維生素過多的危害? - 藥品

維生素吃過多會造成維生素中毒哦～
尤其是脂溶性維生素比較容易　　ex. vitA
一般人體會自行合成維生素D　所以不必刻意去補充
（照射太陽也會製造維生素D
大量的維生素A會損害手臂和腿部的關節，會減少健康人大腦中的血流量，引起頭痛腦漲甚至死亡。
　　維生素D服用過多則可能引起維生素D過多症，表現為口渴、眼睛發炎、皮膚瘙癢、嘔吐、腹瀉、尿頻等症狀。
　　維生素E過量使用會引起血小板聚集、血栓形成等。
　　過量服用B族維生素，也會引起許多問題，如過多的維生素B可以使人體神經中毒。
　　太多的維生素C可以引起胃痛和腸功能失調，還可影響紅血球的產生，使人身體虛弱、疲勞。
　　另外，大量服用維生素還會影響服用其他藥物的效果，也會產生成癮性，一旦上癮，突然停止服用，會引起身體不適。
參考網址：http://tw.epochtimes.com/bt/6/9/11/n1450586p.htm

但維生素C 是抗氧化劑 人體量偏高 的人 在不超過時比一般人不容易生成癌細胞 癌細胞是氧化做用產生的
發炎=氧化= 過度氧化造成細胞癌化因子觸發 又抗癌化抑制因子異常無觸發 而產生癌化