瘦不下來,全身胖 - 副作用

By Skylar Davis
at 2013-06-18T00:00

Table of Contents

我一直有運動
可是瘦下來的效果都不好
我要怎麼才能瘦
\西醫我吃過副作用太可怕
我想嘗試中醫可以調理一起
請推薦我好的中醫
有效的謝謝
((住台北橋旁,別太遠))

All Comments

By Anthony
at 2013-06-22T08:12

我是再三重看診的喔
正義北路上面有一間麗水堂的中醫
第一次去看是因路過經過試看看
因為抱持試看看感覺
我第一周就瘦了1公斤
讓我滿開心的因為以前吃過其他中藥
成效也沒這麼好因為花錢沒成效很噢耶
後來看了大約差不多2個月
我已經瘦了 8公斤
比起以前的成效實在是太好呢
我吃藥沒有不舒服
調理體質並重我經期比較順
經痛酸悶感覺減緩很多
醫生看診很仔細不會因為人多
看得快我很喜歡這種看診的感覺
而且每個禮拜都會幫我調處方所以我成效
連家人都覺得我瘦得很多而且很健康
氣色精神之類的都很好
我很推薦回診都會期待自己公斤數是不是有下降
\他們每個服務小姐都很好聊
沒瘦用藥飲食都會詳細規劃
而且都會關心連醫生都會鼓勵
大推阿!!!! 妳真的可以來試看看
離你不遠再正義北路上麗水堂中醫喔
招牌滿醒目的^______^

By Ina
at 2013-06-20T20:02

世上絕對沒有輕鬆減重的方法，換言之，也沒有什麼輕鬆賺錢的方法，要比別人早一步達到目的，只有智取，形成系統後就會像巴菲特的雪球一樣，越做越輕鬆。
會胖，就是因為飲食習慣不好，要瘦就必須徹底改變習慣，一旦系統被改變，不瘦都難，減肥並不苦，苦的是習慣被改變了，不過這就是代價，想要不勞而穫只有做胖子的命。
我是易胖體質，吃藥、針灸埋線、減肥餐、運動我都做過，這些不能說沒用，只是不持久。一直到我遇到一位教練讓我更正了過去許多錯誤的飲食習慣，出社會後我一直維持在52公斤，今天是43.9公斤，而且體重還在掉...沒有掉髮、停經、縮胸等副作用。
我常聽到這句話：妳已經很苗條了，再瘦就不健康了
但事實是，我比以前健康。（根據每年體檢報告）
或許你可以試試看！
網站有我的使用前後照片。
http://www.wretch.cc/blog/hfd3530832jg

By Dora
at 2013-06-20T19:06

中醫畢竟還是藥啊~中藥也有三分毒啊~~
我好多朋友就因為體質不適合中藥一直拉肚子耶!!超慘的><
我們的減重方式先提升代謝，再透過社團教練的指導及如何選擇正確的食物，
讓我在二個月內瘦了六公斤，連體脂肪都掉了5%囉!!
瘦的輕輕鬆鬆，光是大腿圍就瘦了5cm唷!!褲子也越穿越鬆呢~
原本穿褲子時腰後會有兩塊大肥肉也不見了哦~超開心的^^
我弟弟也在1個月左右從67->62kg唷，
做姐姐的當然一定要弟弟瘦的很健康囉，男生還是要有肌肉才好看啦!!
我朋友也在兩個星期瘦5.4kg脂肪唷!!超棒的^^
減重就是要減多脂肪，最怕減到肌肉呢~~
這樣健健康康的瘦下來才不易復胖唷!!
如果你有興趣想了解更多，歡迎加我Line或Skype唷~希望可以幫到你~

