照顧好身體 - 副作用

By Donna
at 2011-08-11T00:00

Table of Contents

1.最近有開始在健身"伏地挺身30/仰臥起坐45/舉啞鈴60(雙手1下算1下)
想問如果在健身期間"手淫"會不會前功盡棄..想說肌肉放鬆了好多看不到線條了
2.如何讓男人上陣"堅挺/持久(不早洩)/耐操" 比如說 1~2禮拜1次..(不是天天要)
3.有關第2點如何壯陽?
除了禁慾不熬夜要吃早餐多喝水和至少每天健身(如1點) 喝1瓶牛奶
Update:
有更好的建議麻煩大大請提出更有效果的健身也可以...(不要叫我喝乳清蛋白..

聽說有副作用..(不練會下垂皺..) 我不是要練的跟阿諾(很大塊很大隻)一樣...只是至少不要有肥肉看起來很健壯這樣...

Tags: 副作用

All Comments

By Eartha
at 2011-08-12T02:40

先回答你的問題
1. 你打完槍, 腦袋還有全身都空空的, 阿阿阿, 射了, 全身軟趴趴
特種部隊強調的是硬, 你已經軟了, 不會前功盡棄, 但會造成一定程度的影響
型成精子的營養很多種, 而且要精存的才能用來製造精子, 一次射出去
你吃維他命, 礦物質, 都拿去製造精子了
吃下去還要經過轉換, 不合格的不能,
你想勒, 當然是肌肉得不到充分營養, 都軟趴趴啦,
2. 別手淫, 一個月六~七次, 差不多, 手淫就沒救了
多練武術還有氣功, 因為氣很飽, 抵抗女人的能力就高了
當然就雄赳赳氣昂昂, 霸氣十足, 衝鋒陷陣, 狂傲天下
你的女人只能陷入一種"軟趴趴愛死你"的情況了
當然, 不可縱慾, 理由除了佛經說的(自行研究), 還有第一點理由
3. 練氣功, 多吃一些堅果有幫助, 蔬菜多吃, 別手淫(讓礦物質不流失)
多練體操, 還有吃中藥也行, 吃羊肉也有幫助!!
不要讓你的肉變死肉, 要多做柔軟運動, 蔬菜水果一定要多吃
你補充蛋白質, 只是長肉塊, 多吃蔬菜, 來自於大自然的維生素
在你體內形成真正的肌肉, (肌肉不是只有蛋白質, 要多方配合)
要做有氧運動, 這樣你的肌肉才是活的, 不是硬梆梆
簡單的說就是, 多吃蔬菜, 不手淫, 多運動(有氧無氧兼具), 仰臥體操 => 強
精子呢, 是超高動力生命體, 要形成, 必須花費很多營養
而且又因為是生殖必需品, 所以營養優先權很大
根據西醫那台小小的顯微鏡, 分析出來, 精子的成份
跟腦還有脊髓的成分一樣, 你把精子丟在衛生紙,
長期打(用簡單頭腦想也知道製造精子沒那麼快)
應該給腦還有脊隨的養分都拿去製造精子了
你想勒...當然是記憶力衰減, 變成白癡了
千萬別聽信手淫無害的, 當你在家像屍體一樣的時候
只有你的爸媽會挺你, 別說女人了, 你小**都軟掉了還女人
你打手槍, 用情趣用品, 買A片, 壯陽藥, 都是錢,

老子一分錢都不跟你收, 因為我打了十年槍, 後果太悲慘了
看我下面的文章囉 , 我打手槍十年, 現在在贖罪
所以內容非常寫實, 什麼美國手電筒, 眼鏡蛇, 電子轉轉轉, 拎杯都用過
打到差點*斷, 一無所有, 還好很幸運的接觸到了佛法!! 下面文章, 僅供參考!!
你必須要有強烈意志力, 因為呢, 你手槍打下去了
所以全身動力基本上已經漸漸癱瘓
別跟我說什麼手淫無罪, 現在沒事的, 你繼續打
打大一點, 一天三次, 還用情趣用品, 性是正常現象
那好, 再去嫖個妓, 一個月兩個就好
我保證你接下來的日子裡衰運連連
全身沒動力, 像個廢人一樣
我怎麼戒的, 我去"戒邪淫論壇" 上網搜索, 就可以找到
裡面有一大票打槍變雖在懺悔向上的!!
去那裏!!! 你一定可以戒掉手淫, 我戒掉手淫十天
異性緣就有很大轉變了, 而且精神會好很多
你那猥褻的氣, 會變成正氣還有霸氣( 這才是真正能把到正妹的氣 )
快去吧...你如果想要你以後有好工作, 有好的人生, 有好的馬子
能夠手牽手跟心愛的人散步在夕陽下, 快去!! 戒邪淫論壇
別聽信手淫無害, 如果無害, 你就不會來知識論壇了
增強性能力, 不是要多用, 是少用, 因為一次性行為
所射出去精子, 都是很高成份營養的, 你想想看
你要吃多少東西, 才能夠讓身體轉換完成, 進而讓你射
你都把它們射在衛生紙, 然後你打手槍, 只能在房間打
久了之後, 你就自卑了, 沒打手槍前, 媽媽敲你房間的門
你可以很自然的打開, 現在手槍下去了...你得偷偷說...幹嘛
久了, 能不悲嗎, 你身為男人的膽量( 打手槍前, 應該都光明正大的吧 )
打了之後, 軟趴趴, 能夠讓女人乖乖就範嗎??
看到女人, 只能偷偷COPY圖片, 回家躲起來...
千萬別再打了!!! 戒!!! 你就想!! 手淫無害, 是由哪些人提出來的
情趣用品業者, A片業者, 壯陽藥業者, 他們當然要跟你說無害阿
這樣你就會大量打, 就會去買情趣用品, 就會看A片, 軟了之後就會吃壯陽藥
懂了吧!!! 別打!! 去看中醫, 不然就多運動, 多吃羊肉還有蛤利, 蚵仔, 補充陽氣的東西
男人的本份是戰鬥, 保護, 所以陽剛, 霸氣
女人的本份是照顧, 體貼, 所以溫暖, 陰柔
你打手槍的時候, 應該都是只有手在動吧,
但你跟女生交配的時候, 應該是全身都在動吧
你打手槍的時候, 就已經在進行氣場轉換
把你那征服女性(是指霸氣, 讓女人心甘情願跟你, 不是暴力),
保護家庭, 為社會貢獻心力的陽剛之氣
都轉換成了只能躲在房間裡的小**之氣事業做不成, 書也念不好,
整天只想打砲, 卻因為手淫而日漸衰弱
老爸老媽也生氣難過失望, 在女人面前也抬不起頭(上面跟下面都是!!)
別懷疑!!! 現在是佛陀所說的末法時期, 佛法在古代, 是很殊勝的教法
邪淫之所以把手淫歸類在裡面, 是有緣故的!!
手淫對身體的傷害真的很大!!!! 快戒了吧!!!

By Hamiltion
at 2011-08-13T22:10

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