生理期除了止痛藥,沒有別的舒緩方式了嗎? - 止痛藥

By Sarah
at 2013-04-12T00:00

Table of Contents

雖然知道止痛藥不好
不過有時候真的會痛到不吃不行
不知道除了止痛藥之外~有沒有別的舒緩方式了嗎?
像是熱敷或是喝黑糖水我都有試過
不過感覺效果也都普普
想請大家給點建議

All Comments

By Eden
at 2013-04-13T13:50

順天堂的悅來順效果還不錯
他是做成小小一包的顆粒狀
沖個溫開水就可以喝了…
像我也是容易有經痛的問題,我覺得喝了整個舒緩很多
除了改善經痛之外,我覺得經血也可以排的比較順暢
吃中藥來調養對身體也比較好~不擔心造成身體的負擔
盒子是粉紅色的‧可以去小屈找找看

By Hamiltion
at 2013-04-15T22:10

另類回答～～
「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；並沒有醫生預期子宮肌腺瘤會大量出血及劇烈疼痛的症狀，連醫生都很驚訝，這麼大的子宮肌瘤竟然沒有這些症狀；更讚的是，我還健康的瘦下來了！
後來我在作者部落格看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了。
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書。
外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

By Linda
at 2013-04-15T01:12

平常少喝冷飲
可以的話，去醫院做超音波檢查，看你子宮肌層有沒有肌腺症樣的改變
或是想想當月經量比較大，或是血塊掉下來比較多時，疼痛有沒有很快緩解
如果是器質性改變，確實熱敷或者喝黑糖水是無效的
但是反正都得經過檢查才能知道下一步解決的方法

By Wallis
at 2013-04-14T04:17

這十多年,經痛困擾我很久有時2個月以上都沒來!
有去看過醫生吃了催經藥之後,有正常來3個月...
卻又異常了!已經快2個月沒來
但不知有沒有醫生可以解決我這個困擾
因為自己本來只是想減點小肥
我看到我的好朋友身材變得好美麗
一開始很懷疑她是不是吃藥
可是他的氣色真的好好
我覺得只有吃減肥藥或是不當減肥方式氣色都很差
所以我想要了解如何瘦下來
我的小腹和大腿都很胖
透過一個均衡營養的調整體質方式減重
短短在4個月減了8公斤，在這過程中
因為身體不健康，身體累積很多毒素
小腹也縮小了，月經異常狀況也改善了
我好開心喔！我每天都可以美美的
如果你也跟我一樣有體重管理困擾
我給妳我朋友找到他減重教練的網站
http://blog.yam.com/beautyshop32

By Elizabeth
at 2013-04-14T23:38

換個健康早餐、攝取均衡營養可以改善
如果你是認真想擺脫經痛可以點"小于"問我
早餐該吃什麼才能擺脫經痛

生理期除了止痛藥,沒有別的舒緩方式了嗎? - 止痛藥

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