By Aaliyah
at 2013-06-18T07:52

我自已是在桃園竹善堂減重，目前是覺得減肥的效果算還ok，不過他們家台北好像只有土城有點，你可以上網google他們家評價囉^^

By Skylar DavisLinda
at 2013-06-20T13:31

我之前試過運動跟吃減肥藥
但是成效都不是很理想~
也不能想瘦那裡就瘦那裡...
身體狀況也跟著不是很好~
所以就把藥停了~
一停藥體重又開始往上升
而且還升得很快也很誇張=.=
後來經由朋友介紹去了一間京城堂中醫
剛開始我很害怕~
但是想到朋友都在這裡減而且裡面的人又很貼心~
環境跟無菌又做得很好~
讓我整個很放心~
醫師還會針對我個人體質去開藥~
讓我在過程中真的不僅體重跟重要的曲線有出來
還讓我的身體隨著時間越來越健康~
現在我也還再這裡努力唷~
建議你可以去諮詢看看~
他們的電話是02-22639333
加油~

By Tom
at 2013-06-18T04:22

我是認為儘量不要去吃藥來瘦身, 對身體的反應最不好後遺症更多, 你想瘦身我推薦你到凹凸坊的網站去了解, 他家一直以健康為前提, 有健康正直的身體自然就有凹凸線條的身型, 至從穿了凹凸坊的模型發現男生女生都需要他, 只有他可以幫你代謝只要代謝正常氣血順暢身體就健康凹凸曲線自然就呈現出來, 趕快去看他家的內容, 包你穿完他也會跟大家分享!

By George
at 2013-06-18T07:43

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！
因為減重的第一個要素就是決心！
減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
我每天花不到五分鐘在雲端飲食日誌系統一個半月，已經瘦了7公斤!!!!專業的教練教導我很多有關飲食方面的觀念，我學到很多。最重要的是我瘦下來了。
http://apple1.apple2.in/

By Connor
at 2013-06-20T18:42

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formk...
我一開始會選擇從這個網址開始是因為我不僅在乎我的身材更在乎我的身體...
我可不希望為了改變身材而傷了身體...
根本就是得不償失丫....
我之前也是跟你一樣利用網路尋找改變身材的方法...
不過網路世界的方法非常多種...幾乎都是藥品類居多.....
我會推薦這家是因為他的做法與眾不同....
他主要是透過指導員幫你做健康諮詢之後再透過營養代餐食品跟飲食習慣的調整來幫你達到目標....
比較不像其它商家產品使用後肚子狂拉、放屁噴油、脾氣變暴躁等種種危害健康的問題
而最慘的就是產品賣了就不理你了...
指導員所使用的營養補充食品是來自於美國...
所以可以更加的放心使用...
而且在做產品規劃與組合時是依照個人體質和需求及預算下去搭配的...
這才是真正的解決問題...
指導員還滿人性化的~不會硬推產品避免造成彼此尷尬與困擾...
這指導員一開始給我的感覺上就像是朋友般的關心與問候...
過程中有問題隨時都找的到人解答..
指導員也常在一旁加油打氣....
讓我一步一步邁向目標
售後服務真的是很不錯唷~
而我現在也因此跟指導員成了無話不談的好朋友喔....
有時還一起出去遊玩、享受美食餒....
不過也因此認識了許多有著相同目標的朋友.....
我原本也是跟您一樣!!產後有肥胖問題跟胸部下垂的問題遲遲無法順利解決...
但經過指導員的協助與配合....
成功減去15公斤!!重要的是體脂肪下降23%
不僅讓我恢復到之前的身材...
重要的是減肥最怕連胸部也跟著縮水...
沒想到還往上升一個CUP!穿洋裝胸部感覺超挺的...
現在已經過了兩年了~輕鬆維持身材!!完全不用擔心復胖的問題..
我真的覺的超讚的說....
這裡是FB的社團~~建議您加入此社團!!社團裡有多位朋友成功改善健康的見證還有很多相關健康知識的分享喔...
https://www.facebook.com/home.php#!/groups/4970162...
還有粉絲團喔~
https://www.facebook.com/healthbeautifulwealth

By Yuri
at 2013-06-20T06:26

減重要多喝水，多吃.喝溫熱的東西，三餐定時，控制熱量，早睡早起
有運動的習慣不錯，可以幫助維持健康體能與體態。
肯定會讓你的代謝慢慢恢復正常，只要遵守上列要點每天持之以恆效果是你想像不到喔！
長期下來自然就不易囤積熱量而變胖^^
我就是瘦身的時候培養好的習慣及選擇配合提升代謝的產品纖塑纖盈組合
2個月瘦了7kg，褲子從XL號變M號，而且維持有2年多囉!!
纖塑纖盈組合可以幫助維持身材及減少體重，讓你美食和身材都能兼得！
如果有興趣自行上網搜尋看看 ~~

