、碳酸飲料、酒精飲品、鹽、糖
在營養補充品方面:01.魚油:保護胃和小腸道的完整,免受潰瘍損害。02.消化酵素或先進纖維粉:幫助消化、分解未消化食物,幫助減輕發炎,提供小腸益生菌,改善營養素的吸收。03.OPC3:強有力的自由基清除者,抗發炎並能強化組織。04.綜合維他命:促進復原,平衡各種維生素和營養素的協同作用。05. 蘆薈汁opc3-碧蘿芷相關研究網頁:
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當您服用一般的維生素或營養補充片劑(或錠狀)時,胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸,以及一種以上的鍵連維生素蛋白質,以此開始消化過程,消化過程耗費時間和能量,需要四十分鐘到四小時不等,取決於片劑(錠狀)的種類和量的大小(而且身體的使用約2成到4成左右)。
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畢竟每個人體質不一樣
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甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。(2) 例如:
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症(3) 解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:
壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒 排毒 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。
至於你想要吃益生菌是可以的,因為益生菌並不會引起胃部的任何問題。吃珍珠粉和膠原蛋白不會改善喔!!!不要用偏方。
最重要的事你的飲食要改成少量多餐 。
胃及十二指腸潰瘍是指胃壁、幽門或十二指腸發生潰瘍病變。潰瘍多為單個,病發於胃時稱為胃潰瘍,出現在十二指腸則稱十二指腸潰瘍。
☆病因 :
臨床特點為慢性、周期性的上腹疼痛,胃潰瘍的痛多發生在進食後半小時至一小時,胃酸增多或正常;十二指腸潰瘍的痛則多出現於食後三至四小時,胃酸一般顯著增多。輕微者有反胃、嘔吐、疼痛等症狀,嚴重者可因消化道大量出血(嘔血或便血)導致休克。近年發現幽門螺旋菌才是最主要的致病原因。
☆治療 :
治療本病可對上述病理因素,對因治療,具體可使用「制酸劑」、「胃粘膜保護劑」、以及抗幽門螺桿菌的藥物。胃及十二指腸潰瘍本身對人體並無大礙,只有極少數胃及十二指腸潰瘍可能發展為癌症,引起消化道出血、胃穿孔、幽門梗阻等嚴重的繼發證。「胃癌」與「胃潰瘍」之臨床有相似表現,但可以用胃鏡、鋇餐透視尤其病理切片診斷鑒別,以免延誤最佳治療時機。
個人建議,除了飲食控制注意之外,可以吃酵素這類的保健食品,還蠻不錯的:酵素:作用就像胃裏的消化液一般,可幫助消化,減輕胃的負擔。如果想食用保健食品,建議可以吃以下個人挑選的產品,還蠻不錯的:
我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。
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1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
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之前有胃潰瘍.胃出血.胃漲氣.胃食逆流胃酸過多
每四個月就要去照胃鏡開透效葯
常吃也不是不吃也不是
吃熱也不是吃冷也不是
真的很煩
一年可收集2萬的醫葯收據
後來透過我姐的營養師介紹改變飲食
現在我不用吃葯了
詳細可加我即時通 yitseng21
希對你有幫助