素食者的問題與對治 - 藥物,藥學討論

小弟吃蛋奶素一段時間，
身體出現一些狀況，
包括腎陰虛、腎陽虛、中氣不足、膏肓痛、甲床分離等，
分享己身經驗給板上先進，
希望能作為素食者調養的一些參考。

前陣子PO文，與板上先進信件討論，
忽然驚覺自己長年咽喉痛其實是傷寒少陰咽痛，
查了傷寒方是豬膚湯證。
"少陰病，下利，咽痛，胸滿，心煩"
這些都有了。

豬膚湯的組成很妙，用豬皮入藥，
因為吃素，我就很認真地找相關文章來看，
希望了解後面的機制與原理，
並且找素食者的替代方案。

這中間我看了JT、皮沙士、倪海廈的一些網路轉貼，(也不知道是不是本人講的)
討論膽固醇是命門火重要的來源，
素食者缺乏膽固醇會導致命門火虛，不利健康。

於是我開始每天吃兩到四顆蛋，(喝牛奶就生痰，幾天就放棄了)
很有趣的是，我吃了兩三天以後，
左右尺脈的跳動有力了一些，
中氣比較足、比較不怕冷、講話比較不會短氣，
膏肓痛的症狀減緩，
剩甲床分離的問題還未解。

我進而反思全素者，如佛教僧侶，為什麼沒有這方面問題？
後來想通了：僧侶的作息跟一般人不同。

僧侶每天有嚴格的入睡時間，
晚上走肝膽經轉化膽固醇的時間是睡著的，
而我自己那個時間多半是醒著的。

僧侶禁絕性生活，
而我是無法禁絕的，
對腎經能量的消耗不是同一個水平。

生活型態不同的兩種人，
用同樣的飲食比較健康沒有意義。

想到這裡不禁覺得醫生要精準診斷真的很難，
就算把脈知道我腎虛，
怎麼會想到是因為我吃素膽固醇不夠導致腎虛？
命門火衰導致脾胃虛寒下利，
養脾胃怎麼養都很勉強。

一些個人經驗，
不見得正確，
純作分享參考，
也還請指正補缺，謝謝。

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