維他命劑量與體重 - 藥物,藥學討論

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各位好
因為本身非醫學藥學相關知識者,也找不到劑量跟體重的相關轉換資訊,所以想來請教

就是最近買了給年長者吃的綜合維生素給家中的長輩服用,

基本上就是一天吃一顆,



後來是想說,如果我也吃這個維他命的話,那會不會有體重跟劑量的差別?


個人猜測,藥商在做給老人或成人吃的維他命,

我猜應該都是以平均的國人身高體重去調配,


社會上常見的

男生成人體格應該是 68 kg 左右,

女生成人體格應該是 58 kg 左右,

但如果假設我的體重是 110 kg , 那我吃維生素的劑量是不是應該多一些?


例如

一般體格的人 1 天吃 1 顆,

而我 1 天吃 1 顆或 1.5 顆


請問這樣的想法有甚麼錯誤的地方嗎?

再請各位解惑了,謝謝。






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All Comments

Freda avatarFreda2019-06-20
衛福部有公佈國人膳食營養每日建議量,可以去看看
很清楚
Carol avatarCarol2019-06-22
先一顆就好,從最低劑量開始吃