煩惱不完的痘痘 - 藥品

我多年經驗對付煩人痘痘的方法
給你參考參考,希望對你有幫助
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面疱產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面疱。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面疱的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面疱的孳長，所以想減少粉刺或面疱的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
這些是我用的不錯的抗痘產品
洗臉我都用飛蘇德美藥皂,施巴的PH5.5藥皂也不錯
你的臉若是容易出油可以選用弱酸性控油的洗面乳
洗完很清爽又不乾不油,曼秀雷敦洗面乳控油效果還不錯,但是他的抗痘凝膠對我就比較沒效,除痘藥膏我個人覺得E痘靈抗痘凝膠很不錯,它不含抗生素.A酸,所以過敏性體質跟孕婦都適用,另添加了物理銀元素(奈米銀),不會留下黑痘疤,去看醫師拿麗歐遜或痘膚潤也行(但會比較刺激)
也可以搭配3M 痘痘貼一起用效果更好
3M 也有一整張的人工皮跟痘痘貼材質幾乎一樣
買回去再自己分割,這樣更省錢
這些在藥局跟康是美都可以買的到
去角質的我推薦Face SPA的紅麴紅酒去角質凝露,蠻溫和的而清的超乾淨,各大網拍都有在賣,便宜又好用可以試試看,一個禮拜用一次,再拍些收斂保養品
你試試看這個方式我很多朋友都說有效
每個人膚質都不相同
處理的方式也有所差別
我也是費了不少時間才找到適合自己的產品
對我來說痘痘真的很少光顧了
祝你早日抗痘成功
如果有白頭,黑頭粉刺可以在洗過臉後用揉搓型的去角質霜或凝露,溫和的軟化角質後,再輕輕的推擠出粉刺,千萬別硬擠哦!再局部擦上抗痘的產品(通常都有消炎的作用)

哪一種最好?
當然是適合你的膚質的囉!!
以前的我一直用自己的臉不斷的試各種品牌保養品.
我的粉刺及痘痘從16~....秘密,一直到3年前經同事介紹到喬瑜美容做臉及買產品.一直到現在皮膚都被照顧的很好.
更重要的是那邊的美容師都非常專業(我本身是護理人員)
不只是幫我解決問題,更好的是教我皮膚如何照顧,以下是我的保養步驟:
1.清潔--卸妝.洗臉(要弱酸的ㄡ)
2.保濕--化妝水(依每個人的皮膚狀況調配)
3.護理--先消痘痘.在消痘疤.或加強保溼
4.滋潤--乳液.面霜
5.防曬--可預防痘疤顏色加深.預防其他皮膚問題
最好是先花1000~2000去給那邊的老師做一次臉(清粉刺痘痘不是用擠的所以不會痛)
第一次還可以免費的檢查皮膚
先去看看囉 補充給你這是在yahoo生活 那家店的位置圖
http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=1ca64...

痘痘真的是蠻困擾的問題耶！
不過給你一個很基本的建議，
臉要洗的乾淨，清潔要做的很徹底，
因為毛孔不乾淨，阻塞了就容易產生荳荳跟粉剌，
另外在食物方面你可以多攝取維生素B群，因為有時候長荳荳
是因為我們B群的群乏造成的。
給你以下的建議:
1.睡眠要足夠
(睡不飽就較容易長荳荳，如果剛好你那天又有吃油炸的東西，或高油脂的食物ex大量花生，就容易產生荳荳。)
2.不要吃油炸食物
(我知道這有點難...=..=對我而言也是)
3.適量攝取維生素B群
(解釋如上)
4.清潔要做好
(你可以使用清潔用化粧水，ex: POLA的潔美露，它是在我們洗臉前使用擦拭全臉的，可以幫助我們帶走臉上多餘的油脂跟皮膚表層的污垢，擦拭完再用洗面乳清潔，改善效果蠻好的)
5.荳荳長的位置有時反應人的身體狀況
(ex像女生如果MC不順，常會長在人中或下巴等部位，有時候長在下巴的痘痘，可能跟腸胃方面也有關係，中醫裡有提到。)
總之油性皮膚不是不好，只要照顧的不錯，皮膚狀況都能很ok的，但是照顧皮膚的方法要正確，才能對症下藥哦！
如果還有其它疑問，可以到這個部落格詢問，將給你完整
的答覆。
http://tw.myblog.yahoo.com/myblog-polacat

不一定阿
我都青春期過掉了
今年都22歲暸還滿臉痘痘
因為我是那種壓力一過大 就會滿臉一起冒痘痘
在加上我是上晚班然後我本身神經繃太緊睡眠品質也很差到不行都呈現半睡半醒狀態
每天回到家都三更半夜了大約一兩點才到家
所以說我是那種體內保養沒照顧好的人
就是生活飲食作息不正常再加上壓力實在很大
所以青春期會長痘痘很正常但也要清楚知道自己是體外沒做好還是像我體內沒做好
還有有些人的痘痘問題有時也有可能是生理期的影響

其實也有過了青春期之後還會一直長痘痘的人啊，只是過了青春期就會比較少了，但是基本上，如果是女生啊，會因為生理期而改變體質，所以青春痘也會開始長，然後假如睡不好，或是飲食習慣改變等都會影響到痘痘啊。所以呢...你要改善你自己的飲食狀態，像是...油炸類的少吃然後不要喝牛奶，因為牛奶含有刺激痘痘生長的因子唷，還有睡眠型態，自己也要早睡早期囉，這樣就可以了，然後你可以用一些含有果酸類的保養品來去除痘痘唷，預防粉刺等，還有出們要擦保養品，像是防曬隔離霜。