我吃了一個月纖媚草本膠囊
瘦了3公斤
但是後來發現自己的mc慢了5天沒來
隔天一大早去看婦科做檢查.才知道自己懷孕了
吃了這個減肥食品對剛懷孕的會不會影響到寶寶.....
但是朋友說他是減肥食品
對寶寶不會怎麼樣
但以前吃過這麼多減肥食品都沒效
吃纖媚就有瘦
害怕他裡面是不是有添加什麼減肥藥的成分
我真的好害怕唷
瘦了3公斤
但是後來發現自己的mc慢了5天沒來
隔天一大早去看婦科做檢查.才知道自己懷孕了
吃了這個減肥食品對剛懷孕的會不會影響到寶寶.....
但是朋友說他是減肥食品
對寶寶不會怎麼樣
但以前吃過這麼多減肥食品都沒效
吃纖媚就有瘦
害怕他裡面是不是有添加什麼減肥藥的成分
我真的好害怕唷
All Comments
因為纖媚是食品 所以你發現你懷孕後 馬上停掉不吃 基本上是不會也問題的
纖媚不是減肥藥 沒有添加什麼西藥成份 所以不會有副作用的情形
你可以放心 懷孕會建議你停掉不吃 是因為 懷孕初期會比較不穩定
相對的要有足夠的營養 和體力 因為吃纖媚會抑制食慾
所以才會要你懷孕的時候 就先停掉不吃
若你還是不放心 你可以打電話去他們客服詢問 會比較安心唷
我跟你相反 我是生完才吃纖媚 我生完大概有半年的時間餵母奶
哺乳期間沒有刻意減肥 就自然瘦了5~6公斤
後來沒有哺乳之後 大概還有12公斤掛在身上受不下來
所以我才開始吃纖媚來幫助我抑制食慾
我花了半年的時間吃纖媚+運動 我瘦了14公斤喔
我現在50公斤 比懷孕前還要瘦2公斤
我陷再沒吃纖媚了 但是我一樣每天努力運動唷
所以 媽咪~你生完北鼻之後 在繼續吃纖媚 會瘦更多唷
只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!
如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多
不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感,料理上也很方便
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我朋友是餵寶寶喝母乳,卻還意外的瘦了10kg!!
他是透過專業營養師的指導及讓身體補充吸收均衡又完整的營養,
不只寶寶有吸收到營養,長的頭好壯壯的
連媽媽做完月子後,也輕鬆的恢復到原本的身材唷~
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不管您想要減肥、增重、瘦身、美容、保健、豐胸、水腫問題、解決便秘、增加代謝...等等,飲食管理都是很重要的一環。
但是到底哪些可以吃,那些不能吃,又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!
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我就在這個網站的體態管理師幫助下,調整飲食3個月減了18公斤,體脂肪減12%!!
到現在我都沒有什麼副作用 而且越來越健康,因為都有正常吃東西 上班也不會沒有精神!!
比起以前用一些錯誤的方法來減重,現在能正常吃又能健康真的是最棒的~ 超開心^^
可以去參考看看哦,讓我們一起成為瘦子一族,享瘦真的不難^^~
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我一開始的方式是屬於懶人減肥法
也就是少吃 但是也動不多 頂多走走路
但是絕對不能吃宵夜 宵夜是最大的敵人
因為本人沒有甚麼錢所以產品太貴我也買不下去
我朋友之前有介紹給我盈姿膠囊食品
這個產品是慢慢調理你的身體
因為這樣你身體才會正常吸收
大概1個多月沒有不舒服的感覺
當然甚麼都可以吃餐前吃一粒產品就好了
很方便而且又很便宜!!便宜又有效的產品哪裡找
目前促銷一盒 1000元
參考網站: 輕鬆樂活
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( 原價5460元,組合特價現省1780元 )
聽說去年此組合熱銷上千組
這次檔期我又加購了2組
當做過年送給「媽媽」的禮物囉~
希望媽媽,年後能更美麗、更窈窕
最重要的還是自己的健康,均衡的營養!
