肚子澎風..胃不適有什麼能幫助減緩?(有爬文過了) - 胃藥
By Agnes
at 2012-04-19T00:00
at 2012-04-19T00:00
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我媽媽他有子宮肌瘤(6公分左右)沒有肝方面的毛病..有甲狀腺
因為和他提去醫院檢查之類的話題都是招來白眼..或是脾氣變差
最近他常常吃沒多少飯就肚子澎風..說是胃很難過.
他說有吃胃藥了還是肚子很澎..我看他肚子真的是脹的很嚴重所以很擔心
自己也有稍微爬文除了該少吃的東西以外還有抹薄荷油抹肚子等等的都知道了
除了那些還有什麼是可以幫助減緩的呢?
或是可以告訴我他這樣有沒有什麼可能是什麼原因引起的??
他現在這些身體上的訊息該需要有危機意識嗎?
喔對了他有在吃軟便劑..吃蠻久了!!
說是改不掉了,之前他感冒看的醫生有說軟便劑會造成澎風的現象
但是我在想之前也沒這麼嚴重阿..最近常常聽他在抱怨...
因為和他提去醫院檢查之類的話題都是招來白眼..或是脾氣變差
最近他常常吃沒多少飯就肚子澎風..說是胃很難過.
他說有吃胃藥了還是肚子很澎..我看他肚子真的是脹的很嚴重所以很擔心
自己也有稍微爬文除了該少吃的東西以外還有抹薄荷油抹肚子等等的都知道了
除了那些還有什麼是可以幫助減緩的呢?
或是可以告訴我他這樣有沒有什麼可能是什麼原因引起的??
他現在這些身體上的訊息該需要有危機意識嗎?
喔對了他有在吃軟便劑..吃蠻久了!!
說是改不掉了,之前他感冒看的醫生有說軟便劑會造成澎風的現象
但是我在想之前也沒這麼嚴重阿..最近常常聽他在抱怨...
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胃藥
All Comments
By Gilbert
at 2012-04-21T03:08
at 2012-04-21T03:08
您母親的狀況,建議從便秘的問題先處理。
便秘是因為體內的廢棄物通過大腸的速度太慢,導致大腸不通暢的問題。許多人都曾經歷過便秘,但只要改變生活習慣和飲食習慣,就有助於疏解便秘症狀及預防便秘發生。大部份的案例,便秘是由於飲食中缺乏纖維及水份攝取不足引起的。纖維存在於許多食物中如全穀類、水果及蔬菜。可溶性纖維使糞便柔軟蓬鬆;不可溶性纖維則增加糞便體積,促進腸子蠕動。其他可能造成便秘的原因:包括缺乏運動,年齡增長、肌肉障礙、構造性不正常、大腸疾病、神經性障礙、飲食不良(使用大量高熱量、高脂肪食物)、食用鐵劑或葯物的副作用(如止痛劑或抗憂鬱葯物),另懷孕有時也會產生便秘情況。01血鈣濃度增加及甲狀腺荷爾蒙濃度減少者都會導致便秘。02腎衰竭或糖尿病患者也會有便秘問題。03年長的人有可能是因為水份補充不足所造成。04造成便秘的葯物,如,可待因、抗憂鬱劑、鐵劑、血壓及心臟用葯及一些抗組織胺的葯物。05有一些人可能是因脊椎受傷,而無法控制大腸運動、患巨結腸症者(大腸中沒有神經,無法正常排泄糞便)、長期使用輕瀉劑而使結腸上的神經細胞受損,都會導致便秘。06因內痔、肛門裂傷、或肛門發炎而產生劇烈疼痛,致無法正常排便者。便秘可能發展出不同的種類的疾病,包括盲腸炎、口臭、體味異常、舌苔增厚、憂鬱症、憩室症、疲累、脹氣、頭痛、痔瘡、疝氣、消化不良、失眠、吸收不良症候群、肥胖及靜脈曲張,或發展成更嚴重的大腸癌。而體內的毒素排除仰賴大腸的運動,結腸的功能主要是放置廢棄物。由大腸細胞所產生的抗原和毒素及未消化完畢的食物顆粒都可能造成糖尿病、腦膜炎、重症肌無力、甲狀腺疾病、念珠菌炎、慢性腹脹、偏頭痛、疲憊及潰瘍性結腸炎的發生。在飲食方面:01.食用高纖維食物,如新鮮水果、生鮮綠葉蔬菜、全燕麥及糙米。同時也可食用蘆筍、豆子、甘藍菜芽、甘藍菜、胡蘿蔔、大蒜、芥藍、秋葵、豌豆、番薯及全穀類。02.含可溶性纖維食物有大麥、乾豆類、燕麥及水果(蘋果、杏果、香蕉、黑莓、藍莓、小紅莓、無花果、葡萄、桃子、李子)03.不可溶性纖維食物有穀類、種子類、麥麩、全穀類、含皮可吃之水果的皮和各類蔬菜。04.喝足量的水,每天至少2000cc,幫助飲食中的纖維有足夠水份可吸收。05.低脂飲食,少吃油炸食物、乳製品、汽水、脂肪肉類、麵粉、高度加工食品、少鹽、咖啡、酒精,這類食物不易消化且不含纖維。06.多運動,運動能加速廢物通過小腸。每天20~30分鐘散步有助於疏解便秘,規律運動是預防便秘的首要因素。07.養成固定或特定時間上廁所,讓身體運作自然而然成為一種慣性。營養補充品方面:01.魚油:補充脂肪酸之平衡,改善腸道之蠕動情況。02.消化酵素或纖維粉:協助消化,維持腸道正常功能,提供益生菌能夠存活腸道。03.鈣粉(含維生素D3及鎂):預防結腸癌,提供肌肉正常收縮,調節肌肉之張力。04.蘆薈汁
需要的是針對食物消化的消化酵素,另一個問題您應該是腸胃蠕動不順,需要補充鈣質,來促進骨腸胃的蠕動正常。
避免使用輕瀉劑,大多數的這種產品會增加腸道的勞累,而產生一種腹瀉的效果,長久使用輕瀉劑,會使腸道習慣依賴輕瀉劑,而造成腸道必需使用輕瀉劑才能有正常的腸道功能,建議可使用蘆薈汁來代替