By Gilbert
at 2013-06-20T08:34

我一直都在思考要用什麼方式又要能保持健康
後來朋友就介紹我".*********.食.品."
因為它是食品不是藥而且是幫我改善體質
".*********.食.品."經過多項藥物檢驗都沒有驗出
給你它的網址你可以去看看
參考網站: 輕鬆樂活

By Rebecca
at 2013-06-19T03:17

其實減肥不用減的這麼辛苦
減肥不是一時的..而是要持之以恆
我把自己減肥的經驗分享給你..讓你參考看看囉..
我花了一個月就可以輕鬆從59公斤瘦7公斤..
每天三餐我還是照常的吃
我比較重視澱粉類的食物..再加上吃家裡居多..
所以飯前我會先吃兩顆*活力#纖錠*
來產生飽足感..減少食物攝取量..
還可以阻斷油脂跟澱粉的吸收..糖類代謝更是沒話說..
減肥重點少油、少鹽、少糖、少澱粉 <<適當澱粉可以燃燒脂肪>>
少肉類、少零食 <<多補充水分可以增加心陳代謝>>
睡前我會喝加強代謝的超*纖*素來幫助消化..改善水腫便秘的問題..
想要瘦不是只有靠偏方..代餐飲食或是溶脂抽脂燒錢
靠改善體質解決代謝問題..才可以健康而且沒有復胖的機會
我是朋友介紹使用的。網址：http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=52&CID...

By Joseph
at 2013-06-18T10:09

每個人都想要讓自己完美一點
但總是稍稍不忌口～體重就直線上升
跟你分享下我的瘦身經驗吧
看著體重機的數字由4字頭慢慢變成5字頭時（尖叫）～～
又變成6字頭（整個快暈倒）0。0
好久不見的朋友們看見我也嚇一跳
都質疑的問我是失戀了嗎？！
她們一個個身材維持的非常好‥好羨慕＞﹨＼＜
才驚覺自己要面對現實了不可以在胖下去了
我一定要減肥～一定要跟跟她們一樣窈窕漂亮
就詢問她們是怎麼維持的～居然可以保持的這麼好＊＊＊
她們跟我說都有在吃✸S✸美✸人✸的產品
後來打電話去—客服小姐按照我自身的狀況‥幫我搭配了一組產品
✸超✸先✸素✸＋✸益✸菌✸群✸＋✸草✸本✸超✸先✸膠✸囊✸
✸超✸先✸素✸在睡前喝兩包可以幫我把囤積已久的油膩脂肪油通通分解成小分子排出體外
✸益✸菌✸群✸裡面含有豐富的益生菌餐前30分鐘吃一顆可以有效的包覆澱粉跟脂肪幫助我減少吸收不需要的熱量
✸草✸本✸超✸先✸膠✸囊✸可以有效的吸附吃進去體內囤積已久的脂肪油餐後15分鐘吃1顆這樣才能發揮最好的效果
就這樣持之以恆的我吃了20天～體重居然下降5公斤耶⊙ˇ⊙　⊙ˇ⊙
整個人看起來瘦了一大圈㊣㊣㊣㊣
為了達到我瘦身減重的目的﹌當要要持續訂購了下去囉！！
而且產品本身都是天然食品～吃多也不會有任何副作用唷　＊。＊
所以我就又多訂購了兩組。。
★現在有優惠~~滿三千還有宋三百元購物金唷！！
★買越多越划算歐 ^ ______^
我相信過不了多久
就能回到我當初的4字頭 {想到就很開心﹋}
✸S✸美✸人✸服務專線　07～690---858**6
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=348&CI...

