聽說吃薏仁可以美白? - 珍珠
By Jacob
at 2005-05-23T00:00
at 2005-05-23T00:00
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聽說吃薏仁可以美白?是吃大薏仁還是珍珠薏仁?
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珍珠
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By Poppy
at 2005-05-24T19:56
at 2005-05-24T19:56
我不喜歡喝白開水,所以我都是煮一鍋薏仁湯,薏仁水當水喝,然後薏仁打成泥,加豆漿或牛奶一起打,就當早餐,很有飽足感哦~如果怕胖,糖不要加太多哦~
**薏仁
中醫認為它可健脾、利濕、清熱,有排膿解毒的作用,所以可以幫助去除皮膚表層的毒素,也可預防青春痘,減輕紫外線對肌膚的傷害,所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑,因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素,讓膚色變得黯沈,這時,妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著,讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外,薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
●用法:薏仁不容易消化,所以要儘量久煮,讓它軟爛一點,而且薏仁是整顆都能食用的中藥,妳可以煮四神湯或綠豆薏仁湯,把薏仁和湯全部吃下去。也有人將薏仁和米飯同煮,但需事先泡水,口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久,也可以將薏仁加水稍煮出味後,只喝薏仁水。
也可以將煮熟的薏仁,以食物調理機打成漿,再加入喜歡的飲料,既美味又營養。
●小叮嚀:薏仁屬性寒涼,古藉記載有滑胎作用,所以準備懷孕及孕婦最好避免食用。
By Hedda
at 2005-05-23T21:43
at 2005-05-23T21:43
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~美白.....
上網查查會很清楚,
介紹給你...
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e158274...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品
不會很難喝的~口感很清淡
By Victoria
at 2005-05-25T11:47
at 2005-05-25T11:47
By Daph Bay
at 2005-05-26T15:11
at 2005-05-26T15:11
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