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當您服用一般的維生素或營養補充片劑(或錠狀)時,胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸,以及一種以上的鍵連維生素蛋白質,以此開始消化過程,消化過程耗費時間和能量,需要四十分鐘到四小時不等,取決於片劑(錠狀)的種類和量的大小(而且身體的使用約2成到4成左右)。
By Caitlin
at 2012-04-20T21:36
at 2012-04-20T21:36
醫生白眼投訴衛生局醫政課
胃腸不舒服會引響精神上的困擾不開心、胃腸屬於第二大腦胃腸品名: L-麩醯胺粉狀食品.又稱左旋麩.醯增生胃絨毛、減少胃腸問題、有效治療腸漏症、腸道感染時、免疫細胞、強化黏膜組織、小腸黏膜組織、強化黏膜的組織、口腔粘膜、腸黏膜、及尿道、(因為黏膜是人體對外界病菌的第一道防線、飯後隔空腹益生菌、有機亞麻仁粉、避免辛辣食物與糖分甜食、蘋果醋(無糖)對胃酸逆流有幫助、腸道念珠菌感染者可使用蘋果醋。使用注意事項:肝硬化、腎臟疾病、雷氏症候群患者不建議使用此商品諮詢肝膽胃腸科醫生或是藥師。苦茶油對幽門螺旋桿菌殺菌有很大的幫助、
再來補充益生菌、以下有苦茶油與幽門螺旋
桿菌引起胃炎嚴重會引起胃潰瘍、同時減少婦科疾病與減少男性祕尿系疾病
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精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒 排毒 參考資料網址專區 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。
By George
at 2012-04-23T08:17
at 2012-04-23T08:17
我也經常會有胃脹氣
我是買梅子醋回家喝 不舒服就喝一杯
會好一點 但要根本治療好 很難
因為我有去看過醫生 但是她也只是開藥
吃飯要細嚼慢嚥 不要吃粥類
飲食上都要改變
By Yuri
at 2012-04-22T10:44
at 2012-04-22T10:44
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..
By Puput
at 2012-04-20T07:39
at 2012-04-20T07:39
很多人都說便祕要多吃蔬果多喝水
其實便祕跟吃多少蔬果,喝多少水無關
已經不太蠕動的腸胃還給他一堆蔬果纖維
非但刺激不了它,反而會塞死它
腸胃運作的動力來自營養
解決便祕一勞永逸的辦法就是補充足夠的營養
讓身體有動力自行運作
只要透過正確的飲食方式,讓食物完全消化盡速通過體內
身體充分吸收該吸收的,就能輕鬆快速排掉該排的
體內不囤積廢物,就不會便祕
我很胖的時候,每天都便祕
排便產品也吃了不少
搞了大半輩子,還是便祕了大半輩子
最後卻是在改變飲食習慣瘦下來之後
才解決了便祕的問題
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀,
但是便祕問題,建議您看看《一定瘦》這本書。
這是一個完全『不用花錢』,而且『沒有副作用』的健康養身法,
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法,
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中,
建議您先看書,之後一定要執行看看,用《一定瘦》的飲食方式,
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢,
這需要您自身去體驗,真的很簡單,卻終身受用,
誠心推薦您這個養身方法。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》,它是一本健康養身書,
只要確實執行書中所說的吃食順序,改變錯誤的飲食觀念,
就一定可以輕易獲得健康與長壽,
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單,沒有難懂的理論,也沒有考驗意志力的種種限制,
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章;
有空時可到作者的部落格及讀書會,
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣,《一 定 瘦》這本書~~
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
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上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
現在,在facebook也有《一定瘦》社團,
這是一個非營利社團,沒有任何商業行為,
只有有成效者的執行體驗分享,由此處進入
→【Facebook一定瘦社團】
http://www.facebook.com/group.php?v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
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