經痛體質有辦法改變嗎? - 西藥

By Hedda
at 2015-08-18T11:24

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我女兒從高中到大學每個月都會經痛,經血量有時候也都不正常,西藥吃到不敢再吃,畢竟副作用多,她看過幾家中醫調身體,有時候不那麼痛,有時後來又說很痛,實在是不知道該怎麼辦? 有時候會懷疑中醫調理體質到底真的有沒有效,還是多年來的謊言

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By Genevieve
at 2015-08-20T19:57

每個月經期不順痛到哀嚎的女生，尤其是看任何中西醫都無解得女生，我推薦妳們找良利生技賣的婦麗康老中醫膠囊，效果非常之好，吃一個月後生理期來就好轉，連續吃三個月後生理期來時就全部正常，完全不痛經血也很順沒血塊，而且腰痠頭痛水腫都有改善，氣色變得比我時幾年前好很多。好特別的配方，居然調三個月就讓我改變體質擺脫每個月的不順。

By Delia
at 2015-08-21T13:03

看過醫生有說經痛的原因是什麼嗎？
有些人是天生體質，只能靠後天調養來改善
如果生理痛很嚴重，建議帶女兒去照超音波，檢查是否有肌瘤那一類
然後不要吃冰的喝冷的飲料，最好偏寒的瓜果類也少吃
生理期間可以煮黑糖薑茶，喝暖薑雞精，薑可以暖子宮，底子有暖起來多少能紓緩經痛

By Yedda
at 2015-08-21T15:48

經痛可以從飲食及營養方面著手改善，若經痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主，平日應多攝食富含維他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等；月經來時下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如黃綠色蔬菜、柳橙、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等。。
至於經期間整個腹部均痛者，平日尤應注意飲食及營養，少吃生、冷、油膩的食物，可以維他命B群、酸乳酪等調理腸胃。因貧血而引起經痛的人，月經來時多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿的症狀，不妨多補充鐵劑、深綠色蔬菜，或偶爾喝一些白蘭地酒，經痛的情形可以逐漸改善。
如何有效減輕經痛現象?
（1）盡量飲食清淡，不要多吃醃、烤、油炸及添加防腐劑的食品，少吃速食品（如泡麵之類）。
（2）注意營養均衡，多食含豐富鐵質的食物，如: 金針菜、龍眼乾、黑豆、葡萄乾、糖蜜、紅棗，以強化身體的造血機能。
（3）腹部熱敷，利用晚上空閒時間，用兩厚毛巾浸入熱薑湯擰乾趁熱敷於腹部，兩條毛巾交替熱敷30分鐘。
（4）每日至少運動半小時，這可以促進氣血循環，減輕躁鬱的症狀。
（5）口味重，脂肪高及熱量高的食物不可多吃。
（6）禁止冰飲、冷食及冰塊。
（7）早晚宜喝薑湯，製法十分簡易，老薑先磨成薑泥，和一匙紅糖（約15g）以熱開水500cc沖泡攪勻，即可趁溫熱飲用。
（8）算準月經時間，提早七天作預防，連續7天喝益母草茶。喝7天停一天，喝至月經結束才停止。
（9）多吃金針菜與洋蔥，可安神助眠。選購金針菜時要小心，勿買顏色過於鮮艷的，最好選自然色的，雖不漂亮但較安全。因金針菜天生含有過敏物質，不可生吃，因此烹煮前要先燙煮1分鐘，水倒掉後再行煮食，以免腹瀉。洋蔥則最好半生不熟，效果才更好，若過於熟燜，就會失去安神效果囉！若擔心金針菜太過於寒涼，可搭配薑一起煮或與洋蔥同時進食，就能涼溫調和，不會因過涼反礙月事。
（10）擁有充足的睡眠以及保持愉悅的心情。
若經痛問題依然日益加劇，或經期結束後仍無法止痛者，且需長期服用止痛藥止痛，則需多加留意，因這可能是繼發性經痛所引起，一般都可以發現骨盆腔中病灶，通常引起的原因是子宮內膜異位症與子宮肌瘤等，若問題持續發生，則必須尋求專科的診斷。
建議你至美人魚婦產科診所，找郭安妮醫師看診
地址：台北市松山區南京東路三段331號9樓
電話：02-2719-1212
看診時間：
週一 18:00~21:00
週二 10:00~13:00 14:00~17:00
週三 10:00~13:00
週四 18:00~21:00
週五 10:00~13:00 14:00~17:00
週六 14:00~17:00
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