維他命B12針劑=類固醇嗎 - 類固醇
By Dorothy
at 2007-05-17T00:00
at 2007-05-17T00:00
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請問施打”維他命B12針劑”對身體會有不好的影響嗎?
因為媽媽年紀愈來愈大…腳會痛;自己也因為跌倒過目前在做復健,醫生建議可以打B12針劑,可是有朋友說它是類固醇,我有點擔心…請幫我解惑吧!!謝謝囉
因為媽媽年紀愈來愈大…腳會痛;自己也因為跌倒過目前在做復健,醫生建議可以打B12針劑,可是有朋友說它是類固醇,我有點擔心…請幫我解惑吧!!謝謝囉
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By Candice
at 2007-05-19T17:38
at 2007-05-19T17:38
了解維生素 B12,就能讓你放心!
◆ 相關名稱:
鈷胺素類﹙cobalamins﹚,鈷維生素,抗惡性貧血因子。
◆ 功能:
作為酵素輔脢,參與細胞中單碳之循環代謝,與葉酸密切配合。活化葉酸輔脢以利核酸之合成和複製,維護細胞正常分裂和增生。協助正常之脂肪酸合成,維護神經組織與髓鞘之功能。
◆ 獨特的吸收與儲存機制:
B12的吸收需要消化道分泌之特殊蛋白質的協助。口腔可分泌「蛋白質R」,胃可分泌蛋白質「內在因子」﹙intrinsic factor,IF﹚。食物中之B12與蛋白質結合,在胃中經胃酸作用釋出,B12與蛋白質R結合。進入十二指腸後,蛋白質經蛋白脢消化分解,B12釋出與 IF 結合,移動到小腸末段,迴腸部位腸細胞膜具有IF受器可辨識IF並與之結合,B12釋出進入腸細胞,送入微血管由「轉鈷胺蛋白-II」運送供全身利用。經由這個特殊機制吸收率可達30-70%,若無此機制則吸收率只有1-3%,可見IF之重要性。
B12可在肝臟儲存,存量約2-5 mg,足夠3-5年之需要,表示當B12吸收不足時,缺乏症狀要經過相當時間才會表現出來。
◆ 缺乏問題:
原因
原發性缺乏:攝取量不足,全素食飲食無法提供充足的B12。
續發性缺乏:缺乏內在因子,因先天性缺陷、胃切除、或胃黏膜受傷而無法分泌。消化不良,隨著年紀增長而胃壁細胞萎縮,胃酸與IF分泌均減少,導致蛋白質分解減緩,食物中B12無法釋出以供吸收,因此老年人缺乏率增高。腸道寄生蟲或迴腸病變也會減少B12的吸收。
缺乏症狀
惡性貧血﹙pernicious anemia﹚之傷害包括血球、消化道、神經系統,嚴重時足以致死。血球方面發生巨球性貧血,紅血球體積增大但數目減少,白血球的細胞核瓣數增多,症狀與葉酸缺乏相同。貧血使人疲倦嗜睡,皮膚蒼白,心跳加速,心臟肥大,胸部疼痛。消化道病症包括舌頭發炎紅腫,喪失食慾,腹瀉,腹痛。神經症狀包括僵硬麻痺,四肢灼痛,肌肉無力,步伐失去平衡,躁動憂鬱等,若沒有治療則神經之傷害無法復原。
缺乏危險族群
50歲以上及老人:隨著年齡增長,胃壁細胞萎縮,胃酸與IF分泌均減少,導致蛋白質分解減緩,食物中B12無法釋出以供吸收,因此老年人缺乏率增高。
純素食者:植物性食品不含B12,長期純素食者有缺乏的危險,奶蛋素食者可由動物性食品獲取而避免缺乏問題。
◆ 食物來源:
B12只能由微生物合成,動物經由食物鏈而儲存於體內,因此動物食品可以提供B12。人體內腸道微生物可能提供部份B12,使用抗生素時殺滅腸道細菌,可能減少來源。植物性食品不含B12,因此純素食者有維生素B12缺乏的危險。
維生素B12攝取量 ﹙微克 μg﹚
嬰 兒兒 童
年齡男性女性年齡男性女性
0 月 ~0.30.31 歲 ~0.90.9
3 月 ~0.40.44 歲 ~1.21.2
6 月 ~0.50.57 歲 ~1.51.5
9 月 ~0.60.610 歲 ~2.02.0
青少年成年與老年
年齡男性女性年齡男性女性
13 歲 ~2.42.419 歲 ~2.42.4
16 歲 ~2.42.431 歲 ~2.42.4
51 歲 ~2.42.4
71 歲 ~2.42.4
特殊狀況:懷孕 0.2 哺乳 0.4
◆ 臨床用途:
常用於改善神經病變。
◆ 毒性:
目前沒有設定上限攝取量。
By Vanessa
at 2007-05-20T06:19
at 2007-05-20T06:19
若醫師真打類固醇,會一次見效(不過有的老人家是心理作用,縱使真注射維他命B12,也有可能一次見效),只打一次類固醇,對身體影響不大,請大家不要那麼怕類固醇。
在下網址:[email protected]
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