建議你上網寫飲食日記,記錄自己的飲食。
重點是不復胖!
這邊有一個日記系統,你可以上網搜尋
♥ 溫馨瘦飲食日記 ♥
減肥方法有很多,用什麼方法減肥最有效又健康?
這個問題我以前也想過,上網查了好幾天的減肥方法
雖然效果因人而異,但很多減肥方法在我身上都不見效
但為了減肥,我還是很有耐心的嘗試各種方法
以下分享一些我嘗試過較有效的減肥方法及個人減肥心得
想要健康快速的瘦下來,而且不復胖,其實有三個關鍵。
第一個是要有信心和毅力。
第二個是適度的運動。
提高自己的新陳代謝率。
第三個就是要做好飲食控制。
但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制,這樣反而會造成身體的營養失調
甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降,反而更難減下來
無論你是想讓身材變得更勻稱,還是基於健康因素而減肥,只有認識自己的身體及生活型態
以控制飲食、適度運動配合改變生活型態,才是能讓你維持一輩子好身材、好體力的健康瘦身之道。
飲食控制重要的是要吃對食物,但是到底什麼可以吃,哪些不能吃,這是所有人的困擾。
網路上找到一個還不錯的網站(參考資料)能幫助人控制飲食 避開那些容易讓人肥胖的食物,
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我在聽從營養教練的指導下3個月就瘦下了15公斤和體脂肪7%,
我的健康比以前更好了,也比較不容易疲倦。
正確的飲食規劃和做運動當然很重要
不過因為父母親的代謝率一定比我們年輕人還要慢
所以在飲食的控制上真的需要好好做規劃才不會演變成造成反效果的情形喔!!
不管是年輕人還是年長人的減肥的原則幾乎都是一樣的
為了避免你們犯了跟我一樣的錯誤造成身體上的問題 我希望你可以耐心的
其實我是個對自己很沒自信心的人
因為我的身高(172)、體重卻有62公斤, 所以常被說*很大支看完我的故事
在求學期間,被取笑幾乎沒有間斷過,
甚至很多粗重的工作我得像男生一樣一肩扛下…我覺得很無奈也很不服氣
就在我準備大考的前夕,我下定決心利用時間減肥,
於是我每天瘋狂的看部落客寫的減肥文章,
當時還很開心的認為*少吃多動*就是最有效又不用花錢的方法
於是我每天開始瘋狂的運動, 每天至少1小時而且很多的居家運動必做
以為按照大家說的多吃蔬菜水果、增加纖維素就可以順利的排宿便,
於是我開始了不吃澱粉的日子(三餐必算熱量而且自以為都規劃的很好)
就這樣過了半年我成功的瘦了7公斤,
甚至瘦到肚子凹進去, 臉也變成大家追求的瓜子臉,
卻反而常常便秘 (當時的我並不以為意),
但我也漸漸發現當我沉浸於瘦身成功的歡樂時,
大家看到我卻都只告訴我『你的臉怎麼是黃色的?? 你是不是生病了??』
甚至我發現我的頭髮越掉越多,我的mc將近半來不正常,
所以我覺得很擔心、開始去看醫生尋找答案
但往往醫師告訴我的結果是=>你身體很健康你並沒有生病!?
找不出原因讓我感到擔心和疑惑,
我變得很焦慮,甚至也因此更不敢吃東西
為了尋求方法,有一天偶然的機會下我看到了*飲食日記網*
因為是免費的,所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議,
在日記網的引導下,
我才發現,原來我一直自以為營養健康的飲食習慣其實是錯的一蹋糊塗阿 XD
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常…,
越來越多人說我更漂亮了, 真的讓我好開心!
沒想到只是開始寫飲食日記,我可以找回我的自信與健康!
其實我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
推薦給你這個日記網 一起努力吧!!!!
真的希望我的經驗可以幫助到你
diary4.fasobook.com.tw(若要收尋要全型字改成半形喔)
堅強的毅力就讓他付諸行動吧!!
每天花一點時間紀錄,藉由改善自己的飲食
才可能讓一次的減肥效果一直持續下去喔 加油