By Rosalind
at 2013-06-18T05:19

減肥其實不難，無須如此操心，只要有耐心有用心有細心就可以了！
耐心須知：瘦身不是一兩天的事，是需要長期跟自己的脂肪、肥肉奮戰。請有長期戰鬥的心態
用心須知：上網搜尋適合自己的方式，
像我是用ⓢ－美－人的產品，因為我很忙沒時間運動
細心須知：找對方式也要用對方法，我什麼都吃，
所以我用
ⓢ－美－人的速＊纖益＊菌＊群
它能抑制澱粉分解為葡萄糖，阻斷糖類的吸收，還能吸附過多的油脂。
我有便秘，所以我用
ⓢ＊美＊人的超／纖／素
它可以幫我排出多餘的廢水跟廢物毒素宿便，天然到連孕婦都可以喝
我就是這樣子，然後專心跟肥肉抗戰
（http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=43&CID...
只能說，我已經從68瘦到現在的46了
你也可以看看你是針對哪一種型態想要減重
一通電話打去他們就幫你服務了☎ O七-69零8五捌6

By Anthony
at 2013-06-19T19:51

另類回答~~
我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy
關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷
以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』，
而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法
以前，我也是減肥戰場上的超級勇士
聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好多年，一直沒贏過
有一陣子還因為不當使用X藥、XX藥，傷害了腎臟功能，差點賠掉健康
二年前，我跟兒子重感冒，一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位，搖搖頭，從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天，從醫院出來，我們就去市立圖書館借了這本書
看了書，我才恍然大悟
為什麼我一直戰勝不了肥胖！？
原來~~
【現在80％的肥胖都是在下半身，尤其是囤積在腹部
但為何坊間90％以上的瘦身方法，對於肥胖的腹部均束手無策？
這是因為大家在這場肥胖戰役上，都找錯敵人了
所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」
所以對於「脂肪」窮追猛打
其實80％的腹大、肥臀、粗腿，是因為「積水」
也就是說，是「水囤積」，不是「油累積」
腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？】
關於肥胖與減重，再摘錄一段書中的話給你參考~~
【……固然，所有的「胖」都與「吃」有關
但在我的看法，會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物，
或是吃了多少食物，其實是在吃的步驟上出了問題。
因為，會造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多，
而是食物在身體內停留太久的緣故。
只要調整吃食物的先後順序，讓食物能夠順利地，快速地通過體內，
便可以讓身體在完全健康的狀態下，瘦下來……】~~
以上所述，出自《一定瘦》這本書。
建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看
這本書寫得很淺顯，我一個晚上就看完了
這本書絕對值得你花時間看一下！
我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已
我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢
《一定瘦》這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢
很簡單，很快速，很有效，更是健康的！
你不用節食，不用挨餓，照吃照喝
不用運動，不需要吃任何的健康食品
不用吃減肥食品，不用吃生機食品
不用吃減肥藥，不用喝精力湯，也不用擦一些有的沒的
更不用吃齋唸佛，針灸氣功，打坐冥想，瑜珈體操，甩手動腳
只要改變「飲食習慣」即可
按照書中的飲食順序做
一年多來，我瘦了25公斤，我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
所有人從執行到現在
最厲害的一個，一個禮拜就瘦了4公斤
成果最差的，一個月也瘦了5公斤
這本書最讓我們佩服的是
目前市面上所有的減肥瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」
一旦肉不見了，皮也垮了，所以滿身的皺紋，皮膚變得很差，沒光澤...
這本書講的方法不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」
一旦肉沒了，皮膚也縮了，毛細孔也跟著變小
皮膚自然的就跟著光滑起來
書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」，這一點我們太贊同了！
以前大家怕胖，不敢多吃，餓了就猛灌水，結果愈來愈胖
真是應驗書中所說的「喝水都會胖」
我們一改變喝水的習慣後，效果立竿見影，隔天身體就變輕了！
我們已經實行快二年了
所有的人到現在都是頭好壯壯，皮膚更光滑，氣色更好
精神更棒，筋鬆骨軟，沒病沒痛，不再便祕
而且每一個人都年輕了好幾歲
最主要的是~~沒有人復胖！
我們真的沒有花一毛錢，沒有運動，沒有吃藥，沒有節食
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了，所以開始把這個健康瘦身的方法，告訴有肥胖困擾的人

瘦不下來,全身胖 - 副作用

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